Психология сновидений (Осознанные сновидения)

Смирнов Терентий Леонидович

Обладает определённым рядом эффектов. Среди них, так называемый «сонный паралич» — мышечный спазм, каталепсия, не способность тела к физическому движению, возникающая на грани сна и бодрствования (чаще при пробуждении); нередко связана с одновременным страхом вообще, либо со страхом при появлении некой сонной призрачной фигуры. Такая обездвиженность тела не опасна, но если это случается слишком часто, она может быть связана с расстройствами сна, либо с психическими проблемами сновидящего.

Пробуждения эффекты — не столь разнообразны и редко относятся к психическим заболеваниям и могут заключаться в следующем: сновидящий, проснувшись, долго не может

сообразить, где он находится (эффект дезориентации). Возможны и другие варианты — человек так живо и явственно наблюдал образ и события своего сна, что, проснувшись, принимает их за действительно произошедшее с ним, и наяву пытается продолжать ночную сюжетную линию.

Частично промежуточное осознание (ЧПО) — характерно для просоночного состояния. Оно выражается так: сновидящий понимает, что лежит в своей кровати и засыпает. Он осознаёт положение тела, время, пространство, но при этом одновременно начинает принимать сигналы из мира снов, слышит голоса, шаги; видит приближающиеся фигуры и даже ощущает от них давление (скажем, они присаживаются на кровать). Приближение призраков в сочетании с сонным параличом нередко сопровождается страхом…

В процессе засыпания также происходит постепенный распад логических связей внутреннего диалога сновидца. Сама внутренняя речь всё больше искажается, обрывается, становится путаной. Проявляются плохо сочетаемые выражения по типу — «ночная зима» (логичней — «зимняя ночь»). Возможны, например, такие безмолвные мыслефразы, как «съесть суханку» (вместо — съесть буханку хлеба), «кряжа» (вместо — кража); вплоть до бессмысленных выражений — «утюгом погладил шампунь», «получается кокосовость»… Случается и «выпадение» отдельного утверждения, например: «Вместе с ними встречать Новый год», никак не связанное по смыслу с предыдущим течением мыслей и не относящееся к чему-либо конкретному… Подобный эффект просоночного состояния можно условно обозначить, как «распад логического мышления».

6. Мысли и речь в сновидении.

Мысль — это атом, клеточка, элементарная единица мышления, для которой характерно наличие минимального смысла (семы). Мысли — это свёрнутая, внутренняя, словесная речь, свободно текущая или направленная на решение каких-либо теоретических или практических задач. Отдельная мысль выступает в роли комочка смысла, свёрнутого, сокращённого в сознании слова или состава слов, которые несут собой определённое понятие. Каждая мысль или идея образует многочисленные связи с другими мыслями, но общий поток мыслей, в результате которого образуются суждения или умозаключения, имеет строго линейный, однонаправленный характер.

Мысли в сновидении — не так уж примитивны и схематичны. И хотя сновидящее Эго оперирует определёнными образцами словесно-логического мышления и привычными ментальными штампами, побуждениями, шаблонными решениями, реакциями и планами (дневной личности), — мысли во сне относятся не только к слепому копированию и подражанию мышлению наяву. Оно также может быть и творческим процессом — своевременным использованием начального (детского) менталитета, приложенного к конкретной ситуации. Эго сновидения любит использовать повторяемые логические цепочки и связи, свойственные тем задачам и размышлениям, которые использует «дневной» человек, но такие ментальные цепочки всегда отрывистые, непродолжительные и краткие.

Мысли в сновидении всегда выступают импульсивными, ситуативными, практическими, не отвлечёнными.

Нередко относительно логическое мышление

реализуется в промежуточных фазах между глубоким сном и сном со сновидениями в виде «внутреннего диалога», который оформляется мысленным рассуждением, оппонированием, оправданием, спором и т. д.

Мысли в промежуточных переходных фазах сна — не всегда представляют собой столь оборванное, расщеплённое, отрывочное мышление. В промежутках между медленным (ББДГ) и быстрым (БДГ) сном сновидящий способен вполне логически и разумно рассуждать, вести осмысленные внутренние диалоги и диалоги с другими людьми — но при этом, всё же логика выступает ущербной. Подобный мыслительный процесс нередко переходит в развёрнутый сюжет полноценного сновидения.

Мысли и представления перед засыпанием — имеют повышенное значение, т. к. определяют соответствующее пространство сновидения, а также погружение, контакты и работу сна в целом по соответствующим проблемам текущих дел или отношений. О чём думаешь перед засыпанием, о чём волнуешься — над тем и будут работать сновидения этой ночи. Повышенное значение имеет и символизм первых сонных картин. Как правило, он относится к предстоящему дню.

Речь и диалоги в сновидении — связаны с примитивным (детским) логическим мышлением, с уровнем внутреннего ребёнка. Иногда Эго сна может вести такие «умные» беседы, обсуждать сложные «научные» вопросы, и говорить о них довольно длительно — выступать, читать лекции, декламировать, — и, тем не менее, во сне подобные «доклады» и «дискурсы» будут иметь явную механическую, подражательную природу. Нередко и сам сновидящий, и персонажи (как проекции сновидения), отвечают отрывисто, вербально (словесно) реагируют — невпопад, на основании алогической ассоциативной связи. Примеры.

Так сновидящая (в сюжете сна) оправдывается: «Я не обязана давать о себе надежду!».

А в конце драматического сюжета сновидец трагически с печалью в голосе произносит не совсем к контексте: «Дети мои ушедшие…».

Охранник во сне спящему (строго):

— С какой стороны идёте? Есть ли бумага? В какой стране растут ананасы?

Сновидец:

В Испании!

Правильно! Проходи…

Или: «Как твоё имя? — Я в Грузии работаю!»

Или: «Ты на каком курсе учишься? — Восьмой год учусь на четвёртом, были перерывы, связанные с беременностью…»

А некий персонаж — женщина-повар — неожиданно патетически может заявить спящему мужчине: «Я твоя Джульетта!».

Не отстаёт в нелепости и эго-сновидения. Спящий при покупке билетов в кассе внезапно пылко предлагает кассирше: «Будьте моей верной женой!»…

Конечно же, и логическое мышление, и речь в сновидении существенно отличаются от речи и мышления дневной личности, они проявляются заниженным уровнем осознания, хотя бывают и на удивление точными. Например, фраза спящего «госэкзамен прошли — проверок больше не будет» в соответствующем сюжете сна подтверждается спокойным периодом жизни наяву без особых жизненных испытаний (без проверок)…

К более узким, частным и специальным эффектам сновидений относятся:

Активации эффект — проявляется в особом оживлении сновидений в том случае, когда на них начинают обращать внимание.

Амнезии эффект — выражается полным вытеснением ночной психической деятельности и неспособностью вспомнить приснившиеся сновидения.

Амплификация образа — способность сновидения только на одном образе посредством множества сопутствующих деталей видоизменять общий смысл выраженного символизма.