Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы
Шрифт:
Важный момент: вы не обязаны беспрекословно следовать советам, приведенным выше. Это просто идеи, которые могут помочь вам организовать жизнь семьи так, чтоб оставить время для созидания истинной близости. Иногда у вас будет больше возможностей быть вместе и мои «нормы» будут выглядеть для вас сухим пайком. А иногда – наоборот: вы будете так перегружены, что даже один вечер с семьей будет казаться большой удачей.
АНЕКДОТ:
Дорогие женщины, если мужчина ничего
«Мало быть просто искренним. В любви надо объясняться на языке того, кого любишь».
Помните, что планы для вас, а не вы для планов. Старайтесь планировать время для укрепления близости каждый день. Делайте все, что в ваших силах, – и не расстраивайтесь, если все вышло не совсем так, как того хотелось. Пробуйте снова и снова – и будет получаться все лучше и лучше.
Языки любви и как их использовать
Даже заранее запланированное время с близкими людьми не дает стопроцентной гарантии, что ваши отношения будут улучшаться. Многие жены и мамы изо всех сил (как они думают) стараются показать свою любовь мужьям и детям. Но, к сожалению, плодов от своих усилий не видят.
Совет: если вы не видите плодов, которых ожидали, то наверняка изначально не то сеяли. Точно так же и в отношениях. Проблема недопонимания в семьях кроется в том, что мы вкладываем в отношения не то, что нужно было. В результате «предмет любви» не чувствует себя любимым – и мы попадаем в замкнутый круг.
Чтобы «сеять» в близость с мужем и детьми правильно, нужно разобраться в том, как именно ваши близкие понимают любовь.
Мне очень нравится концепция Гэри Чепмена «Пять языков любви». Она дает наиболее полное представление о том, как люди понимают и передают любовь. А еще «Пять языков любви» на самом деле работают! Я испытала это в своей семье – и видела результаты этой методики в семьях тысяч женщин, которые приходили ко мне учиться. Я уверена: она сработает и для вас.
Пять языков любви
Секрет кроется в том, что люди ПО-РАЗНОМУ понимают и передают любовь. Для каждого из нас любовь может выражаться в разных вещах. Скажем, у вас с супругом могут быть разные языки любви. И отличаться они могут так же сильно, как английский и китайский языки. Согласитесь, глупо объясняться человеку в любви на языке, которого он не понимает! Чтобы этого избежать, запомните: есть пять языков любви, которые могут помочь человеку почувствовать себя любимым:
1. Слова
2. Время
3. Помощь
4. Прикосновения
5. Подарки
Невозможно любить человека, ничего ему при этом не давая. Любовь, не дающая плодов, – это не любовь.
Ребенку с языком любви СЛОВА нужны (правильно угадали!) слова одобрения, поддержки, поощрения, похвалы.
Ребенку, у которого язык любви – ВРЕМЯ, напротив, слова не нужны; ему необходимо, чтобы вы провели с ним время. И не важно, как именно вы его проводите; важно, что вы вместе.
Если у вашего мужа родной язык любви – ПРИКОСНОВЕНИЯ, то ему нужно чувствовать вашу руку на плече, ваш поцелуй на щеке – и да, конечно: секс-секс-секс.
Если же родной язык любви вашего мужа – ПОДАРКИ, то для него будет иметь огромное значение любая мелочь, записка, безделушка, лакомство, которые вы преподнесете ему с любовью. Дорогие и нужные подарки, конечно, тоже будут иметь успех!
А если у вашего мужа язык любви – ПОМОЩЬ, то он будет таять от поглаженных рубашек, чистых полов и готового ужина.
Чтобы не тратить силы и время понапрасну и сразу попадать в яблочко, выражая любовь мужу и детям, определите их ведущие языки любви и научитесь их использовать.
Как определить язык любви
Чтобы понять, какой ведущий язык любви у вашего супруга или ребенка, хочу предложить вам простую формулу. Выглядит она так:
ППП
1-е П: Проявления – вспомните и запишите, как «объект любви» сам проявляет любовь. Как он (она) чаще всего показывает любовь вам? То, как человек интуитивно выражает любовь, обычно говорит о его родном языке любви.
2-е П: Просьбы – о чем «объект любви» чаще всего вас просит? Просьбы демонстрируют то, чего человеку не хватает.
3-е П: Придирки – вспомните, к чему он (она) обычно придирается и на что жалуется. Жалобы и придирки – тоже завуалированные просьбы о любви.
Когда вы соберете все ППП вместе, станет очевидно, как именно понимает любовь ваш близкий человек.
«Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь».
Интересное о языке любви
1. Ведущих языков любви (ЯЛ) обычно несколько. Встречаются люди как с одним ярко выраженным языком любви, так и «полиглоты», свободно использующие все пять языков любви.
2. Ведущие языки любви обычно не меняются в течение жизни. С возрастом могут меняться только «диалекты» – любимые проявления (действия) на ведущем ЯЛ. Если то, что раньше хорошо работало, вдруг перестало нравиться вашему объекту любви, вместо того чтобы лишать его этого ЯЛ вовсе, подумайте, как бы вы могли изменить свои проявления любви.