Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы
Шрифт:
3. Любви не бывает слишком много! Не бойтесь того, что вы «перелюбите» человека – и он начнет злоупотреблять, требуя все больше и больше. Когда вы используете ЯЛ человека, вы сообщаете ему самое важное, что он хочет знать: «Ты по-настоящему любим!» А если он уверен в вашей безусловной любви, то естественным его желанием будет отдавать любовь вам!
АНЕКДОТ:
Лучший антидепрессант – все-таки детские объятия!!! Когда рядом стучит родное сердечко, а пальчики гладят по волосам и вытирают твои слезы – все беды отступают!
Самая
Таким образом, вы сможете «планировать любовь» – и это замечательно! Теперь, чтобы проявить любовь к близким людям, нам не нужны будут ни особые чувства, ни настроение, ни ответные действия от них. Вы сможете любить безусловно и постоянно. А это – именно тот вид любви, в котором нуждаются все несовершенные, проблемные, неидеальные мужья и дети. И поверьте, если вы первой начнете любить так, близкие ответят вам взаимностью.
АНЕКДОТ:
Крик о помощи в Фейсбуке: «Милые мужчины, помогите! Научите, как сидеть дома с тремя детьми и целый день ничего не делать!! Очень надо!»
И последний совет. Заведите себе правило: всегда делать выбор в пользу близости с мужем и детьми.
• Если у вас есть, к примеру, две возможности: заняться уборкой или побыть рядом с мужем – всегда выбирайте мужа!
• Если ребенок неожиданно отрывает вас от какого-то домашнего дела и нуждается в вашем внимании, комментарии, объятиях – всегда выбирайте ребенка!
Рутина и домашние дела никогда не заканчиваются, а вот близкие будут с нами рядом далеко не всегда. Поэтому пользуйтесь любой возможностью проявить любовь – и получить ее от них!
Искусство «успевать любить» заключается в следующем:
• Организовываем день так, чтоб запланировать время для семейного общения.
• Определяем языки любви мужа и детей.
• Пишем списки дел любви для каждого близкого человека.
• Привязываем конкретные дела любви к своему календарю и расписанию.
• Когда приходит время для дел любви – действуем, отложив все остальное.
Задания
1. Скачайте информацию о том, как определить язык любви на сайте: www.7mama.org
2. Определите язык любви ваших близких.
3. Напишите список дел любви.
4. В листе планирования дня отведите время для вечернего семейного общения.
5. Запишите домашние дела, которые нужно сделать до вечера, в блок «Утро» и «День».
6. Запланируйте время дневного отдыха для себя, чтобы быть готовой к великим свершениям вечером.
Наш лист планирования дня заполняется все больше и больше. Пока вы будете читать следующие главы и дополнять распорядок дня делами, соответствующими следующим
Обязательно действуйте и пробуйте все, о чем читаете в этой книге. Если у вас есть вопросы ко мне или вам нужно больше информации по пройденным темам, можете написать мне на сайт: www.7mama.org
Глава 3
Приоритеты
Любой маме каждый день нужно успеть выполнить так много дел, что у кого угодно голова пойдет кругом. Да, у нас, мам, голова идет кругом, стресс становится ежедневным, а список дел, которые не успели сделать сегодня, заставляет чувствовать: «Я ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ!!!» Если знакома такая ситуация, думаю, для вас будет огромным облегчением узнать, что нам, мамам, вовсе не обязательно УСПЕВАТЬ ВСЕ. Я уверена: то, что нам нужно, – это научиться успевать делать главное!
«То, каким курсом вы идете, гораздо важнее, чем ваша скорость».
С появлением детей время воспринимается по-другому. Наверное, главная характеристика времени для мам – это то, что оно «нарасхват»! Времени катастрофически не хватает. Мамы часто жалуются на то, что многое не успевают. Именно поэтому мысль о том, что все успевать не нужно, стала для меня освобождающей и дающей надежду.
АНЕКДОТ:
Проснулась утром, лежу, жду, когда мама завтрак приготовит, а потом вспомнила, что мама – это я!!!
В сутках 24 часа, в неделе 7 дней, в месяце никогда не будет больше чем 31 день, в году – 365 дней. А еще наша жизнь конечна. Наше время ограниченно. Поэтому было бы глупо пытаться втиснуть в эти довольно жесткие рамки все-все. За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь, гласит народная мудрость. Именно поэтому так важно выбрать главное, что мы хотим успеть, – и сосредоточиться на этом.
Давайте подумаем:
• Что главное вы должны успеть за день?
• Что никак нельзя выбросить из вашего расписания?
• Что из самого важного вы бы очень хотели успеть сегодня?
• Выполнение каких дел даст вам чувство удовлетворения в конце этого дня?
Эти вопросы очень важно задавать себе, когда планируете грядущий день. Ведь если некоторые важные, но не срочные дела намеренно не запланировать, сами по себе вы до них никогда не доберетесь!
• Забота о себе не вопит, как голодные дети.
• Невыполненные дела любви не мешают так сильно, как грязная посуда в раковине.