Тайны самооздоровления
Шрифт:
Избыток молибдена приводит к эпидемической молибденовой подагре (болезнь Ковальского). Профессиональный молибденоз – вызывает повышение содержания мочевой кислоты, артрозы, гипотонию, анемию и лейкопению.
Суточная потребность – 45-100 мкг.
Натрий: Плиний (75 век н. э.) назвал соль «величайшим лекарством». В организме человека около 50 % всего натрия находится в виде катиона Na во внеклеточной жидкости, 40 % – в кости и хрящах, 10 % в клетках. Натрий участвует в поддержании кислотно-щелочного равновесия, играет важную роль в водно-солевом обмене организма, косвенно влияет на азотистый и углеводный обмены веществ, обеспечивает постоянство осмотического давления. Ионы натрия необходимы для процессов передачи возбуждения по нервному волокну и определяют состояние нервно-мышечной возбудимости. Наряду с калием он влияет на сократительную функцию миокарда.
Дефицит натрия возникает при дефиците поваренной соли, введении большого количества гипотонических
Избыток натрия в крови возникает при приеме с пищей больших количеств поваренной соли, обезвоживании организма, гиперфункции коры надпочечников, синдроме Иценко-Кушинга, длительном лечении кортикостероидами, различных поражениях головного мозга, неукротимой рвоте и поносе. Избыток натрия проявляется в виде возбуждения, гипертермии, сильной жажды, сухости слизистых. В тяжелых случаях могут быть судороги, нарушение сознания.
Суточная потребность – в среднем 4 грамма
В наше время отмечается настороженное отношение к соли, содержащей натрий, и рекомендуется употреблять как можно меньше соли. Существуют бессолевые диеты. Но нужно учитывать, что соль имеет колоссальное значение для организма. Сенсоры соли на языке в случае сильного раздражения успокаивают организм, после чего он перестает настойчиво требовать воды. При наличии соли организм обеспечен системой пропуска воды к важным клеткам в экстренных случаях. В условиях нехватки воды организм начинает удерживать соль. Солевой дефицит по симптомам напоминает дефицит воды. Соль является естественным антигистамином. Люди, страдающие от аллергии, должны увеличить потребление соли с целью предотвращения чрезмерной выработки гистамина. Натрий – это естественный уничтожитель слизи. Соль необходима, чтобы разжижать слизь в легких и, делая ее жидкой, выводить через дыхательные пути. Прием соли на кончике ножа после выпитого стакана воды мозг воспринимает как поступление достаточного количества соли. После этого мозг начинает расширять бронхиолы. Людям, страдающим астмой, следует увеличить потребление соли. Вода и соль жизненно необходимы для генерирования энергии. Около 27 % соли хранится в костях в форме кристаллов (для твердости костей). Поэтому дефицит соли может служить причиной для развития остеопороза. Чтобы сохранить должный уровень соли в крови, она извлекается из костей. Недостаточное потребление соли приводит к повышению кислотности в некоторых клетках, которая, в свою очередь, разрушает структуру ДНК и является пусковым механизмом для образования рака в клетках. Эксперименты показали, что большинство раковых больных имели крайне низкое содержание соли в организме.
Никель: Оказывает воздействие через желудочно-кишечный тракт, необходим для нормального развития организма, концентрируется в тех тканях, где происходят интенсивные обменные процессы и где сосредоточен биосинтез гормонов, витаминов и других элементов. Наибольшая концентрация никеля в костях и легких. Никель принимает участие в гемопоэзе (кроветворении), способствуя всасыванию железа в пищеварительном тракте. Вызывает сокращение матки, подобно окситоцину. Участвует в стабилизации цитоплазматических мембран, в структурной организации и функционировании компонентов ДНК, РНК, белка, а также в гормональной регуляции организма.
Дефицит никеля может возникнуть при нарушениях всасывания в желудочно-кишечном тракте. При этом повышается выделение из организма железа и кальция, отмечаются нарушения в углеводном и липидном обмене, повышается концентрация холестерина. Отмечается задержка роста, снижение уровня гемоглобина.
Избыток никеля вызывает профессиональную интоксикацию с лихорадкой, недомоганием, слабостью, головной болью, головокружением, ринитом, носовым кровотечением, токсической пневмонией, пневмосклерозом, гепатитом, дерматитом, изъязвлением слизистой носа. Может возникнуть рак легкого. Нарушается синтез белка, ДНК, РНК, снижается активность макрофагов.
Суточная потребность – 60 мкмоль.
Селен: Участвует в окислительно-восстановительных реакциях, обладает противоопухолевым действием. Это мощный антиоксидант, особенно в сочетании с витамином «Е». Защищает иммунную систему, предупреждает старение, ускоряет процесс восстановления после инфаркта. Вместе с цинком и витамином «Е» – предупреждает развитие гипертрофии простаты. Он участвует в детоксикации (обеззараживании) токсинов в печени, трофике мышц и образовании кожи, волос, ногтей, роговицы глаз. Функция селена – защита организма. Больные с ишемической болезнью сердца после приема цинка и селена, не подвержены риску развития инфаркта. При остеохондрозе, артрозе, остеодистрофии прием селена уменьшает боли, так как он защищает кости, участвует в формировании ферментов синовиальной оболочки хряща позвоночника и других костных тканей. Селен и Витамин «Е» вместе помогают пожилым людям улучшить мыслительные способности и эмоциональное состояние, снижают депрессию, нормализуют аппетит и устраняют усталость. При диабете после приема селена наблюдается снижение уровня сахара в крови, вследствие чего можно уменьшить дозу инсулина и других препаратов. У больных возрастает работоспособность, двигательная активность, уменьшается зуд, улучшается сон, аппетит, настроение.
Дефицит селена вызывает снижение иммунитета, нарушение функций печени, наследственные нарушения эритроцитов, тромбоцитов, кистоз поджелудочной железы, мышечную дистрофию. Недостаток его отражается на синтезе гормона щитовидной железы, способствует возникновению катаракты, снижению остроты зрения, повышает вероятность возникновения новообразований. Алиментарный (пищевой) дефицит селена ведет к коронарной болезни, инфаркту миокарда, ускоряется процесс развития атеросклероза, сердечных заболеваний. Недостаток селена ведет к образованию дефицита жирорастворимых витаминов, особенно витамина «Е». Дефицит селена приводит к синдрому внезапной смерти младенцев, синдрому хронической усталости, мышечной дистрофии, циррозу печени, артриту, атеросклерозу, является одной из причин появления перхоти, облысения. Недостаток селена в организме приводит к бесплодию, так как селен – компонент спермы, важный для поддержания репродуктивной функции. В районах с дефицитом селена в почве у жителей развивается эндемический зоб (гиперплазия щитовидной железы), гипертиреоз, тиреотоксикоз. Родовая слабость напрямую связана с недостатком селена в организме. Ревматоидный полиартрит, болезнь Бехтерева, узелковый периартрит, красная волчанка, васкулит – заболевания, во многом связанные с дефицитом селена.
Избыток селена – вызывает алиментарный селеновый токсикоз с дерматитом, повреждением эмали зубов, анемиями и нервными расстройствами, дегенерацией печени и увеличением селезенки, типичным поражением ногтей и волос. В природе селен находится в почве, откуда он поглощается растениями, и мы получаем его с пищей животного и растительного происхождения.
Суточная потребность в селене – 70-100 мкг.
Цинк: В организме содержится 1,5–2 г цинка. Он находится преимущественно в мышцах, эритроцитах, плазме, предстательной железе, сперматозоидах. Цинк входит в состав металлоферментов, участвующих в синтезе и распаде углеводов и жиров. Также он участвует в синтезе белка и нуклеиновых кислот, необходим для стабилизации структуры ДНК, РНК и рибосом и таким образом, влияет на функционирование генетического аппарата, рост и деление клеток, кератогенез, остеогенез, функцию воспроизводства, принимает участие в иммунном ответе и заживлении ран. Также цинк влияет на выработку поведенческих рефлексов, развитие мозга и осуществляет вкусовое восприятие. Цинк входит в состав ферментов, содержащихся в желудочном и панкреатическом соке, ускоряет процессы в клетке. Он является составной частью соединений, входящих в состав слизистой кишечника, почек, лейкоцитов. Цинк – основной фактор в обмене веществ, при синтезе белка.
Дефицит цинка приводит к врожденным порокам развития новорожденных (гидроцефалии, микро- и анофтальмии, расщеплению неба, искривлению позвоночника, порокам сердца), вызывает поражение кожных покровов, поражение клубочковой фильтрации почек, развивается тяжелая железодефицитная анемия, увеличение печени и селезенки, половое недоразвитие, атрофия яичек и предстательной железы, дерматит, атоническое кровотечение, слабость родовой деятельности, преждевременные роды. Дефицит вызывает врожденные уродства плода, задержку роста и полового развития, нарушение вкусовой чувствительности и обоняния, замедляется заживление ран. Развивается депрессия, нервозность, сухость кожи, частые простуды. Признаками дефицита цинка являются угри, ломкость ногтей, выпадение волос, токсикоз, заболевание глаз, печени и кожи, медленное заживление ран. Дефицит цинка ведет к снижению количества антител и лимфоцитов, а это в свою очередь ведет к низкой сопротивляемости инфекциям. При недостатке цинка у мужчин старшего возраста, возникает аденома (доброкачественная гиперплазия) предстательной железы. Проведенные исследования установили, что цинка в организме больных, подвергающихся стрессам, было в З-5 раз меньше нормы. С нехваткой цинка в организме связаны психические болезни, алкоголизм, все типы воспалительных заболеваний кишечника, артриты, образование перхоти, снижение вкусовых и обонятельных ощущений. Недостаток цинка является причиной возникновения эпилепсии. Витамин «А» находящийся в печени, действует только в присутствии цинка. В первые три месяца беременности требуется значительное количество минеральных запасов. Именно в этот период женщина жалуется на изменение вкуса, на капризы обоняния, что свидетельствует о недостатке цинка. Существует определенная связь между умственными и физическими способностями человека и содержанием цинка в его организме. При старческом маразме недостаток цинка вызывает ухудшение памяти, нарушается координация движений. При заболеваниях мочеполовой системы характерен дефицит цинка. Атопический дерматит сопровождается недостатком цинка, марганца, избытком кадмия.
Избыток цинка вызывает отравление, но его токсичность невелика.
Суточная потребность – 12–30 мг.
Фосфор: В больших количествах вместе с кальцием входит в состав костной и зубной тканей. Значительно меньшее его количество входит в состав мягких тканей, где он представлен различными органическими соединениями. А также входит в состав АТФ, участвует в процессах обмена веществ, энергетическом обмене и синтезе органических соединений. Фосфор является компонентом биологически активных веществ: нуклеиновых кислот, коферментов, фосфопротеидов, фосфолипидов и коллагена, входящего в состав хрящей, связок, соединительной ткани.