В поиске чудесного. Исцеление осознанностью

Дальян Элиза Мада

Когда ребенок не чувствует безусловной любви и приятия родителей, развитие его сознания и эго-ума в четвертой чакре происходит с нарушениями. Если ребенка не любят и не принимают, развитие его сознания отстает от роста тела; он вырастает эмоционально травмированным и зависимым человеком. Отсутствие или недостаток безусловной любви консервируют эгоцентричные эмоции в низших чакрах и искажают его представление о любви. Такой человек вынужден расхлебывать последствия своего эгоизма, обидчивости, жалости и ненависти к себе и окружающим. Чтобы как-то от них спрятаться, он ищет спасения в обжорстве, курении, алкоголе, сексе и наркотиках.

Эго-ум, эмоционально застрявший в подростковом возрасте, вынудит его либо манипулировать людьми

и использовать их, либо сам поддастся манипуляциям и управлению со стороны окружающих. Манипулятив- ное поведение вносит сумятицу в его мысли и чувства, доставляет множество страданий как самому человеку, так и всем, с кем он общается. Он не доверяет ни себе, ни другим, боится вступать в близкие отношения и связывать себя обязательствами. Он не в состоянии отличить похоть от любви и прячется от собственного счастья, поскольку не может ослабить внутренний контроль и сдаться любви. Пока он не займется осознанным исцелением своего травмированного «я» и не начнет безусловно любить себя и людей, его раны будут и дальше причинять ему боль.

Чтобы исцелить травмированный эго-ум в четвертой чакре, вам необходимо принять всю свою боль, понять, что любые эмоции, которые вызывают в вас другие люди, только отражают то, что вы должны увидеть и исцелить внутри себя. Простите тех, кто, по вашему мнению, причинил вам боль. Простите себя за то, что причинили боль кому-то.

Многие не способны испытать настоящую любовь и пережить состояние близости, потому что боятся отпустить отождествление со своими старыми травмами. Например, если человек испытывает боль, поскольку его бросили, отвергли или обидели, он идентифицирует себя с этой травмой. Такие люди надеются, что в один прекрасный день им дадут любовь, в которой они так отчаянно нуждаются, вот тогда их раны исцелятся и исчезнут. Но ведь у ваших друзей и знакомых ран не меньше, и они тоже рассчитывают, что вы поможете их исцелению, а вы снова и снова испытываете разочарование.

Пока вы не прекратите обвинять других в собственных травмах и не возьмете на себя полную ответственность за исцеление своего «я», вам не удастся познать истинную любовь и доверие. Вы не сможете понять, что Сущее уже позаботилось о вас, когда подарило вам жизнь. Загляните в себя и осознайте, что если вы до сих пор не умеете доверять и сдаваться, то вам не удастся совершить квантовый скачок в сознании.

Чтобы исцелить и трансформировать раненое эго, позвольте подняться на поверхность всем мыслям и эмоциям. Выразите их свободно, ничего не контролируйте, не оценивайте и никого не обвиняйте. Пойдите на риск — сдайтесь любви и прощению. Если вам хочется плакать, смеяться, грустить или радоваться, не сдерживайтесь. Когда вы научитесь доверять своим чувствам и разрешите себе проявлять их открыто, честно и не испытывая стыда, это поможет вам обнажить свои раны и исцелить любую боль, затаившуюся в сердце. Простое искреннее проявление эмоций способно освободить вас от бремени . страдания, подавленного в мыслях и чувствах, оно трансформирует ваши травмы в осознанность и здоровье.

В процессе исцеления крайне важно помнить, что у этих травм есть свое предназначение — они появились, чтобы преподать вам урок и показать вам вас самих. Оставаясь сторонним наблюдателем своих чувств и мыслей, вы осознаете, какие именно уроки вам необходимо выучить. Как только это случится, ваша привязанность и отождествление с травмированным «я» исчезнут сами по себе.

Наберитесь мужества и почаще напоминайте себе, что, если вы хотите трансформировать эго-ум в осознанность, вам нужно пройти через свои страхи и пережить боль. Мужество и наблюдение помогут вам исцелить и трансформировать боль в приятие и сопереживание к себе и людям.

Когда вы поймете, что причина ран — ваше собственное невежество, что только вы несете ответственность за свое исцеление, внутри вас что-то расслабится. Вы вдруг увидите и поймете разницу между своими желаниями, чувствами и безусловной духовной любовью, рождающейся из чистоты и невинности вашего сердца.

Большую помощь в этом процессе мог бы оказать духовный учитель или мастер. Мастер — это наставник, который знает и понимает вашу боль. Его безусловная любовь может стать путеводным маяком, освещающим путь через темную ночь вашего бессознательного. Кроме того, помочь в исцелении травмированного «я» могли бы группы поддержки. Правда, следует учитывать, что такие группы не помогают выйти за пределы «я». В присутствии проводника, преодолевшего свой эго-ум, вам будет легче поверить в то, что вы способны еще глубже окунуться во внутреннюю тьму, не опасаясь полностью погрузиться в пучину страха. Настоящий проводник будет вести вас до тех пор, пока не останется ничего, за что вы могли бы зацепиться. Даже его самого не останется.

На Востоке, который больше ориентирован на сердце, хорошо знают, какое благотворное воздействие оказывает На человека энергетическое поле пробужденного существа, и активно этим пользуются. Они знают, что энергетическое поле пробужденного создает особую атмосферу, которая питает, исцеляет и трансформирует травмированное эго. И нередко подобное исцеление было бы крайне трудно или вообще невозможно осуществить другими способами. Настоящий Мастер создает вокруг себя поле безусловной любви, приятия и доверия, в котором исцеление травмированного «я» проходит легче и быстрее, чем если бы вы делали это в одиночку. К сожалению, на Западе, более ориентированном на ум, об этом мало знают и упускают такую замечательную возможность.

Завершив исцеление эго-ума в четвертой чакре, вы начнете ощущать чужую боль, а в глубине вашего существа легко и естественно родится сострадание. Именно так рождается Христово сознание любви. Через безусловную любовь в четвертой чакре травмированное эго исцеляется, происходит растворение вашей старой самоидентичности.

Когда травмированное «я» растворяется, вы понимаете, что прежде жили в плену иллюзии: вам казалось, будто любви бывает мало. Вы понимаете, что в отличие от вожделения, которое сводится к удовлетворению мимолетных физических желаний, духовная любовь безгранична — она в изобилии заполняет все ваше существо и всю Вселенную. Осознав это, вы почувствуете признательность и благодарность ко всему сущему и сможете легко и радостно сдаться на волю Существования.

Для исцеления травмированного «я» в сердечной чакре в дополнение к вышеперечисленным медитациям Ошо и методу DМНС я рекомендую медитацию Ошо Надабрахма и Сердечную медитацию Атиши*, которую любят многие ищущие.

*См. Приложение. — Прим. автора.

Пятая чакра (горловая): Развитие индивидуальности и свободы выражения

Пятая чакра, расположенная в основании шеи, питает здоровое эго, отвечая за свободу выражения, развитие индивидуальности и творческого начала в человеке. Свободно выражая себя, здоровое эго начинает отличать правильные и неправильные, сознательные и неосознанные действия. Оно порывает со старыми убеждениями, поведенческими паттернами и общественными установками. Для здорового «я» честность и целостность становятся более важными качествами, чем базовые страхи и жажда власти, которые управляют травмированным эго, блокируют движение жизненной энергии и рост сознания.

Сознание, достигшее пятой чакры, начинает угрожать выживанию травмированного «я», поскольку заставляет его сталкиваться с собственными страхами, медитировать, поститься и избавляться от внушенных обществом установок. В поисках своей правды и ответов на важные для него вопросы здоровое «я» обращается вглубь себя. Активно изменяясь в лучшую сторону, приобретая новые привычки, которые идут вразрез с основанными на страхе общепринятыми убеждениями, здоровое эго использует энергию осознания для реализации своей экзистенциальной потребности в творчестве и самопознании.