Техника самозащиты по школе "ЧОЙ"
Шрифт:
Для того чтобы противник не смог произвести атаку сверху в спину защищающегося (эта попытка покачана на рисунке 169), удар рукой следует наносить в бедро чуть выше подколенного сгиба и направлять вперед — вниз (рис. 170).
Причем сила удара увеличивается за счет оседания защищающегося вниз на правую ногу.
Необходимо особо обратить внимание на следующие моменты.
1. Правая
2. После атаки защищающийся должен сохранить боевую позицию, показанную на рис. 170.
3. Атака рукой сначала подбивающая, а затем надавливающе вращательная за счет включения в атаку движения корпусом.
ВАРИАНТ 4. ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ И КОНТРАТАКА С ПЕРЕХОДОМ НА ПОДКАТ
Противник (темные волосы) атакует еще более мощно (допустим даже его «провал» вперед). Блок защищающегося приходится уже на плечо ударной руки атакующего (рис. 171).
Дистанция между противниками становится минимальной.
Защищающийся начинает движение ухода, аналогичое предыдущему, т. е. отходит назад — влево в мягкую позицию и входит в контакт с противником, перенося вес тела на правую ногу. Малая дистанция позволяет произвести зацеп правой ноги противника (рис. 172).
Правой рукой защищающийся атакует локтем в бок нападающего и одновременно этим движением ограничивает наваливание противника (рис. 172).
Продолжая дальнейшее вращение корпуса против часовой стрелки и понижая центр тяжести тела (ввинчивание), защищающийся загружает своим весом правую ногу противника, вынуждая его осесть (рис. 173).
Не останавливая ввинчивающего движения, защищающийся атакует круговым ударом пяткой левой ноги (рис. 174).
Обратите внимание на следующие моменты.
1. Атака тазом на правую ногу противника (рис. 172) начинается чуть выше колена и сбоку.
2. После завала противника (рис. 173) левая рука в момент дальнейшего вращения корпуса, контролируя голову защищающегося, выполняет счищающее движение.
3. Все время следует следить за противником взглядом.
ВАРИАНТ 5. ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ И КОНТРАТАКА ДВОЙНЫМ ЗАЦЕПОМ ЗА ГОЛОВУ ПРОТИВНИКА
Противник (темные волосы) атакует прямым ударом рукой с шагом вперед. Защищающийся уходит назад — влево из задней левосторонней позиции под углом 45° к линии атаки. При этом первое движение совершается левой ногой по линии ухода, а правая приставляется к ней, оставаясь не загруженной весом тела (рис. 175).
Заблокировав первую атаку нападающего своей правой рукой, защищающийся разворачивается на левой ноге полубоком к атакующему, прикрывая паховую область плотным сжатием бедер (рис. 175).
Открытой ладонью правой руки он захватывает ударную руку противника и наносит свободной правой ногой задний круговой удар пяткой в голову (рис. 176).
Независимо oт того, достиг ли удар цели или нет, защищающийся продолжает сгибать ногу в коленном суставе, одновременно подтягивая правой рукой захваченную руку противника к себе (рис. 177).
Достигнув максимального натяжения руки противника и почувствовав его движение на себя, защищающийся делает удар зацеп правой ноги за шею противника (рис. 178 и 179 — повернуто).
Зацеп ногой произведен правильно, если корпус противника несколько согнут и скручен и у него нет возможностини свободной левой рукой ни обеими ногами.
Затем защищающийся правой ногой делает рывковое движение к себе и вниз, скручивая противника еще больше и зажимая захваченную правую руку между голенью и бедром своей правой ноги (рис. 180).
Поставив противника в положение, столь неудобное для атакующих действий и плотно зажав его правую руку своей ногой, защищающийся опирается двумя руками о землю (рис. 181).
Как видно, нападающий не имеет возможности качественно атаковать из такого положения, а у него самого открыта вся передняя часть тела. Пользуясь этим положением, защищающийся атакует левой ногой в пах противника (рис. 182).
Из положения, изображенного на рисунке 182, защищающийся наносит левой ногой удар в корпус противника (рис. 183 — перевернуто)
и, не задерживая ноги, проводит ее по подколенному сгибу своей правой ноги (рис. 184),
производя захват головы противника обеими ногами (рис. 185).
Рука противника так и остается зажатой, до уже двумя ногами защищающегося.
Дальше, если все-таки противник и сделает попытку освободиться от захвата за голову и за руку, распрямляя корпус и подтягивая правую руку к себе, то он только облегчает задачу защищающемуся, создавая ему хороший упор для подтягивания и усиления зацепа ногами за шею (рис. 186).
Таким образом, максимально приблизившись к противнику и загрузив его шею своим весом, защищающийся заваливается на правый бок и скручивает противника. Правая рука нападающего все еще остается в захвате (рис. 187).