Техника самозащиты по школе "ЧОЙ"
Шрифт:
Блок движений № 12
Этот блок показан на рисунках 27–34.
Боеспособным остался только четвертый противник.
Взглядом через правое плечо контролируются его действия (рис. 26). Вращая корпус против часовой стрелки и отставляя правую ногу назад, а левую оставляя на месте, защищающийся оказывается в левой передней позиции. Для пресечения возможных атакующих действий противника в момент разворота левая рука выбрасывается вперед (рис. 27).
При
После завершения разворота лицом в сторону противника № 4 защищающийся стремится сократить дистанцию до него, чтобы атаковать самому. Для этого он переходит в правую переднюю позицию и наносит вертикальный удар правым локтем (рис. 28).
Затем следует «перекачка» в обратную позицию и при этом наносится удар правой рукой в пах противника. «Перекачка» носит защитный характер — для гашения ударов противника, а также является тактическим приемом, заманивающим противника на себя. В момент его движения вперед и производится атака в пах (рис. 29).
Этот удар одновременно является и блокирующим действием № 4 среднем и нижнем уровне, если противник успеет перейти в контратаку.
После этого защищающийся, используя свою левую ногу как центр вращения, поворачивается вокруг нее циркульным разворотом против часовой стрелки (рис. 30–31).
В момент разворота производится зацеп ноги противника, если он, контратакуя, бросился на защищающегося. Если же зацеп не произошел, то, развернувшись в левую переднюю позицию и используя вращательный момент, защищающийся заманивает противника на себя.
Используя резкий разворот бедер (левое бедро — назад, правое — вперед) (рис. 32, 33), защищающийся выпрыгивает вверх и бьет правой ногой либо в корпус, либо в голову противника. В том варианте, когда противника удалось зацепить и циркульным движением развернуть к себе спиной, удар наносится в спину (рис. 32, 33).
Это наиболее эффективно как с позиции тактики, так и с позиции максимального поражения.
Схема передвижения защищающегося при ведении боя против четырех противников выглядит следующим образом!
Итак, четвертый противник уничтожен (рис. 34).
Необходимо отметить, что все указанные действий в боевом варианте должны выполняться эа 12 секунд, т. е. по 3 секунды на каждого противника. Естественно,
Необходимо отметить некоторые тактические дейотвия, применяемые наиболее часто:
— выход из центра круга;
— использование одного из нападающих для защиты от других.
— рассечение нападающих на группы после выхода из круга (в данном случае две) с целью исключения их согласованных действий, а также для освобождения возможно большего пространства для своих боевых действий;
— ведение боевых действий о несколькими противниками одновременно (минимум с двумя);
— в бою возможны или частичная нейтрализация нападающих (шок, нокаут), или полная. Но и то и другое действие производится в последовательном движении по кругу, завершая бой с тем противником, на которого было направлено целевое движение, «раскалывающее» группу атакующих;
— разворот спиной к неатакованному противнику недопустим.
Глава 2
В данной главе представлен одиночный вариант выполнения тао — «Сань хуан фа»
Примечания:
1. Необходимо отметить, что идеальная продолжительность выполнения комплекса — 12 секунд. За это время производится шесть циклов дыхания (вдох — выдох), т. е. длительность каждого вдоха и выдоха равна одной секунде.
2. При выполнении комплекса для правильного выведения «силы дыхания» и повышения концентрации четыре движения сопровождаются криком. Он выполняется путем выдоха воздуха через рот за счет сокращения мышц живота, при этом произносится достаточно продолжительный звук «ТЯ». Язык прижимается к верхнему небу.
Заключение
Практика подготовки специалистов рукопашного боя для войск на базе школы У-ШУ «ЧОЙ», осуществляемая в Военной академии имени М. В. Фрунзе в течение пяти лет, дала значительные результаты. Важным является не только повышение функциональной готовности офицеров, но и существенное укрепление здоровья всех занимающихся.