Путь в подсознание

Руденок Леонид

Если дать волю необдуманным порывам, какими бы они ни были сладострастными – такие действия могут погубить человека. Физически или психологически. Неконтролируемые желания – принято называть "грехами". Но дело не в том, что природа в ком-то плохая, или, напротив, хорошая. Не бывает природы злой или доброй. Разве Лев, который жестоко убивает антилопу плохой (злой)?

Как научиться осознанности?

Я не то, что со мной случилось, я – то, чем я решил стать.

Карл Густав Юнг

В ситуациях,

когда мы ощущаем в себе сильнейшее сиюминутное желание, прежде чем начать его исполнять – нужно проявлять осознанность. Я имею в виду не то состояние, которое развивается посредством медитаций. Осознанность в данном контексте – это способность сопоставлять все свои мысли, ощущения и желания с имеющимися в своём распоряжении достоверными научными знаниями о человеческом мозге.

Эти знания должны быть предварительно адаптированы к жизни и объединены в цельные концепты, которые будут помогать своевременно "схватывать" и анализировать то, что происходит с тобой в разных ситуациях. Наглядно увидеть такие концепты можно на моём официальном сайте. Так будет легче понять о чём я пишу выше.

Благодаря концептам ты понимаешь откуда и почему возникают определённые мысли и какого типа они бывают. И что все слова, которые мы проговариваем в уме – не имеют того значения, которое мы им придаём и что не надо верить всему, что не санкционировано всплывает в сознании. Потому что любая мысль – является искажённым следствием того, что происходит в подсознании. Концепты помогают устранить искажение, чтобы разобраться в первопричинах, вызвавших определённые желания и состояния.

Скажу честно, что решающее значение в контроле своих порывов имеет то, насколько развита префронтальная кора мозга. Об этом я пишу в других рекомендациях этой книги. Скажу сейчас лишь то, что осознанность развить в себе гораздо легче и быстрее, чем ту область мозга, которая присуща гениальным людям, поэтому в этом тексте я делаю акцент на той способности, которой может овладеть при желании абсолютно каждый человек.

Баланс сознательного и бессознательного

Сознательная жизнь становится бессознательной, как только мы не понимаем её, а как только мы понимаем бессознательную тенденцию, она становится уже сознательной.

Альфред Адлер

Ещё раз объясню для чего нужно отдавать трезвый отчёт каждому поступку. Ведь многие люди могут подумать, что раз я говорю, что нет разграничения на «плохо» и «хорошо», то можно делать всё, что вздумается лишь бы доставляло кайф. Нет. Это так же крайность, как и в случае, если жить только умом, руководствуясь выученными инструкциями. Потому что у каждого нашего действия – есть свои последствия. То, что последует за ними и как необдуманный поступок – отразится на человеке, который его совершил. А точнее, на его мозге, психике, самочувствии и на его будущем.

Вот поэтому важен баланс – ума и подсознания. Баланс достигается, когда удаётся пройти череду последовательных ступеней. Прохождение первой ступени подразумевает познание мотивов скрытой сущности (своих истинных потребностей), благодаря всё тем же научным знаниям и концептам, которые должны сопоставляться с личным опытом. Следующая ступень – принятие этой сущности, как бы она ни противоречила привычным представлениям о себе.

Третья ступень – развить в себе осознанность до такого уровня, чтобы она была постоянно активной в фоновом режиме. Четвёртая степень – вычислить и исключить из своего поведения все те привычные действия,

которые противоречат своей сущности. Действия, которых, возможно, ждут от тебя окружающие – каким тебя хотят видеть, но кем ты не являешься на самом деле. Это были роли, которые не сделали тебя счастливее. Понять или опровергнуть это можно по нынешнему самочувствию.

Суть в том, чтобы не слепо идти за зовом внутренних мотивов, а направлять себя в созидательное русло. Различать ситуации, где нужно сдержать себя, а где, наоборот, следует ослабить контроль ума над собой. Но в любом случае всегда думать заблаговременно о последствиях своих действий. Чтобы это никому не навредило, а служило преимуществом в личностном развитии. Приведу пример. В некоторых людях постоянно кипит сильнейшее сексуальное желание. Одни его сдерживаю в себе и пытаются подавить – отчего страдают. Другие ведут себя, как ненасытные похотливые животные, ломают много дров и живут в аду при жизни.

Вот тут нужно и можно найти тот самый баланс и компромисс. Сублимировать свою неиссякаемую сексуальную энергию в творчество. Как делали это многие выдающиеся художники всех времён. И тогда эта энергия направляется в созидание, никому не вредит и помогает человеку, движимым желанием ощущать восхищение со стороны (именно так сексуальная потребность и утоляется, а не сексом как таковым) достигать нужного эффекта. Энергия должна быть осознанно направлена на то, чтобы совершенствовать свой навык. Для этого нужно уйти с головой в своё ремесло и использовал свои ресурсы, чтобы становиться лучшим в своём деле. И как следствие, добиваться желанного утоления своих потребностей конструктивным путём.

Человек, который смог познать свою сущность и развить в себе осознанность – становится «продуманном» своей жизни. Каждый его шаг точен и выверен – направлен в удовлетворение истинных потребностей и просчитан наперёд. Он знает, что сделает его жизнь лучше, и при этом будет полезно и другим людям, а что навредит и приведёт к губительным последствиям.

Он знает, что скрывается за каждым грехом, описанным в библии. Но понимает это на другом уровне скрытых процессов. И что эти запреты неспроста проповедуются веками среди людей. Такое понимание позволяет ему действовать сбалансировано, постоянно корректируя свой вектор внутреннего намерения. Он не следует слепо чужим правилам, потому что знает все тонкости и нюансы – что и как можно делать, а чего стоит избегать.

Жить, не познав или отвергая свою сущность и её желания, какими бы они ни казались непристойными —значит задушить себя при жизни, собственноручно обесточив все источники жизненных сил. Поэтому важно познать и себя и законы природы, чтобы уверенно ориентироваться в современном культурном мире (обществе) и целенаправленно реализовывать свои истинные потребности, продумывая каждое действие так, чтобы это не навредило внутренней гармонии, улучшало качество твоей жизни и имело созидательный эффект для окружающих людей.

В роли второго ведущего своего онлайн-курса «ВЗЛЁТ 1.0» – я применил известный эффект инверсии цвета и сделал персонажа, который олицетворяет скрытую сущность. Не только мою. Всех людей.

Ту сущность, которая может кардинально отличаться от того, что ты сознательно думаешь о себе. Ту сущность, с которой нужно познакомиться каждому человеку, чтобы начать жить полноценно. И в каждом – она будет своя, индивидуальная. Моя сущность – это символ. Символ того, что пора познавать правду о себе.