Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации
Шрифт:

Страница отсутствует

Страница отсутствует

в любой момент досту пен тебе. Теперь же ты снова спускаешься в зал ворот и еще раз осматриваешь разные двери, которые ведут в самые разнообразные сферы. Возможно, некоторые из них хорошо знакомы тебе, а другим только предстоит сыграть свою роль в твоей жизни. — Одна из дверей привлекает твое особое внимание: это вход в зал подарков. Тебе приходится пересилить себя, чтобы ис открыть се немедленно; вместо этого — как всегда — ты входишь в хорошо знакомый тебе зал самопознания. Ты знаешь его очень хорошо — и тем не менее при каждом посещении тебя встречает абсолютно новая атмосфера. И на этот раз все снова выглядит по-другому, и тебе кажется, что ты сам тоже изменяешься под воздействием этого света и аромата. Это ощущение усиливается, когда ты опускаешься на ложе посреди зала и обращаешь свой взор к мандале на куполе. Как всегда, мандала скрывает в своем центре таинственную силу превращения. При этом ее воздействие сегодня кажется более сильным, чем обычно. Гебе кажется, что кто-то заставляет твои глаза посмотреть в центр мандалы — и взгляд проходит сквозь нее и проникает во внутренний мир — в том момент, когда твои глаза закрываются. Во внутреннем мире перед твоим взором разворачивается удивительно живой первозданный ландшафт: среди густых зарослей папоротника возвышаются гигантские деревья — лианы обвиваются вокруг веток, и на них цветут пестрые цветы. Однако самым удивительным являются не растения, а быстрая река времени, которая царит здесь — все увеличивается, словно в замедленной съемке. — Ты видишь, как раскрываются бутоны и вырастают новые листья и побеги. — Бурный рост царит повсюду. Только что погода была прекрасной, и вот уже надвигается мощный ураган, начинает бушевать буря, молнии пронизывают внезапно ставшее черным небо — стихии дают выход своей силе и мощи. Молнии освещают призрачный мир первобытного леса. Тяжелые облака проливают на землю водопады дождя — а буря безжалостно хлещет деревья и даже треплет их корни. — И неожиданно она вырывает с корнем одного из великанов. Падая, дерево тащит за собой следующие. Теперь посреди первобытного леса зияет рана, и беспощадный ураган устремляется к ней и вырывает с корнем следующие деревья. И также неожиданно буря стихает. Ветер прогоняет облака, и горячее солнце начинает испарять воду из поврежденного леса. Время летит очень быстро, потому что ты уже видишь, как поваленные деревья начинают гнить и распадаться. Но еще до того как они превратятся в землю, на этом месте появляются другие растения, которые растут прямо в поваленных деревьях. Жуки и черви жи- пут в гиилои древесине, которую постепенно уничтожают или скрывают другие растения. Проходит совсем немного времени — и сильные побеги пробиваются через эту поросль и превращаются в молодые сильные деревья, которые тянутся вверх в борьбе за свет, дающий жизнь. Старые великаны исчезли, сгнили, разложились, превратились в почву для новых поколений молодых, сильных деревьев. И по их стволам снова взбираются лианы, а на сильных ветках поселяются маленькие растения- паразиты. Брешь в первозданном лесу заросла — и природный круг замкнулся. Смерть старого превратилась в удобрение для нового — великие перемены повсюду в природе! И теперь, когда символ принял конкретную форму, ты можешь обнаружить этот принцип повсюду. Там через

лес крадется хищная кошка, выслеживая добычу, которая мирно сидит на поляне, — а затем прыжок — стремительное бегство — но у другого животного нет никаких шансов, и оно становится жертвой этой большой кошки. Кошка перегрызает ему горло еще до того, как животное падает на землю. И хищница немедленно тащит добычу своим детенышам, которые с удовольствием терзают ее и набивают ею свои желудки. И снова смерть превращается в жизнь — круг снова замыкается. Затем место действия снова меняется. Следующая картина гораздо более мирная, ее можно даже назвать уютной. Ты видишь себя самого, сидящего за богато накрытым столом, на котором стоят все твои любимые блюда, и ты берешь то, что тебе больше по вкусу, откусываешь кусок и тщательно пережевываешь его — и делаешь это абсолютно осознанно — ощущаешь силу своих челюстей, укус и остроту резцов — и мощь коренных зубов и понимаешь, что эта картина совсем не такая мирная, какой она казалась вначале. Разумеется, тебе не приходится убивать, однако твоя трапеза также содержит агрессивный компонент. Разве кто-то другой не должен был убивать, чтобы ты мог вкушать эту трапезу, которая кажется такой мирной? — Разве для нее не пришлось разрезать растения или убивать животных? И разве не твои зубы измельчают эту мертвую пищу с такой агрессией? — Снаружи мы не можем наблюдать за процессом нашего пищеварения, но сейчас ты хочешь сделать это; ты снова резко уменьшаешься и вместе с едой проникаешь в свой рот. Тебе очень повезло, что в твоем новом облике ты неуязвим, поскольку здесь внутри действительно царит агрессия. В то время как зубы кусают и размалывают пищу, далеко не безобидная слюна измельчает маленькие кусочки менее заметным, но не менее агрессивным образом. Вместе с крохотными кусочками пищи ты скользишь вниз по направлению к глотке, и вот тебя прогла-

тмвают. Глотательное движение оказывается достаточно сильным; твое путешествие продолжается. Волна, которая движется вдоль пищевода, проталкивает тебя вперед через эту узкую трубку-, и вот перед тобой открывается вместительное пространство желудка. Здесь намного больше места, и волны по-прежнему несут тебя. Они заставляют двигаться стенки желудка и перемешивают пищевую кашицу — и тебя вместе с ней. При этом пищевая кашица смешивается с крайне агрессивной кислотой, которая содержится в желудочном соке. Она настолько едкая, что от ее воздействия погибает большинство бактерий, содержащихся в пище — а путешествие вместе с волнами продолжается по еще более узкой и изогнутой трубке тонкого кишечника. Здесь перед тобой открывается необычная картина: рельефный ландшафт, покрытый горными цепями и глубокими долинами, поросший маленькими ворсинками, принимает тебя и кашеобразную пищевую массу. Со всех сторон на пищу воздействуют другие агрессивные соки, и ее неумолимое измельчение продолжается. И ты наблюдаешь, как ворсинки еще раз расщепляют крошечные кусочки пищи, которые затем поглощаются своеобразными шлюзами. И вот ты сам уже оказываешься в таком шлюзе, и не успс-

У * У

ваешь опомниться, как тебя тоже проглатывают — и вместе с другими частями нищи ты попадаешь в поток медленно текущей крови. Путешествие продолжается недолго и приводит тебя прямо к печени. Здесь ты становишься свидетелем того, как из крошечных частиц пищи снова формируются длинные цепочки веществ, необходимых для поддержания жизни организма — и, таким образом, круг снова замыкается. Из мертвой пищи возникает новая жизнь — твоя жизнь. И дорога, па которой зарождается эта жизнь, оказывается трудной и агрессивной — начиная от острых зубов и заканчивая едкой кислотой. Теперь ты хочешь вернуться в кишечник и посмотреть, что произойдет с оставшейся пищевой кашицей — и для этого существует весьма удобный путь, поскольку вырабатываемая в печени желчь поступает в кишечник, и ты вместе с желчыо проходишь через желчный пузырь и возвращаешься в тонкий кишечник. Ты рад вернуться сюда и оказаться недалеко от того места, где тебя поглотил шлюз. Желчная кислота тоже оказалась довольно едким и агрессивным спутником! В этом месте кишечник заметно пустеет, и в основном по нему продвигается непригодный материал. Затем трубка кишечника неожиданно расширяется и перестает изгибаться, но зато в ней появляется множество ниш и уголков, в которых, как тебе кажется, скрывается что-то темное и угрожающее. Тебе сразу же становится тревожно — странные укХ V—аИ. Л.1-А.Ч л испарения сопровождают теперь остатки пищи и возникают из них. Очевидно, что темные ниши скрывают какую-то мрачную тайну, а когда-то жидкая и мягкая кашица, вместе с которой ты путешествовал, становится более твердой и темной. Вода уходит из кишечника, и там остаются самые последние остатки — отходы, однако они не выводятся из кишечника как можно скорее — напротив: эти отходы собираются в специально предназначенном для этого углублении кишечной стенки, а некоторые части этих отходов задерживаются в нишах. Постоянно образующиеся здесь газы ищут выход наружу. Тебе становится по-настоящему страшно в этом мрачном мире. Темные тени напоминают призраков, и ты не удивился бы, если бы действительно встретил привидение. Ты прибыл в царство мертвых твоего организма и испытываешь сильные впечатления. Ты испытываешь сильнейшее стремление покинуть это место и одновременно осознаешь необходимость понять, как и почему твое тело так долго хранит в себе эти мрачные остатки. И тебе кажется захватывающей возможность побывать в гостях в собственной преисподней! Если смерть действительно скрывается в кишечнике, то ты, по всей вероятности, находишься сейчас в се дворце! — Ты даешь себе время, чтобы почувствовать, какие старые и отжившие вещи ты хранишь в себе так долго. — Затем ты собираешься с силами, чтобы посмотреть на то, что же представляет из себя смерть в твоей жизни, которую ты не можешь — или не хочешь — отпускать. И находясь здесь, наблюдая за своим кишечником, который удерживает такое количество мертвой материи, ты осознаешь, какое большое значение ты придаешь мертвой материи. Перед твоим внутренним взором возникают ситуации из твоей жизни, в которых ты цеплялся за мертвую материю. И все то, что ты ни в коем случае не хочешь отпускать — живое или мертвое — принимает сейчас четкие очертания. А затем перед твоим взором возникает все то, что ты ни в коем случае не хочешь раскрывать — все темное, что ты скрывал до сих пор. Однако теперь у тебя достаточно сил для того, чтобы обратиться к своим темным мыслям, фантазиям и представлениям. И в этой необычной ситуации у тебя прибавляются силы и мужество, необходимые для того, чтобы со временем отпустить от себя все темное и тем самым обнаружить его — и ты начинаешь делать это здесь и сейчас, в подземном мире толстого кишечника — а где же еще? Ты направляешь свою новую энергию в темные ниши, чтобы навести в них порядок — и твоя энергия превращается в свет и освещает и одновременно растворяет отложения и наслоения — и приносит открытость в тесноту и движение в застой. Твердое становится мягким, а неосознанное становится осознанным. Свет сознания запускает процесс изменений. И в то время как ты наводишь порядок на одном уровне (в кишечнике), весьма вероятно, что на другом уровне (в сознании) старые вещи предстанут перед тобой в новом свете и изменятся прямо на твоих глазах — так же, как мертвая материя, выводимая из кишечника, которая завершает процесс изменения и таким образом снова замыкает круг. Когда-нибудь эта материя найдет обратную дорогу к матери-земле. И в ее недрах из отходов жизнедеятельности зародится новая жизнь. Так темное станет источником света, а смерть — удобрением жизни. И так же из мрачных ценностей твоей собственной преисподней может возникнуть новая жизнь, если ты уделишь этим сокровищам достаточно внимания и тем самым подаришь им свет. Ты лучше всего сможешь попять, сколько темных ценностей хранится в глубинах твоего подземного мира, если ты задашь себе вопрос о равновесии принятия и отдачи. Бывают ли в твоей жизни ситуации и периоды, когда ты больше берешь, чем отдаешь? — Ты можешь сначала обратиться к уровню твоего телесного питания — но не забывай при этом и о духовной пище! — Такие вопросы и в первую очередь честные ответы на них требуют от тебя большого мужества и сил, и ты всегда сможешь вернуться на это место и к этим вопросам — и иногда это будет необходимо. Однако сейчас ты отходишь от этих образов и с глубоким вдохом возвращаешься на свое ложе в центре зала самопознания и прощаешься с куполом и с этим помещением. Оказавшись снаружи, в зале ворот, ты вспоминаешь о двери с надписью «Зал подарков». Ты можешь открыть эту дверь сейчас или позже, когда у тебя появится желание; за дверью ты обнаружишь помещение, полное тех подарков, которые ты получил в течение всей своей жизни — причем не только материальных — и ты сможешь понять, что дал тебе каждый подарок и какое значение он имел для тебя. В этом помещении ты обнаружишь еще одну дверь, на которой также написано «Зал подарков». За этой второй дверью ты найдешь все подарки, которые ты подарил в течение своей жизни; ты также сможешь понять, что каждый из них означал для тебя. Обрати особое внимание на подарки — материальные и нематериальные — с которыми ты расстался с большим трудом. Когда ты покинешь этот зал, ты поймешь, что было и осталось более важным для тебя: получать или дарить подарки — и что доставляет тебе больше радости. После этого ты обнаружишь третью дверь — она ведет в третий «Зал подарков». Здесь ты найдешь все подарки, которые ты не сделал в течение своей жизни — и тебе снопа нужно будет осознать, что значат для тебя все эти подарки. После этого ты сможешь четко определить, каким является соотношение «брать — давать» в твоей жизни. Сейчас у тебя есть выбор: ты можешь войти в первый зал подарков или с глубоким вдохом попрощаться с твоим храмом и вернуться в состояние Здесь и Сейчас, где ты сможешь хорошо известным тебе образом сориентироваться в пространстве и времени.

Двенадцатая медитация

ПРОИСХОЖДЕНИЕ И ИЗМЕНЕНИЯ — ПЕЧЕНЬ

Ляг на свое место для медитации — ноги вместе, руки свободно лежат вдоль туловища — и позволь глазам закрыться. Ты ощущаешь ложе, которое несет тебя, и можешь полностью довериться ему и просто отпустить весь свой вес, передав его ложу, которое песет тебя — и ты можешь наслаждаться этим ощущением — и ты постоянно ощущаешь эту поддержку — чувствуешь свой затылок, который лежит на подушке — и просто отпускаешь его — и чувствуешь, как твоя спина становится более широкой и расслабленной — и позволяешь ей погрузиться еще глубже — так же, как и твоему тазу. — Руки и ноги тоже тяжелые и расслабленные — поток расслабления — он уносит в глубину твое лицо и всю голову — и течет из середины головы вниз в тело, расслабляя мышцы затылка и шеи — и достигает плеч — и рук, до самых кончиков пальцев — и ты отпускаешь все, что является лишним и ненужным — и доверяешься — ложу и ситуации — настоящему моменту'. Время и пространство утрачивают свое значение — и поток расслабления достигает грудной клетки — и объединяется там с потоком сердечной энергии — и опускается дальше вниз — в живот — и все напряжение ослабевает — органы начинают свободно дышать — и ты сам мягко дышишь и позволяешь потоку дыхания уносить тебя все глубже — и все больше расслабляешься и становишься еще спокойнее, когда поток достигает нижней части тела. Здесь, в области таза, также наступает расслабление и освобождение — и поток без труда находит дорог)- в ноги и достигает копчиков пальцев. Дыхание делает возможным последнее освобождение. Отпуская использованный воздух при выдохе, ты погружаешься еще глубже и через кончики пальцев на ногах выводишь из организма все, что стало ненужным в нижней части тела — а через кончики пальцев на руках — все, что стало ненужным в его верхней части. — И ты позволяешь этому произойти — просто позволяешь всем событиям идти своим чередом — и звуки музыки и слова тоже идут своим путем — и поток расслабления и мягкий ветер дыхания, который легко движет переднюю часть твоего тела — грудь и живот — и твоя спина сзади — и расслабленный таз внизу — и спокойная голова наверху — и между ними — центр — твой центр — то пространство, которое сделали таким открытым и свободным расслабление и мягкий поток дыхания — и сейчас ты входишь в это пространство — погружаешься в него — и перед тобой возникает твой храм в центре твоего ландшафта — и ты отправляешься в путь — хорошо знакомый путь к храму. — И ты спускаешься по лестнице в зал ворот. Здесь ты внимательно оглядываешься вокруг — читаешь надписи на бесконечных дверях — и узнаешь те двери, в которые ты уже входил — а также (и в первую очередь) и незнакомые. — «Моя сказка» — написано на одной из дверей. «Моя самая важная мечта» — на другой. Ты видишь также такие странные надписи, как «Мой любимый яд» или «Моя сокровищница». — Наконец ты отрываешься от рассматривания надписей на дверях и входишь в зал самопознания. Здесь все давно и хорошо знакомо тебе. — Но сегодня тебя встречает особенно интимная атмосфера — по всему помещению разливается ощущение доверия. Приглушенный свет и аромат эссенций создают ощущение родного дома — а также новых возможностей и свободы перешагнуть привычные границы и достичь новых глубин — из надежной атмосферы этого зала, в которую ты всегда можешь вернуться. — С этим чувством ты опускаешься на ложе в центре зала и направляешь свой взор к мапдале па куполе над тобой. Как всегда, круслые структуры мап- далы притягивают твой взгляд и направляют его в центр, где он исчезает. Твои веки смыкаются, а взгляд проходит через центр мандалы и проникает в мир, находящийся за ним. — И снова твоя последняя мысль пред тем, как ты закрыл глаза, отражается на таинственном экране купола — мысль об исконном доверии — связи с истоками — возникает образ твоей матери — старая фотография — или нет — твоя мать в прежние времена — с младенцем на руках — и это ты — и ты ощущаешь, сколько доверия тебе подарило твое детство — а за образом матери возникают образы ее родителей и бабушек и дедушек — а за ними — образы их родителей и так далее — больше и больше людей — все увеличивающаяся очередь — подобная пирамиде, вершиной которой являешься ты. Затем изображение расплывается, и ему на смену приходит ощущение того, что твоя первооснова должна находиться еще глубже. — На экране возникают крошечные структуры, вибрирующие под воздействием положительной энергии — в море отдельных частиц атомного ядра, напоминающем звездное небо. И эти частицы на твоих глазах объединяются в группы, сохраняя строгий порядок расположения. А частица начала остается одна и формирует самый маленький атом — атом водорода. — Второй атом получает уже две частицы, следующий — три, затем четыре и пять, и уже более шести частиц входят в состав атома углерода, более восьми — в состав атома кислорода, и так продолжается до тех пор, пока перед тобой не предстают все атомы, самые большие из которых содержат больше сотни таких положительно заряженных частиц. И вот строительный материал Земли — и даже Вселенной — в символической форме предстал перед тобой — на экране купола — семья атомов — материальная основа любой структуры. И на твоих глазах из этих элементов формируются еще более сложные структуры: молекулы жизни. Большие молекулы сахара и жира возникают из четырех отдельных атомов и аминокислот, а затем объединяются в еще более крупные молекулы — молекулы белка, которые являются основными структурными элементами всего живого. И тебе становится попятно, что из этих структурных компонентов возникает все живое, а затем снова распадается па них. И ты наблюдаешь этот процесс на экране: перед тобой появляется луг — и через мгновение тебе начинает казаться, что каждое отдельное растение из числа всех, растущих на лугу', также участвует в создании этого чуда. Из самых простых молекул и отдельных атомов — то есть из неорганических структур начала всех начал — возникает чудо жизни, то есть более крупные молекулы, из которых состоят растения и животные и даже мы — люди. Каждое отдельное растение, даже каждая клетка каждого растения имеет в своем распоряжении целую лабораторию, в которой постоянно происходит это чудо. В каждом новом жизненном цикле растения возвращаются к исходным элементам сотворения мира — простым атомам и маленьким молекулам, из которых состоят их тела — корпи, стебли, листья и цветки. А в конце их жизненного цикла они снова распадаются на простейшие элементы. Если же их съедают животные или люди, они распадаются только до стадии крупных молекул и, таким образом, формируют основу для нового жизненного цикла. Ты можешь все отчетливее увидеть на экране купола два пересекающихся

жизненных цикла: жизненный цикл растения, начинающийся со стадии семени, которое создает жизнь из неорганической материи — минералов земных недр, воды, газов, содержащихся в возду’хе, и энергии солнечного света; здесь же ты видишь второй цикл, который основывается па первом цикле растении и использует их живые молекулы, чтобы построить из них тела животных и людей. На экране снова появляется образ человека в виде пятиконечной звезды — хорошо знакомой тебе мандалы человека; на этот раз мандала прозрачная и ты можешь видеть уровень внутренних органов. Таким образом, ты можешь увидеть внутреннюю лабораторию человека — орган, расположенный недалеко от центра, под правой реберной дугой — печень. В печени создается белок человека, который строится из своих компонентов — отдельных аминокислот — тех аминокислот, которые добываются в кишечнике из пищи. И ты видишь, что так же, как лаборатории растений имеют связь с неорганическим миром неживой материи, наша печень имеет прочные связи с источником жизни. Через основные структурные элементы белка — аминокислоты — она связывает пас со всеми живыми существами, поскольку все живые существа состоят из таких же аминокислот, которые являются строительным материалом их органов и мышц, их мозга и костей. И ты начинаешь осознавать, что твое тело также состоит из этих основных компонентов, которые объединяют тебя со всеми живыми существами — через печень, нашу волшебну ю лабораторию — которая формирует наши связи с первоосновой всей жизни. Обращение к основе, к истокам материи жизни вызывает другие вопросы — в первую очередь об истоках твоей собственной жизни. Как ты связан с этим истоком? Ты не знаешь, как ты должен ощущать эту связь — однако это ощущение приходит само — ощущение надежности твоего начала — ощущение родины. Возможно, это ощущение не является ясным и четким, по в этот момент ты определенно ощущаешь надежность и защищенность в первооснове своей души. Из глубин этого ощущения ты снова возвращаешься к исходной точке в теле — к твоей печени и знакомишься с другими ее функциями. Здесь также осуществляется добыча энергии из молекул сахара и жира, содержащихся в пище, — той энергии, которая согревает твое тело и приводит его в движение. Здесь же происходит обезвреживание вредных веществ. Большинство ядов, поступающих в организм с пищей и вдыхаемым воздухом, а также те вредные вещества, которые образуются в самом организме, распознаются и обезвреживаются в этой лаборатории; в ее задачи входит также определение необходимого уровня содержания того или иного вещества в организме, поскольку в избытке любое вещество может стать ядом. На какой-то момент ты останавливаешься па этой мысли и осознаешь, что в твоей жизни приобрело избыточные размеры. При этом речь идет не только о физической стороне. Чувства и мысли также могут быть избыточными и за счет этого отравл ять тело и д у ш у. — И в этот момент ты снова вспоминаешь одну из дверей в зале ворот. Па ней было написано «Мой любимый яд». И ты принимаешь решение в будущем интенсивно заняться этой темой. Сейчас же ты концентрируешь свои мысли на правильной мере вещей и прислушиваешься к себе и пытаешься понять, насколько удачно ты нашел ее в своей жизни — нужную меру, твою меру, соотношение активности и покоя — мужества и осторожности — власти и любви — гордости и смирения — твердости и мягкости — напряжения и расслабления — работы и наслаждения — собственную, свойственную только тебе меру в отношениях с партнером — в твоей профессии — в отношении твоих жизненных задач — и в отношении твоего тела. — И время теперь не играет никакой роли.

Эти вопросы и ответы па них возникают в твоем собственном временном измерении — долгие мгновения с точки зрения внутреннего времени и краткие секу нды с точки зрения времени внешнего. Да, иногда кажется, что вопросы и ответы на них одновременно возникают в сознании. Например, у тебя возникает вопрос: какую роль в твоей жизни играет рост и развитие? Каково соотношение материального и ду'ховиого роста в твоей жизни? — И перед тобой немедленно возникает ответ — из глубин твоего центра. Как всегда, ответ содержится в первой мысли, приходящей тебе в голову. Рост познаний и мудрости является противоположностью роста финансов и влияния — так же как развитие власти и развитие силы любви. И этот момент помогает осознать твои основные ценности в этом вопросе. И перед тобой возникает период твоей жизни, в котором постепенно прекратился твой физический рост. И теперь ты можешь увидеть, смог ли душевный рост переориентировать энергию роста на себя и продолжить свое развитие. А какую роль в твоей жизни и в твоем окружении играет духовно-душевный рост на сегодняшний день? И ты снова видишь перед собой все вопросы и ответы на них. — При этом ты ощущаешь, что оцениваешь все по тому же принципу, что и твоя печень — в зависимости от того, является ли определенное явление или событие благоприятным для тебя или наоборот; твоя печень так же оценивает все поступающие в твой организм вещества — в зависимости от степени их полезности для тебя. И теперь ты даешь себе некоторое время, чтобы обдумать данные тобой оценки — и всю систему ценностей, за которой стоит твоя жизнь. Что в ней является важным, а что — неважным? — Что тебе нравится, а что вызывает ненависть и отвращение? — И так ты все лучше понимаешь, насколько твои оценки определяют твою жизнь и устанавливают направление твоего развития — и теперь ты честно признаешься себе, действительно ли ты согласен со своими оценками и их результатом. Твоя жизнь развивается в том направлении, которое ты выбрал? Представлены ли в твоей системе ценностей все части тебя и все твое существо в целом? Или же в тебе есть другие чу вства и мысли, которые внушают тебе иные чувства и желания? — Стремятся развиваться в другом направлении? Есть ли у тебя ценностные представления, которые до сих пор не нашли своего выражения, которые подавляются и стремятся к самореализации?

Изучи всю систему твоих ценностей — как живых и активных, так и подавляемых! — Одновременно ты сможешь понять важность оценки печепыо всех материалов, а также важность нахождения правильной меры во всех актуальных вопросах твоей жизни — в отношениях с партнером и профессии, в работе и в отдыхе. — А теперь ты ощущаешь другой, более глубокий уровень — уровень, на котором постепенно прекращаются все оценки и в конечном счете все сливается воедино. Ты воспринимаешь этот уровень как точку позади сил в центре всего — и твой взгляд снова обращается к куполу. На нем снова вырисовываются слегка светящиеся структуры мапдалы. Ты замечаешь, что в ней отражается все — в том числе и твои оценки. — Снаружи, в большом круге жизни, осуществляется поиск ценностей. Далее, ближе к центру, ты сможешь найти правильную меру вещей. По мере продвижения вглубь все ценности сближаются друг с другом, а в центре они сливаются воедино и перестают существовать. Все здесь имеет собственную ценность и является правильным — все в порядке, потому что все включено в единый мировой порядок. С этим чувством принятия и единения ты медленно и постепенно отводишь свой взгляд от купола. Однако надежное ощущение середины сохраняется и после того, как ты встаешь и покидаешь зал самопознания. Снаружи, в зале ворот, ты оказываешься перед выбором — продолжить путешествие или вернуться — или, возможно, вернуться несколько позже — ты снова видишь перед собой важные для тебя двери, например дверь «Мой любимый яд», за которой ты найдешь все аспекты твоей жизни, связанные с этим ядом — или дверь с надписью «Моя сокровищница», за которой ты найдешь все, что ты хранишь и оберегаешь, чтобы сделать более предсказуемым неопределенное будущее. Здесь ты сможешь понять, что для тебя означают определенные должности и какие страхи связаны с каждой из них. И теперь ты можешь выбрать одну из этих дверей — или вернуться обратно, попрощаться и с глубоким вдохом покинуть свой храм и снова сориентироваться в пространстве и времени.

Тринадцатая медитация

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ

Ляг на свое место для медитации, расположись поудобнее и закрой глаза. Как только твои веки сомкнутся, позволь себе погрузиться в ложе и в расслабление — сейчас или немедленно — и поток расслабления возникнет словно сам собой — он снова начнет свое распространение с области лба и глаз, а затем захватит рот и подбородок, потом затылок и, наконец, все лицо и всю голову — и даст ей ощущение свободы и поможет погрузиться в глубину расслабления — и, двигаясь из центра головы по направлению к сердцу, поток заполнит всю грудную клетку и продолжит свое движение вниз в область живота и таза, наполняя мягкой энергией все органы и мышцы и снимая напряжение и судороги. И в поток вливается энергия таза — и он стекает вниз — через таз в ноги — и достигает ступней. Здесь ты можешь избавиться от всего лишнего, просто удалив его из организма через кончики пальцев на руках и ногах — и мягкий поток дыхания поможет тебе в этом, и каждый выдох будет приносить тебе освобождение и дальнейшее погружение в глубины расслабления и в мир образов и звуков, вибраций и красок. Звуки музыки и слова являются твоими надежными спутниками — сейчас — и в каждый момент — время и пространство теряют свое значение и сливаются друг с другом — и поток расслабления открывает пространство середины между спокойной головой наверху и расслабленным тазом внизу — широкой спиной сзади и движущимися в ритме дыхания грудыо и животом внизу — то пространство середины, из глубины которого возникает твой ландшафт — и ты погружаешься в него и уже приближаешься к своем)' храму. Дорога хорошо знакома тебе и надежна — и вот ты уже на месте, ты входишь в храм и спускаешься вниз, проходишь через зал ворот и входишь в зал самопознания. Все здесь очень хорошо знакомо тебе — это помещение стало живой связующей питью, соединяющей тебя со всеми областями твоей души и твоего тела — а также со всем миром — с твоим происхождением и развитием. Здесь все возможно и все может произойти на экране купола — и все здесь сливается воедино. Ты можешь ознакомиться с любым уровнем развития — просто направив свой взгляд в середину мандалы, расположенной в центре купола. И ты снова опускаешься на ложе под куполом и направляешь свой взгляд вверх. Сопровождаемый ощущением связи с началом и концом всего существующего, взгляд снова концентрируется на середине май-

далы. В твоем мозгу возникают мысли о практически неограниченных возможностях развития, которые дает нам жизнь, и затем ты погружаешься в середину и опускаешься в темный мир воды, в мир начала — первозданное море со всеми возможностями, скрытыми в нем. Ты кажешься себе совсем крошечным — маленькой точкой — одной-единственной клеточкой — и все же в тебе присутствуют жизнь и сознание. Тебя окружает водная стихия — ты живешь в ней и дышишь ею — она оберегает и питает тебя — содержит тебя в себе и дает все необходимое. В этих темных недрах жизни тебе тепло и хорошо — ты ощущаешь себя и в какой-то момент перестаешь понимать, где находится это морс — в недрах матери-земли или в чреве твоей собственной матери. И это совершенно неважно. — Это — время начала. — Постепенно ты начинаешь ощущать в себе движение и силу развития. Сознание начинает расширяться и охватывает все больше клеток, которые группируются вокруг первой клетки начала. — Приходят ли эти клетки извне или они возникают путем деления уже существующих клеток? — Это тоже неважно. — Ты растешь и принимаешь вытянутую форму — напоминающую рыбу — и ты становишься рыбой в водах первозданного моря — и ощущаешь ссбя водным жителем. — Теперь ты можешь самостоятельно передвигаться и больше не находишься в пассивной зависимости от течения воды. Твои движения мягкие и плавные. Все твое тело движется как единое целое. — Ты скользишь по спокойному миру глубин. — Вода — твоя стихия — ты дышишь ей и получаешь из нее пищу. Ты не очень хорошо видишь в темноте глубин, но ты можешь чувствовать очень многое. — Вода окутывает тебя полностью. Она сдерживает твои движения и делает их очень мягкими и спокойными. — Ты чувствуешь себя защищенным в темной глубине теплого первозданного моря — в каждый момент — и сейчас наступает именно такой момент. — В этом мире время не играет никакой роли — и снова на короткий миг в тебе возникают образы и ощущения, связанные с пребыванием в очень похожем мире материнского чрева. Здесь всс движения гоже становя тся мягкими и спокойными. Околоплодные воды такие же теплые и тоже защищают тебя — и тебя окружает такой же покой и темнота. А затем на передний план снова выходят плавные движения рыбы, и ты поднимаешься выше — к тусклому свету, который пробивается сверху в этот темный мир глубин — свст странным образом притягивает тебя, по одновременно он внушает тебе страх. — В действительности он позволяет тебе видеть только опасности — рядом с тобой появляются другие существа подводного мира, некоторые из них выглядят угро-

жающс. Ты также осознаешь спои собственные размеры — свет больше не отпускает тебя, несмотря на те опасности, которые он несет в себе. В данный момент он оказывается для тебя более привлекательным, чем хорошо знакомая темнота глубин. И стремление к свет)' приносит и другие перемены. Ты все чаще всплываешь на поверхность моря, где царят свет и легкость — да, ты больше не расстаешься с этой поверхностью и даже начинаешь выпрыгивать в другую стихию — в воздух. Проходит немного времени, и ты привыкаешь к этому воздуху, и он становится необходимым для твоего дыхания, и теперь ты живешь одновременно в двух стихиях. Затем ты открываешь для себя следующую стихию: твердую землю. Сначала она кажется тебе препятствием, но затем ты решаешься ступить на нее. Твои сильные передние плавники помогают тебе вытянуть на сушу твое тяжелое тело и частично выбраться из воды. После первого испуга у тебя возникает ощущение, что ты заново родился. Ты можешь дышать и скользить на животе — и если захочешь, ты сможешь вернуться обратно в воду. По ты хочешь этого все меньше и чувствуешь, что твое будущее — на суше. — Пока ты с помощью своих передних конечностей продвигаешься вперед па животе, перед тобой возникают новые картины — ты в образе младенца лежишь на животе и таким же образом пытаешься продвинуться вперед с помощью рук. Затем ты ощущаешь, как в тебе снова зарождается то беспокойство, которое уже вынудило тебя выйти из воды — беспокойство, которое заставляет тебя продвигаться вперед — и ты еще лучше приспосабливаешься к новой земной стихии. — Плавники превращаются в мощные передние конечности, и теперь ты можешь двигаться быстрее и даже немного приподнимать живот над землей. Ты также должен отдать дань четвертой стихии — огню солнца, если ты не хочешь безнадежно сгореть в его лучах — и у тебя вырастает крепкий панцирь, который защищает тебя не только от солнечных лучей, но и от врагов на суше — таким образом, твоя способность к сопротивлению увеличивается, и ты чувствуешь себя более уверенным и сильным. Крупные животные по-прежнему представляют для тебя угрозу, однако ты сам тоже становишься опасным для более мелких и медлительных существ. Охота и питание становятся для тебя синонимами. И снова перед тобой появляются новые образы, и ты видишь и воспринимаешь себя как маленького ребенка, который, отчаянно шевеля руками и ногами, стремится завоевать новый мир и кусает все, что ему удается достать. Эти образы также начинают изменяться, и наконец тебе удается встать па колени и, опираясь на руки, приподнять живот над землей и поползти, и

Страница отсутствует

Страница отсутствует

в звериные шкуры. Ты отчетливо ощущаешь свою уязвимость, особенно в области мягкого и незащищенного живота. И ты изобретаешь оружие для самообороны и для охоты на животных, шкуру и мех которых ты должен отнимать, чтобы защищать и согревать себя. Ты ощущаешь свое растущее превосходство, которое дает тебе твой разум, но и физическую слабость по сравнению с животными, которые живут вокруг твоей пещеры. При этом ты сам крепко сложен и мускулист, а также можешь рассчитывать на поддержку пещерного сообщества. В тебе снова просыпается это странное беспокойство, исходящее из самых глубин твоего существа, которое уже раньше подстегивало тебя и постоянно заставляло тебя учиться чему-то новому. И снова перед тобой появляются более современные образы. — Ты видишь себя трехлетним ребенком, бодрым и изобретательным, и ты играючи исследуешь окружающий тебя мир, ежедневно узнаешь что-то новое, и не только твои пальцы становятся более искусными, но также и твои мысли становятся более быстрыми и четкими. У тебя есть только одна цель — ты стремишься стать таким же большим и сильным, как мама и папа — и так же много знать и уметь и затем у тебя возникает странное предчу вствие, что следующий прыжок в развитии приведет тебя именно туда — напрямик в Здесь и Сейчас. В этой точке все образы сливаются воедино — как новые, так и старые — поскольку следующий шаг приводит сюда и первобытного человека — в Здесь и Сейчас настоящего момента — в медитацию, происходящую в зале самопознания твоего храма — и ты не просто чувствуешь, ты знаешь, что все эти ступени развития все еще живут в тебе — они оставили свои следы, которые могут оказаться важными и сегодня. До сих пор ты можешь обнаружить признаки, подтверждающие наше происхождение из воды — и мы по-прежнему остаемся существами-амфибиями, которые могут приспособиться к жизни и в воде, и на суше. Любопытство и общительность обезьян также сохранились в нас, как и ловкость и изобретательность первобытных людей. Некоторые наши черты перешагнули свое время, и у тебя сразу возникает вопрос, не таскаешь ли ты до сих пор на себе твердый панцирь из эпохи рептилий — возможно, в переносном смысле слова. Или же ты задержался на этапе подражания, вместо того чтобы перейти на следующую ступень свободной креативности? И как тебе удался решающий шаг на пути к вставанию? Принесло ли поднятие над землей открытость и искренность в твою жизнь? И ты осознаешь, насколько важно принимать свою собственную историю и понимать перспективы ее дальнейшего развития; ты также понима-

Поделиться:
Популярные книги

На изломе чувств

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
6.83
рейтинг книги
На изломе чувств

Подаренная чёрному дракону

Лунёва Мария
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
7.07
рейтинг книги
Подаренная чёрному дракону

Совок 9

Агарев Вадим
9. Совок
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
7.50
рейтинг книги
Совок 9

Враг из прошлого тысячелетия

Еслер Андрей
4. Соприкосновение миров
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Враг из прошлого тысячелетия

Без шансов

Семенов Павел
2. Пробуждение Системы
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
постапокалипсис
5.00
рейтинг книги
Без шансов

Система Возвышения. Второй Том. Часть 1

Раздоров Николай
2. Система Возвышения
Фантастика:
фэнтези
7.92
рейтинг книги
Система Возвышения. Второй Том. Часть 1

Сильнейший ученик. Том 2

Ткачев Андрей Юрьевич
2. Пробуждение крови
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Сильнейший ученик. Том 2

Возвращение

Кораблев Родион
5. Другая сторона
Фантастика:
боевая фантастика
6.23
рейтинг книги
Возвращение

Баоларг

Кораблев Родион
12. Другая сторона
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Баоларг

Чайлдфри

Тоцка Тала
Любовные романы:
современные любовные романы
6.51
рейтинг книги
Чайлдфри

Адепт. Том 1. Обучение

Бубела Олег Николаевич
6. Совсем не герой
Фантастика:
фэнтези
9.27
рейтинг книги
Адепт. Том 1. Обучение

Замуж второй раз, или Ещё посмотрим, кто из нас попал!

Вудворт Франциска
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Замуж второй раз, или Ещё посмотрим, кто из нас попал!

Измена. Испорченная свадьба

Данич Дина
Любовные романы:
современные любовные романы
короткие любовные романы
5.00
рейтинг книги
Измена. Испорченная свадьба

70 Рублей

Кожевников Павел
1. 70 Рублей
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
попаданцы
постапокалипсис
6.00
рейтинг книги
70 Рублей