Приводим жизнь в порядок. Экспресс-курс по методике GTD
Шрифт:
Конечно, это всего лишь еще одна версия простой истины: для оценки накопленного опыта и возникающих возможностей необходима ясность цели. Но недавно я переосмыслил ее на совершенно новом уровне. Разница, похоже, в том, чтобы самому стать целью, а не просто иметь ее.
Мы сталкиваемся с бесконечными неприятностями, раскрывая человеческие тайны; наши трудности исчезают, только когда мы обращаемся к божественной тайне.
Просто? Когда я существую в этом прекрасном состоянии бытия-действия, кажется, что работа вообще не требует никаких усилий. В такие
Кстати…
– Когда вы повысили свою эффективность в каком-либо деле? Что вы почувствовали при этом? Почему вы это сделали?
– Как вы считаете, что именно из всех своих упорно откладываемых дел вы могли бы выполнить лучше всего? Что вы могли бы сделать – или сделать лучше, – если бы только что столкнулись с этим?
25. Ваш ум может удерживать «в зоне ожидания» только одно дело
Когда вы действуете осознанно, ваш ум занят и сфокусирован. Если в его фокусе находится только одно конкретное дело и он больше ни на что не отвлекается, значит, вы оказались «в зоне ожидания». Тогда для вас все становится важным и всеобъемлющим – исчезает деление на существенное и несущественное, нивелируется разница между работой и игрой, напряжением и расслаблением. Они сливаются воедино. Все происходит просто и естественно: «вот это – сейчас, а это – потом».
Насколько важно все, кроме самого важного?
Высшая точка производительности – способность в любое мгновение концентрироваться на чем-то одном. Это относительно легко, если речь идет о деле очень важном для вас, независимо от того, занимаетесь вы им по собственной инициативе или в качестве вынужденного ответа на происходящее. Например, вас может так привлекать конечный результат, что внимание полностью сфокусируется и ничто не сможет его отвлечь. Или же вы можете столкнуться с таким явным кризисом, что для его разрешения придется сконцентрировать абсолютно все психические ресурсы.
Попав в такую ситуацию, люди мало беспокоятся о незавершенных проектах в личной сфере или работе – они просто полностью растворяются в происходящем. Но настоящее искусство – быть всегда в «зоне ожидания», то есть в течение необходимого времени фиксировать свое внимание на наиболее актуальном деле, рассматривая его под нужным углом. Не больше и не меньше. Затем переводить фокус на следующую задачу, так же на все сто процентов используя свою позитивную творческую энергию.
В таком состоянии, похожем на ощущение дзен, продуктивность обеспечивается за счет того, что вы всем своим существом погружены в настоящий момент, будучи отрешенным и в то же время полностью вовлеченным в дело. Это идеальный стиль работы: выявить, интегрировать, обдумать, принять решение и выполнить, осмысленно используя информацию о внутренних целях, видении и стандартах. Чистый, ясный, точный, без остатка. Вы перестаете беспокоиться о том, что было «до» или будет «после». Никакой ряби на поверхности воды. «Кто был этот человек в маске?»
Жизнь состоит из множества интересов, а тот, кто поглощен лишь одним из них и не замечает остальных, – мечтатель, не способный контролировать мир.
Мы
Но как этого добиться? И как, добившись, оставаться в таком состоянии? Во многом это зависит от доверия к игре в целом и от вашей способности понимать ее. А также от полного соблюдения договоренностей с самим собой, что может проявляться на всех уровнях вашего существования и быть едва заметным для окружающих.
Если вы имеете незавершенные дела, которые еще не до конца обдумали и по поводу которых не приняли окончательного решения, сможете ли вы добиться идеальной четкости фокуса? Пожертвовав всеми делами, важность которых ниже критической, сможете ли вы испытать полноту жизни? Или такое решение принесет лишь временное облегчение и позволит избежать ответственности за обязательства, которые в один прекрасный момент вернутся и начнут на вас охоту? Я работал с многими руководителями, которые были уверены, что живут без стрессов. Но когда им удавалось зафиксировать все свои незавершенные дела, осмыслить их и организовать в единую систему, все они без исключения начинали «чувствовать себя намного лучше». Как же тогда они чувствовали себя до этого? Хорошо? Может быть, но, очевидно, не настолько хорошо, как могли бы.
Подумайте, насколько важно для вас разобраться со всем остальным, кроме дела, которым вы заняты прямо сейчас, чтобы иметь возможность на сто процентов посвятить себя только ему? Реально ли не испытывать никакого влияния извне и блокировать все дела, за исключением того, на котором вы сфокусированы? Очевидно, что в каждый момент времени можно осознанно удерживать в голове очень немногое – все остальное будет ждать своего часа на каких-то других полках вашего ума. Но способны ли вы по-настоящему разделить свою психику на герметичные отсеки так, чтобы вас не угнетал ни один из аспектов личной жизни или работы из числа тех, которые еще не ясны до конца, по которым не принято однозначное решение, которые не организованы так эффективно, как нужно?
Сколько времени у вас уйдет на то, чтобы начать безоговорочно доверять себе и тому, что вы делаете? Вся жизнь?
Кстати…
– Когда вы в последний раз испытывали состояние «в зоне ожидания»? Знаете ли вы, как его достичь?
– Что вам мешает погрузиться в настоящее и сосредоточиться на самой насущной задаче, которой вы заняты сейчас? Как можно устранить помехи?
– Случалось ли вам заниматься чем-то только потому, что вы не хотели приступать к какому-то конкретному делу?
26. Будущая цель изменяет настоящее – и в этом ее ценность
Имея готовый образ желаемого будущего, вы можете немедленно сфокусироваться на создании условий для его воплощения в жизнь. Он уже сейчас меняет ваше восприятие и повышает эффективность. Его истинная ценность заключается даже не в достижении результата в будущем, а скорее в том, насколько благодаря ему меняется суть и качество решений, принимаемых в настоящем. Этот образ влияет на все чувства, мысли и действия в данный момент. Если представить положительный результат в будущем, начинаешь верить в задуманное. Решения и действия становятся осознанными. И мы невольно поступаем так, как если бы этот результат уже был реальностью.