Уроки Ога Мандино. 17 законов величайшего успеха в мире
Шрифт:
Существует только два вида подобных случаев: смерть близкого человека и катастрофа. Ничто другое не должно помешать вам в следовании своему плану. Чтобы воплотить в жизнь задуманное, вы должны находиться в постоянной готовности к действию. Есть такое понятие как мобилизация. Она выражается в собранности внимания и особой подтянутости. Из состояния мобилизации человек способен совершить любое, даже самое сложное действие. Тренировать это состояние можно при помощи специальных упражнений.
29. Упражнение
«Мобилизация»
Это упражнение выполняйте каждое утро, и, по возможности, несколько раз в
Представьте, что вы — спортсмен, готовящийся к старту. Попробуйте сымитировать его состояние. Представьте, как вы сосредоточены на цели, ваше тело собрано, подтянуто, в мускулах ощущается легкое напряжение, готовое в любой момент перерасти в стремительное движение. В течение одной-двух минут походите той походкой, которой спортсмен идет к месту старта. Найдите максимально целеустремленную походку.
Второй этап этого упражнения — расслабление. Теперь представьте, что вы — боксер, отдыхающий между раундами. Вам надо очень быстро сбросить напряжение, чтобы мускулы успели отдохнуть. Отдыхайте одну-две минуты, а затем снова мобилизуйтесь. Повторите упражнение еще два раза.
Долгосрочное и краткосрочное планирование
30. Аффирмация
«"Завтра" можно отыскать только в календаре глупцов»
Плыть изо дня в день по течению совсем не трудно. Не требуется особого умения, усилий или стараний. А составить себе план на день, неделю или месяц и следовать ему — далеко не просто. «Я начну завтра», — день за днем говорил я себе. Тогда я не знал, что «завтра» можно отыскать только в календаре глупцов. Не замечая того, как смехотворны мои обещания, я растрачивал свою жизнь на пустые иллюзии, и так продолжалось бы еще долго, пока не стало бы слишком поздно что-либо изменить, если бы не законы Величайшего Успеха. Между «поздно» и «слишком поздно» неизмеримое расстояние.
Еще раз просмотрите свой предварительный план, и на его основе начинайте составлять два рабочих плана: долгосрочный и краткосрочный.
Долгосрочный план охватывает период от одного года до нескольких лет. На его основе составляются среднесрочные (от одного месяца до одного года) и краткосрочные, то есть ежедневные планы. Мы рекомендуем вам на начальном этапе объединить долгосрочный и среднесрочный планы. Правильно распланировать свою жизнь на несколько лет вперед вы сможете, когда работа по достижению цели уже станет приносить плоды. А это обычно случается по истечении одного года.
Долгосрочный план включает в себя основные шаги по достижению цели.
31. Упражнение
«Краткосрочный план»
Подробно распишите все пункты вашего долгосрочного плана:
1. Получение образования.
2. Накопление практического опыта.
3. Получение работы.
4. Повышение по служебной лестнице.
Напротив каждого пункта обязательно проставьте сроки.
32. Аффирмация
«Любые цели достойны усилий»
Я вел жизнь, построенную на нелепостях. Всегда желать начать новую лучшую жизнь и никогда не находить времени, чтобы сделать это; похоже на то, как если бы я вдруг стал говорить себе всякий раз, как у меня возникает желание есть, пить или спать, что это можно сделать на другой день, пока я не умер бы. Слишком долго я был убежден, как и многие другие, что только великие цели, приносящие в награду золото, славу и власть, достойны внимания.
Краткосрочный
Планировать на каждый день надо также отдых. Все перерывы должны быть отмечены в вашем ежедневном плане, иначе вам придется искать временные «окна» для того, чтобы отдохнуть и перестроиться.
33. Упражнение
«Долгосрочный план»
Подробно распишите все пункты вашего краткосрочного плана на завтра.
1. ___________________________________________________________________
2. ___________________________________________________________________
3. ___________________________________________________________________
4. ___________________________________________________________________
5. ___________________________________________________________________
Не забывайте напротив каждого пункта ставить имена, адреса, телефоны, точное время, а также цель этого действия. Например, если у вас запланирована на завтра встреча, то, помимо имени, адреса и времени, напишите желаемый результат вашей встречи.
Вы осуществите свою великую мечту, если будете двигаться к ней день за днем, поэтому ставьте цели на каждый день. Никогда больше не загромождайте свои дни и ночи второстепенными и ненужными вещами, иначе у вас не останется времени, чтобы встретить настоящий вызов, брошенный жизнью.
34. Аффирмация
«Никогда больше я не стану встречать рассвет без карты»
Никогда больше я не стану встречать рассвет без карты. В прошлом мне казалось, что иметь цель, маленькую или большую, — не больше чем глупость, так мало веры у меня было в мои способности. Для чего, спрашивал я себя, мне нужны скромные незначительные цели — только чтобы удовлетворить мои ничтожные дарования?
И что это изменит в природе вещей? И так ежедневно я пускался в плавание по морю жизни без руля и компаса, надеясь дожить до захода солнца, лживо заверяя себя, что я жду только подходящего момента или удачного случая, чтобы измениться. Ни на секунду не веря сам, что мое будущее хоть сколько-нибудь будет отличаться от моего прошлого.
Ежедневные планы составляются на неделю вперед. Но в зависимости от обстоятельств, планы эти могут меняться. Поэтому вечером каждого дня нужно сверяться с планом на завтра и корректировать его, исходя из сложившейся ситуации.
35. Упражнение
«Плюсы и минусы прошедшего дня»
Это упражнение делается ежевечернее. Просмотрите план прошедшего дня. Отметьте знаком «+» дела, которые были выполнены и дали желаемый результат. Знаком «-» отметьте пункты, которые осуществить не удалось. В чистой записной книжке выпишите все результаты дня. Также укажите причины, почему запланированные дела остались невыполненными.