Секреты биоэнергетики. Указатель к богатству и успеху в жизни
Шрифт:
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ МЫСЛЕЙ
Вообще полезно иногда очищать свою голову от мыслей, наводить в ней порядок и расставлять все на свои места. Сейчас мы изучим несколько техник для того, чтобы во время медитации остатки и обрывки мыслей не мешали нам. От хорошей концентрации перед медитацией зависят ее глубина и эффект. Но обычно ее процесс губят какие— нибудь мысли. Например, дома это мысли о работе, на работе— о доме. Так и получается по жизни, думаем не о том и не там. А голова должна быть занята мыслями о работе только в рабочее время. Если не получается отключиться от этих мыслей после работы, то есть вы не даете своему
Этой медитацией лучше всего заканчивать свой день. Занимает она буквально несколько минут. Один раз у меня был такой случай: на одном из курсов я дал эту медитацию и предложил делать ее каждый день, на протяжении недели, а потом поделиться результатами. Один бизнесмен, посещавший тогда этот курс, начал делать ее утром и вечером, после чего пришел и сказал: «Я сделал эту медитацию с утра и понял, что уже никуда не надо идти. У меня уже все в порядке, мыслей никаких в голове нет, я уже сам с собой везде согласился. Но ведь надо как— то и деньги зарабатывать?» Поэтому эту медитацию лучше делать вечером.
Закройте глаза, посидите некоторое время в тишине. Представьте себе дверь. За этой дверью есть темная комната. В комнату входить не надо, оставайтесь по эту сторону двери. Найдите у себя в голове какую— нибудь мысль, представьте ее себе. Поместите эту мысль в энергетический шар и отправьте его за дверь. Затем найдите следующую мысль у себя в голове. Поместите ее в энергетический шар и закатите его за дверь. Затем возьмите третью мысль и сделайте то же самое. Потом возьмите все свои мысли и положите их все вместе в один шар. Выкатите этот шар за дверь. Как только выкатили, захлопните дверь и закройте ее на замок. Откройте глаза.
Закройте глаза. Представьте свою ауру, например, радиусом в полтора метра вокруг себя со всех сторон. Представьте себе, что вы сидите внутри какого— то шара. Спонтанно ощутите, какая энергия внутри него. Даже если она очень хорошая, все равно всегда есть что почистить. Представьте себе энергетический дождь, который льется и смывает абсолютно все, оставляя пространство внутри шара чистым и сияющим. Если у вас в голове в этот момент есть какие— то мысли, то смойте их этим дождем. Наблюдайте, как они стекают через эту оболочку и уходят куда— то в землю. Можете представить, что под ногами есть канализационный люк, как в душевой, куда утекает вся чернота, а вы остаетесь светлыми и радостными, с ощущением чистоты. Дайте дождю несколько секунд для того, чтобы все смыть и почистить. Возвращайтесь обратно, когда почувствуете, что очистились.
Закройте глаза и увидьте свой мыслительный процесс в подобии паровоза, который ездит по кругу. Детская игра «паровозики». Поезд с цепью вагонов ездит по кругу, и нет ему ни начала, ни конца. Один вагон сменяется другим, одна мысль сменяется другой. Перед тем как остановить мыслительный процесс, надо избавиться от страха: «Что же я буду думать, если моя голова будет пустой?» Представьте себе этот страх, который сидит в груди. Можете представить его в виде себя— того себя, который чего— то боится. Теперь возьмите того себя, который боится, и выведите его из своего тела и своей жизни. Сделать это можно очень просто.
Представьте себе дверь в пустоту, откройте ее, разверните себя самого (того, который со страхами, с предрассудками, с тревогами и проблемами) по отношению к этой двери и, как инструктор в самолете, толкните его, пусть летит. Как только он вылетел, закройте дверь. Ощутите радость, что вы наконец— то избавились от того себя, который постоянно создавал какие— то проблемы, и вернитесь к паровозу.
Возьмите этот паровоз, остановите его рукой. Возьмите, как набор сосисок, все эти вагоны и сложите их в мусорный пакет. Рельсы, по которым все ваши мысли ездят как по накатанной, можете бросить туда же. Пакет выбросите на свалку. Представьте, что где— то далеко внизу свалка, вы бросаете пакет, и он туда падает.
А теперь заполните все пространство в голове синим светом. Как только заполнили, возвращайтесь сюда, в свое тело, с ощущением, что на вашей голове есть шапочка из синего света. Шапочка в виде энергии, которая окутывает вашу голову. Кто вернулся, может открывать глаза.
ПРИЙТИ К ТИШИНЕ
Самая сложная медитация— это прийти к тишине. Самая сложная медитация— это ничего не делать. Вам необходимо научиться ничего не делать, научиться отпускать себя. Для этого надо прийти к пустоте, потому что только в пустоте есть полная информация обо всем. Чтобы вы поняли, о чем речь, мы сейчас это сделаем. Это будет следующий наш шаг для того, чтобы отличить интуицию от инстинкта и от интеллекта.
Медитация на пустоту— не для того, чтобы что— то делать. Не вспоминайте, что нужно делать в этой медитации, придите к ничегонеделанию, не гоняйте мысли по голове. Но и не тратьте силы на то, чтобы от них избавиться, так как чем больше вы стараетесь освободиться от мыслей, тем их больше будет возникать. Что нужно делать? Нужно уйти в тишину, «провалиться из тела». Представьте себе пустой чан, какое— то огромное пустое пространство и провалитесь туда. Найдите себя в этой пустоте и сидите в ней.
Посидите хотя бы полчаса утром и вечером в этой медитации. Не нужно сидеть в ней пять часов кряду, потому что «снесет голову». Зажгите свечи, сядьте и научитесь быть в тишине. Потом тренируйтесь сидеть в шуме, отключаться от него. Для чего это нужно? Для того чтобы вы научились концентрироваться в любой ситуации без всяких помех.
Сейчас необходимо определить, сколько времени вы должны сидеть в медитации на данном этапе. Мне не нужен логический ответ. Мне нужен ответ из той энергии, которая находится в бесконечности вариантов. В бесконечности вариантов есть ответы на все вопросы. Сейчас вы узнаете, как доставать, извлекать информацию из этого пространства.
Закройте глаза. Представьте себе луч света, столб энергии, который спускается откуда— то сверху. Обойдите его со всех сторон и наблюдайте переливающийся разноцветьем красок прозрачный, теплый, приятный и мягкий столб. Пусть он будет довольно внушительных размеров. А теперь заходите внутрь.
Ощутите его. Теперь мысленным взором посмотрите наверх и осознайте ту бесконечность, которая находится над вами. Начинайте подниматься по этому столбу наверх до момента, пока не выйдете на поверхность. В тот момент, когда выйдете на поверхность, остановитесь.