Упражнения для увеличения пениса
Шрифт:
ЧТО ВАЖНЕЕ: ДЛИНА ИЛИ ТОЛЩИНА?
Согласно журналу Cosmopolitan, «длина члена не настолько важна, насколько важна его толщина. Чем толще член, тем лучше вы будете ощущать его чувствительными стенками вашего влагалища».
Результаты исследований, проведенных в университете Техаса, совпадают с оценкой Cosmopolitan. В исследовании, которое было опубликовано в журнале ВМС Woman's Health, принимало участие 50 женщин. От них требовалось ответить на вопрос, что для них играет более важную роль: длина или толщина полового члена? «45 из 50 женщин ответили, что толщина для них является более важным показателем, чем длина», — говорит доктор
В исследовании по увеличению размеров полового члена, проведенном в 1975 году доктором Брайаном Ричардсоном, 30 мужчин выполняли упражнения для полового члена в течение 3 месяцев. Перед исследованием доктор опросил жен и девушек подопытных на тему того, что они думают о размерах половых органов своих мужчин. Ричардсон отмечает, что «в основном они выражали незаинтересованность размерами члена своих партнеров». Однако после того, как Ричардсон и его команда опросили женщин по прошествии цикла упражнений, после которого мужчины смогли увеличить длину своего члена в среднем на 4 сми толщину в обхвате в среднем 2,5 см, многие из женщин поменяли свое отношение к размерам пениса. «После того как упражнения были закончены, количество женщин, положительно отнесшихся к новым размерам половых членов своих партнеров, резко увеличилось. Многие сообщили о том, что они были довольны и поражены новыми размерами, которые вызвали в них самих неожиданные чувства», — пишет Ричардсон. «В то время у меня были сомнения по поводу значимости размеров полового члена, данное исследование больше, чем все остальное, развеяло мое неправильное представление по данному вопросу».
Мужчины постоянно делятся на онлайн-форумах своим опытом, рассказывают о новых размерах полового члена, о том, как меняется поведение их жен, об одержимости партнеров их новыми размерами, о лучшем сексуальном опыте, который у них теперь имеется, и о многом другом. Так все-таки значит ли больше — лучше? Возможно. Но, честно говоря, на этот вопрос лучше остальных можете ответить только вы. Полагаю, со временем ответ придет к вам сам. В конце концов, вы вполне можете столкнуться с еще более сложным вопросом: что значит слишком большой член?
Основные выводы
В исследовании, в котором приняли участие более тысячи мужчин, тренировавших свой член в течении 3 или более месяцев, среднее увеличение размеров члена в длину составило 2,5 см, в обхвате — порядка 1,2 см.
Здоровые гладкие мышцы внутри вашего члена так же важны, как и здоровые кардиомышцы.
Большинство мужчин испытывают более здоровую и сильную эрекцию после занятий упражнениями для полового члена.
Упражнения для члена — это не дело одного дня, у вас может уйти от нескольких месяцев до нескольких лет на достижение желаемых результатов.
Увеличение размеров, которого вы достигнете, будет постоянным, особенно если вы будете выполнять закрепляющие упражнения после того, как добьетесь своей цели.
Средние размеры полового члена составляют около 15 см в длину и 12 см в обхвате.
Согласно мнению главного редактора журнала Men's Health Дэвида Зинченко, три четверти женщин утверждают, что они удовлетворены размерами члена своих половых партнеров.
Часть 2
Основы упражнений для члена
В этой части вы узнаете:
– > почему измерения важны и как правильно их проводить;
– > общие представления об упражнениях для члена;
– > основные принципы упражнений для члена;
– > побочные эффекты, которых следует остерегаться;
– > 8 способов сделать ваш член больше сразу же.
Ваш размер. Измерение
Важной частью упражнений для члена является слежение за собственными результатами. Если размеры не меняются, вам нужно будет разобраться в причинах. Возможно, в тренировках нужно что-то изменить.
Измерения также позволяют судить о том, на каком этапе вы находитесь и каких результатов вы хотите достичь (подробнее об этом в следующей главе). Многие мужчины замечают, что положительные измерения в размере их мотивируют.
Как часто проводить измерения — решать вам. Чем чаще вы это делаете, тем легче вам будет отследить ваши успехи, а также обращать внимание на «телесные признаки» (подробнее о них речь пойдет дальше). Однако не стоит заводить привычку производить измерения ежедневно, надеясь на увеличение размеров.
Вам необходимо измерять 2 параметра: длину эрегированного члена и толщину эрегированного члена в обхвате. Помимо этого, вы можете измерять длину и толщину члена в его обычном (неэрегированном) состоянии, если вы желаете увеличить его естественные размеры. Для измерений вам потребуются 2 инструмента:
– > ленточный сантиметр или кусок веревки,
– > линейка.
Постоянство — самая важная часть измерений, в противном случае вы можете стать заложником своих неверных расчетов, думая, что вы прибавляете в размерах, когда на самом деле этого не происходит. Это связано с тем, что вы можете легко прибавить 2,5 сантиметра в длине, измеряя длину члена линейкой не так, как делали это прежде. Для того, чтобы постоянно отслеживать ваши результаты, используйте одну и ту же технику измерений. Например, если вы измеряете размеры сидя, делайте это сидя каждый раз. Или если вы проводите измерения, прижимая линейку плотно к лобку, в первый раз — делайте точно так же и в последующие разы.
Измерять длину лучше всего с помощью обычной линейки. Существует 2 способа измерения длины эрегированного члена:
– > Измерение с прижиманием. Расположите линейку над членом и плотно прижмите ее к лобковой кости, измерьте длину эрегированного члена и запишите ваш результат.
– > Измерение без прижимания. Измерения проводятся так же, как и в первом случае, с тем лишь исключением, что вы не прижимаете линейку к лобку, а располагаете ее так, чтобы она чуть-чуть касалась кожи на вашем лобке.
Измерение с прижиманием мужчинам нравится больше, так как оно является более постоянным, это связано с тем, что, проводя повторные измерения, вы не допустите ошибок и неточностей, так как линейку каждый раз будет плотно упираться вам в лобковую кость. Некоторым мужчинам нравится именно этот тип измерения еще и потому, что оно дает немного большие результаты, чем измерение без прижимания. Для наибольшей точности измеряйте длину обоими способами.