В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам
Шрифт:
Применение гомеопатических средств при различных недомоганиях во время беременности и в период родов
Тошнота. Чувство голода, но от запаха пищи тошнит – Colchicum. Усиление тошноты после рвоты – Ipecacuanha. Рвота пенистой водянистой слизью – Natrum mur. Возникновение тошноты от запаха пищи – Sepia.
Запоры – Nux vomica.
Цистит. Жжение при мочеиспускании и после него – Cantharis.
Кровотечения. Внезапно появившаяся алая кровь – Aconite. Потеря крови, сопровождаемая резкой слабостью, – China. Обильное кровотечение, тошнота, рвота – Ipecacuanha. Выделение сгустков крови, особенно при движении, стреляющие боли во влагалище – Sabina. Потеря крови при травме – Arnica.
Гомеопатия полезна также и во время родов, так как она влияет одновременно и на физическое, и на эмоциональное состояние женщины.
Применять гомеопатические средства необходимо в зависимости от недомоганий, которые у рожающих женщин различны.
Ослабление родовой деятельности – Caulophyllum.
Общая слабость, дрожь – Gelsemium.
Потеря самообладания, плаксивость, усталость – Pulsatilla.
Сильный страх, беспокойство – Arsenicum album.
Потеря крови (под наблюдением врача) – Aconite.
Болезненные схватки – Cottea 30.
По поводу применения во время родов тех или иных гомеопатических препаратов посоветуйтесь со своим врачом, он же определит вам дозировку.
Рекомендованные средства вы сможете взять с собой в родильный дом и применять их, если появится необходимость.
Во время родов происходит мобилизация всех физических и душевных сил женщины, и, когда роды заканчиваются, она чувствует себя очень уставшей, к тому же ее беспокоят боли в области промежности. Гомеопатические препараты способны помочь при кровоподтеках (Arnica), при разрывах (Calendula), при большой потере жидкости (China), при гормональных сдвигах (Sepia).
Применение гомеопатических средств для уменьшения проблем при грудном вскармливании
Недостаточное количество молока из-за эмоциональных переживаний молодой мамы – Ignatia.
Медленный приток молока – Lac defl oratum.
Трещины сосков – Castor equus.
Мастит (возникновение болезненных уплотнений в груди) – Bryonia 30 (принимать каждые 2 часа, если после трех доз улучшения не будет, нужно обратиться к врачу).
Нагрубание молочных желез. Молочные железы горячие, пульсирующие, с красными прожилками – Belladonna. Затвердевшие молочные железы, возникает боль при надавливании – Bryonia. Затвердевшие молочные железы, боль во время кормления – Phytollacca.
Послеродовая депрессия. Послеродовая депрессия является весьма сложным психологическим состоянием женщины, и применять гомеопатические препараты в этом случае нужно только по рекомендации врача-гомеопата и под его наблюдением.
Массаж
Это весьма распространенный метод естественной терапии. Любой, даже простейший массаж благотворно воздействует как на физическое, так и на психоэмоциональное состояние человека. Массаж улучшает кровообращение, расслабляет мышцы, способствует пищеварению, регулирует нервную систему, ускоряет выведение шлаков из организма. Этот метод терапии весьма благоприятен и при беременности: снимает боли, помогает уменьшить напряжение, к тому же вы можете делать его вместе с партнером, и это доставит вам взаимное удовольствие и позволит побыть вместе.
Лечебный эффект при массаже достигается тем, что расслабляется все тело и снимается стресс, уменьшаются боли в спине и шее. Проведение массажа усиливает снабжение мышц кислородом и питательными веществами. Мышцы лучше развиваются, поддерживаются в хорошем тонусе, увеличивается их способность сокращаться и расслабляться. Во время массажа улучшается продвижение крови по артериям и венам, стимулируется кровоснабжение легких, желудка и кишечника, усиливается ток лимфы и венозной крови, способствующий удалению из тканей ненужных продуктов обмена. К тому же чем лучше тонус мышц, тем успешнее позвоночник справляется с нагрузками. А с ростом живота почти всех беременных преследует боль в спине. Массаж в этой области позволяет значительно ее уменьшить. Во время беременности при выполнении массажа используются легкие поглаживающие движения.
Если вам трудно выходить из дома, то вы можете пригласить профессионального массажиста к себе домой. Массаж нужно делать в теплой тихой комнате. В начале беременности во время массажа можно лежать на животе, подложив под грудь подушку. Во второй половине беременности можно лежать на боку или сидеть на стуле, облокотившись на спинку. Чтобы руки массажиста могли свободно скользить по коже, не растягивая ее, используется специальный крем или растительное масло. Массаж всего тела длится примерно час-полтора.
В основе европейского массажа лежат четыре вида движений: поглаживание, разминание, поколачивание и растирание.
Поглаживание – начальный прием любого массажа, он предполагает поглаживающие движения, которые охватывают большую поверхность тела.
Разминание – захватывание и скручивание участка кожи. Стимулирует кровообращение и помогает расслабить твердые, напряженные мышцы.
Поколачивание – короткие ритмичные движения. Во время беременности от этих приемов лучше отказаться.