Путь в подсознание
Шрифт:
Обычно, когда у человека пониженное настроение, он старается как-то это исправить: развлечь себя, вкусно покушать, употребить какие-то вещества… Тем самым он пытается устранить последствия, не понимая и не устраняя изначальных причин плохого самочувствия. Из-за этого многие люди становятся зависимыми от вредных привычек, потому что только так им удаётся периодически выравнивать и поднимать своё настроение.
Чтобы этого не произошло – нужно постоянно пробовать себя в различных процессах и выявлять среди них такие, которые будут приводить к достижению желанных состояний. Естественным путём, без каких-либо допингов. Такие процессы обычно становятся напрямую
Представь, что тебе нравится рисовать или фотографировать. И то и другое – это совокупность действий, объединенных в единый процесс, благодаря которому ты можешь материализовывать свои ощущения, и тем самым, самовыражаться. В результате этих действий появляются твои работы (творения), которые ты демонстрируешь окружающим людям. Они восхищаются тем, что ты делаешь.
Как следствие, ты чувствуешь эмоциональный и энергетический подъём. Хочется постоянно этим заниматься, потому что тебе нравится и сам процесс самовыражения и то, какой отклик ты получаешь от людей в результате проделанных действий. В какой-то момент твои работы становятся востребованными и начинают приносить доход. Соответственно, некогда обычное увлечение трансформируется в полноценную деятельность, которая становится не просто работой, а образом жизни.
Тебе хочется стать лучшим в своём деле и все мысли начинают подчиняться этой цели. Эта цель мотивирует всё время учиться, двигаться, развиваться, пробовать что-то новое… Это неизбежно приводит к тому, что ты встречаешь своих единомышленников и знакомишься с людьми, которые также активно развиваются в своей сфере деятельности. Вы начинаете общаться, и даже, возможно, преследовать совместные цели. В подобных обстоятельствах у человека, который увлечённо занят своим делом и постоянно взаимодействует с другими людьми, просто-напросто, нет времени и свободного места в голове, чтобы думать о каком-то смысле жизни. Не веришь мне, тогда воссоздай подобные обстоятельства в своей жизни и наблюдай за своим состоянием и мыслями.
Мы всегда подсознательно стремимся найти способы, чтобы утолить неудовлетворённую потребность. Либо в виде личных достижений в своей профессии, в бизнесе, в творчестве. Либо через надуманные болезни, страдания, жалобы, чтобы тебе уделяли внимание со стороны. Чтобы тебя всегда утешали и жалели. Выбирая свой путь, помни, что часто повторяющиеся действия – перерастают в привычку. Начни совершать те, которые заранее будут более выгодными для тебя в будущем.
Подведём итог. Вместо поиска несуществующего словесного определения смысла жизни – нужно создавать обстоятельства, при которых таким вопросам и мыслям не будет места в голове. Обстоятельства, при которых будет достигаться удовлетворённое самочувствие, которое будет наполнять жизнь радостью, при этом лишая твоё сознание самой причины задумываться о поиске смысла.
Мы начинаем думать об этом, когда не вовлечены с головой, в какие-то важные и ценные для себя, процессы. Либо когда мы и вовсе ничем не заняты, и как следствие, недовольны своей жизнью, потому что неспособны привнести ничего полезного и позитивного в окружающий мир. Не чувствуем, что нужны кому-то. Но вместо поиска самих процессов для последующей самореализации и самовыражения – мы попадаем в собственный мысленный капкан.
Словами и мыслями жизнь не просчитать и не понять, поэтому пробуй танцевать, фотографировать, писать, программировать, создавать дизайн… Методом исключения, ориентируясь по собственным впечатлениям, ты поймёшь, что отражает твою
Как определить свой внутренний источник энергии?
У любого жителя нашей планеты есть стремления, которые он не говорит другим, и стремления, в каких он не может сознаться, в том числе и себе лично.
Зигмунд Фрейд
Инстинкты – являются источником энергии людей. Выяви посредством наблюдения за собой – ситуации, в которых они активируются в тебе. В такие моменты ты ощущаешь большой приток сил, настроение становится заряженным положительными эмоциями, и как следствие, появляется приятное возбуждение.
Нужно постараться определить в точности конкретные условия, в которых проявляется подобное состояние. Эти наблюдения подскажут – каковы особенности твоей внутренней природы. Распознав триггеры, которые провоцируют и запускают в твоём мозге генерацию большого количества энергии – нужно использовать их как мотивационные возбудители к действиям, чтобы улучшать качество своей жизни.
А также, эти данные нужно будет использовать при постановке целей на будущее, чтобы они олицетворяли удовлетворение истинных потребностей. Только в таком случае мозг начнёт действовать, потому что это будут подлинные желания твоей сущности, а не иллюзии, выдуманные умом. Прежде чем выявлять свою путеводную звезду – нужно разобраться с особенностями своих потребностей. Ибо только преследуя подлинные желания – возможно действовать энергично, упорно и извлекая необходимые дозы удовольствий в пути.
Природа заложила в нас инстинкты, чтобы мы выживали, конкурировали и боролись за свою жизнь. Это внутренняя сила толкает нас вперёд, вопреки трудностям, чтобы мы хотели взобраться на самый верх социально-материальной пирамиды и оставить потомство, которое продолжит, начатое нами, дело. Сопротивляться и противиться этим желаниям – значит отказаться от своего источника энергии. Приговорить себя.
Попробуй не думать о своих скрытых желаниях (напр., сексуальных) и не удовлетворять их – и ты почувствуешь себя подавлено. Не бойся проявления инстинктов! Не бойся иногда выпускать своего зверя. Нужно раскрывать свою сущность. Но делай это постепенно и осознанно, не следуя слепо за всеми сиюминутными желаниями. Не поддавайся излишнему искушению. Должна быть мера. Иначе можно дров наломать.
Если пока не понимаешь, в чём именно тебе хочется самореализоваться – пробуй себя в разных процессах: пой, рисуй, танцуй, создавай бизнес… В каждом процессе лови себя на ощущениях… Одни обстоятельства – будут подавлять тебя, другие – возбуждать. Наблюдай за собой в моменте. Фиксируй все наблюдения. Стремись познать себя. Слаще понимания своей природы – быть ничего не может! Ищи такие сферы применения своей внутренней силы, достигнутые результаты в которых – будут благоприятно сказываться не только на тебе, но и на окружающих людях.
Нельзя допустить, чтобы инстинкты завели тебя в тупик. Нельзя позволить похотливым желаниям собой руководить. Задача состоит в том, чтобы научиться грамотно и осознанно с собой взаимодействовать. Направлять себя в созидательное русло. Для этого потребуется развивать научные знания и всегда сопоставлять свои действия с «картой жизни», которой ты будешь руководствоваться, чтобы безопасно двигаться по лабиринту жизни. Фрагментами этой карты я делюсь на своём официальном сайте. Начни изучать их, чтобы мозаика сложилась целиком. Мне потребовалось больше десяти лет, чтобы собрать её.