Супертренажер мозга для развития сверхспособностей. Активизируй «зоны гениальности»
Шрифт:
Фантазируйте, придумайте как можно больше деталей и подробностей нового времени года. Как оно начинается, какое оно в разгаре, как оно заканчивается? Во что люди одеваются и как себя ведут в это время? Какие новые развлечения и виды спорта могли бы появиться в это время года? Придумайте ему название и представьте, как вы бы себя вели, если бы на самом деле наступил такой сезон.
Упражнение 10. В поисках сенсаций
Представьте себе любой обычный предмет – любой из тех, которые вы видите и с которыми имеете дело ежедневно. Шариковая ручка, дом за окном, блокнот – все что угодно. Ваша задача – наделить
Разбудите свою фантазию и представьте, что вам надо рассказать о необычных свойствах этого предмета как можно большему числу людей так, чтобы они были потрясены. Как вы будете рассказывать, какие чудесные свойства предмета особо подчеркнете, как преподнесете сенсацию? Придумайте как можно больше вариантов, и очень скоро ваше творческое мышление раскрепостится, и вам легко будет искать и находить необычное в обычном.
Упражнения для развития способности искать и генерировать новые идеи
Упражнение 1. Взгляд с разных сторон
Представьте себе такую ситуацию: вам нужно накормить ребенка, который категорически отказывается есть.
Какое решение первым приходит в голову? Заставить силой, припугнуть, поругаться? Первое решение обычно – самое стандартное, а потому наименее продуктивное.
Отложите это первое решение в сторону и попробуйте найти другие варианты. Для этого попробуйте взглянуть на ситуацию с разных точек зрения.
Например.
• Как бы себя повела в этом случае самая добрая, любящая бабушка?
• А добрая сказочная фея?
• Герой любимой книги или мультфильма ребенка?
• Как бы повел себя на вашем месте пришелец из другой галактики?
• А сам ребенок что бы сделал, если бы на его месте оказались вы и ему нужно было бы вас накормить?
• Как бы повел себя строгий преподаватель университета?
• Как бы повел себя человек, который не знает, как вести себя с детьми, умеет общаться только со взрослыми?
• Как повел бы себя клоун из цирка?
• Космонавт на орбите (если бы там вдруг оказался ребенок)?
• Дед Мороз?
• Волшебник в голубом вертолете?
• Буратино?
• Мальвина?
• Пудель Артемон?
Если вы представите себя на месте этих персонажей, то наверняка найдете такое нестандартное или даже игровое решение проблемы (например, «завтрак на борту космического корабля»), что ребенок сам захочет съесть кашу, без традиционных уговоров со стороны взрослых.
Упражнение 2. Миллион лепестков
Представьте себе обанкротившегося предпринимателя, который в одночасье потерял все свое состояние. Все, что у него осталось – это сад с множеством розовых кустов. Вскоре выяснилось, что и его придется продать. Предприниматель срезал все розы, но они вскоре завяли. Все, что у него осталось, – огромное количество засохших лепестков.
Придумайте как минимум три идеи относительно того, какую пользу из них можно извлечь, чтобы получить хотя бы минимальный доход, а в перспективе, возможно, начать новый бизнес.
Упражнение 3. Проблема под микроскопом
Очень часто мы не находим нужных идей по решению какой-либо проблемы только потому, что воспринимаем свою проблему слишком абстрактно, не вдумываясь в детали. Например: «Я хочу заработать больше денег». Если проблему не конкретизировать, решение может так и не прийти в голову. Но стоит рассмотреть ее более пристально, словно под микроскопом, как нужные идеи могут сами собой начать возникать в мозгу. Например, по поводу проблемы зарабатывания денег вы можете задать себе следующие вопросы и начать их обдумывать.
• Эта проблема волнует только меня или еще кого-то?
• А как другие люди решают ее?
• А как я сам раньше решал подобные проблемы?
• Как я себя буду чувствовать, когда найду способ заработать?
• Как я буду себя чувствовать в процессе зарабатывания?
• Как я буду себя чувствовать, когда заработаю много денег?
• Что хорошего в том, чтобы заработать много денег?
• Что плохого в том, чтобы заработать много денег?
• На что я потрачу эти деньги?
• Что хорошего я сделаю с их помощью?
• Где я буду их хранить?
• Как я изменюсь, если заработаю много денег?
• Как изменится моя жизнь?
• Как изменится мой круг общения?
• Что случится, если я не решу эту проблему?
• Что самого страшного может произойти, если я не решу эту проблему?
• А что самое хорошее может произойти, если я решу проблему?
Рассматривая проблему вот так, с разных сторон, словно под микроскопом, вы наверняка обратите внимание на какие-то детали и возможности, которых не замечали раньше, что поможет вам наилучшим образом подготовиться к ее решению.
Упражнение 4. Неслучайные случайности
Вам нужны новые идеи по какой-либо интересующей вас задаче или проблеме? Отправьтесь в книжный магазин, на выставку, в музей или просто в супермаркет – в любое место, на первый взгляд не связанное с вашей задачей, но такое, где есть множество разнообразных объектов, способных привлечь ваше внимание.
Не ставьте никаких целей, не ищите специально то, что может вам помочь найти идеи. Просто смотрите по сторонам и отмечайте то, на чем ваш взгляд останавливается сам собой, что бросается вам в глаза. Не спешите с выводами, не отвергайте ничего, не говорите себе: «Нет, это не то». Если вы в магазине, не обязательно что-то покупать, просто фиксируйте, на чем останавливается ваше внимание. Запишите все, что вы заметили, запомнили, что бросалось в глаза. Затем посвятите время тому, чтобы обдумать: как все это может быть связано с вашей проблемой или задачей. Ищите самые неожиданные параллели, думайте, как можно было бы совместить, казалось бы, совершенно разные, несовместимые вещи. Таким образом ваш разум освободится от шаблонных подходов к проблеме, и вы непременно придумаете что-то новое, более эффективное.
Упражнение 5. Наизнанку
Тренироваться в нешаблонном мышлении и искать новые идеи можно везде, где бы вы ни были, и в любой момент времени. Посмотрите вокруг себя и обратите внимание на предмет, который первым бросится в глаза. Сформулируйте, что это за предмет и каково его назначение или что с ним обычно делают. Например: «Вот это книга. Ее читают».
Теперь ваша задача – перевернуть эту фразу, словно бы вывернуть наизнанку, поменяв назначение предмета на прямо противоположное, например: «Вот это книга. Она читает».