Психология Prof. Узнать больше
Шрифт:
ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА
Стрессы в жизни нельзя полностью избежать есть И важно понимать, что существует физиологическая реакция
на стресс после сильного травмирующего события.
Может развиваться острая реакция на стресс если острая реакции на стресс не происходит так, чтобы произошла адаптация, то может возникать посттравматическое расстройство, в этом случае патологические реакции формируются
ПТСР формируется спустя время после события.
ПТСР проявляется через несколько месяцев: человек становится замкнутым, избегает общения, появляется нервозность, раздражительность,
плаксивость, эмоциональным.
Нарушается аппетите и сон, появляются нарушения концентрации.
Сложно сосредоточиться на работе
появляются живые "вспышки воспоминаний", постоянные мысли об этом событии и мысли связанные с размышлением, о том, что можно было бы сделать по-другому, исправить.
Принцип психотерапии -
Баланс между двумя процессами – стабилизация и конфронтация.
Выявляются бифункциональные стратегии справляться с травмой: избегание, зависимости, самоповреждение.
Активация своих ресурсов и изучение новых стратегий стабилизации
Методы:
Хороший метод – десенсибилизация
и переработка движением глаз по Шапиро (EMDR)
имажинативные техники
Терапия может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет
В результате возвращается достоинство,
прорабатывается чувство вины и
человек снова учится доверять людям и жизни.
О роли расстройств личности и "накопленной психотравматизации" следует рассказать, так как это то, что может "уходить из-под взгляда", лежать в основе проблем человека, нарушений его психики, вторичных социальных проблем, что обуславливает значимость теоретического и практического исследования.
Для понимания "расстройство личности" такое состояние личности, при котором личность является заложником этого своего качества, вынуждена жить ради него и изменять свое окружение ради него, что обычно приводить к конфликтам, затруднению коммуникации, особенному образу жизни, изменению всей истории жизни человека в целом.
Отдельно расстройства личности, но истории жизни человека нет, а также нет расстройства личности отдельно от матери жизни с кем коммуницирует этот человек, и нет истории жизни без воздействия других людей на человека с расстройством личности из-за столкновения с его феноменами характерными для расстройства личности.
О "накопленной психотравматизации", в прошлые десятилетия считалось, что психотравма это то, что переживает человек подвергаясь экстремальным воздействиям, то есть стрессу, который воспринимается как угрожающий жизни, и для него отводилась роль жертв катастроф и участников боевых действий, а по сути, массовых убийств свидетелей и/или участников.
Если вспомнить, что такое стресс, то это одновременное воздействие "разрушающее" нервную
Позволю себе поставить под вопрос понятие "дистресс" как длительного процесса, и предложу рассматривать как одного и того же стресса в зависимости от источника, который в силу интенсивности может имеет изменение 2 или 3 фазы, по длительности и интенсивности. Также, что дистрессом могут считать множество стрессов, но разных источников, то есть понятие дистресс представляется неконкретным.
Исходя из классификации течения стресса известно, что есть стадии тревоги, адаптации, срыва адаптации, при этом в фазу адаптации если стрессор не убивает организм, то происходит подстройка под возникшие условия, но это требует изменения жизнедеятельности, и в конечном итоге приводит к срыву адаптации.
Таким образом выраженность психических феноменов при расстройстве личности, выраженность реакции окружающей среды, устойчивость организма, выраженность вторичных социальных последствий, влияния этих последний на окружающих людей и их влияние на человека с расстройством личности – третичные влияния или вторичная дезадаптация, которая может быть по принципу "замкнутого круга" длительность и другие факторы, будут определять возможность возникновения психотравматического расстройства, которые проявиться в виде нарушения сна, повторяющиеся сновидения, зацикливание на психотравме, постоянная боль и постоянное ее проживание упоминание, изменение образа жизни, избегания упоминания о стрессовой информации, тревога, появляется и нарастает алекситимия, и изменение переживания эмоций, то есть закостевание человека, чёрствость, уязвимость перед воспоминаниями, может сочетаться с зависимостями, и отклоняющимся поведением.
Накопленная психотравма вследствие "длительных стрессов" либо "затянутого стресса" в период формирования личности может приводить в свою очередь к формированию расстройства личности.
Таким образом фактор времени в таких случаях является косвенным фактором, который ранее исследователи называли эмоциональным выгоранием.
Часто накопленная психотравма может определяться на субпсихотравматическом уровне при использовании психодиагностических опросников, по ряду измеряемых параметров, что не должно вводить в заблуждение, но это является поводом для более детального исследования анамнеза и исследования в отношении расстройств личности.
Социальная изоляция влияет как на формирование психотравмы, так и на ее течение и развитие и указанный феномен является одним из самых важных для исхода психотерапии.
Формирование психотравмы идёт под условием непереносимости личности обстоятельств, созданных внешним или внутренним миром, при этом ситуация развития психотравмы усугубляется, тем что имеющиеся механизмы не способны без интеграции новых обстоятельств в личностные качества, а значит их изменением переосмыслить и утилизировать новую информацию.