Все о маникюре и педикюре. Красота и здоровье ваших ногтей
Шрифт:
Хорошо снимает усталость ног массаж с помощью кусочка льда, в составе которого есть экстракт мяты.
Ванночки для ног
Ванночки для ног не только делают кожу здоровой, но и и оказывают влияние на весь организм, так как они стимулируют биологически активные точки, в большом количестве находящиеся на стопах.
Ванночки с крахмалом и льняным семенем
При возникновении трещин на коже пяток рекомендуется делать ванночки с крахмалом и льняным семенем. Для этого
Содовые ванночки
В 5 л воды растворить 3 столовые ложки пищевой соды. Опустить ноги в содовую ванночку на 5—10 минут.
Это средство очень эффективно при огрубевшей коже и трещинах на пятках.
Ванночки с солью
В 3 л воды растворить 3 столовые ложки морской соли. Раствор рекомендуется ежедневно использовать перед сном для ножных ванночек при потливости ног. Длительность процедуры – 5 минут.
Ванночки с хвоей
Для приготовления горсть сосновой или еловой хвои залить кипятком, кипятить в течение 5 минут, затем процедить. В полученный отвар опустить ноги на 5—10 минут.
Такие ванночки отлично снимают нервную и физическую усталость.
Ванночки с корой дуба
4 столовые ложки измельченной коры дуба залить 2 л кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 минут. Отвар процедить, слегка остудить. Использовать для ванночек при потливости ног. В завершение процедуры подошвы ног обработать специальным тальком.
Маски для ног
С помощью масок для ног можно устранить такие неприятные явления, как потливость, трещины, мозоли и сухость кожи. Кроме того, маски помогают снять усталость и отеки.
Молочно-мятная маска
2 столовые ложки листьев мяты перечной залить 100 мл горячего молока, настаивать в течение 10–15 минут, затем процедить и охладить. Маску нанести на кожу ног, выдержать в течение 5 минут.
Эта маска снимает усталость, делает кожу ног нежной и гладкой.
Маска из голубой глины с травяным настоем
2 столовые ложки травы мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут. 3 столовые ложки голубой глины развести полученным настоем до консистенции сметаны. Маску нанести на кожу ног на 5 минут, затем смыть прохладной водой.
Использование такой маски способствует насыщению кожи полезными микроэлементами.
Отшелушивающая маска из белой глины с глицерином
3 столовые ложки белой глины смешать с 5 г глицерина, 1 столовой ложкой лимонного сока и 1 столовой ложкой кипяченой воды.
Приготовленную смесь нанести на кожу ног и оставить на 5—10 минут. Затем маску смыть и нанести на кожу косметическое молочко.
Эта маска обладает отшелушивающими и питательными свойствами.
Маска из зеленой глины с настоем календулы
3 столовые ложки зеленой глины смешать с 3 столовыми ложками настоя календулы (1 столовая ложка на 200 мл кипятка). Маску нанести
Данная маска рекомендуется при повышенной потливости ног.
Маска-пилинг из кофейной гущи и моркови
1 крупную морковь вымыть, натереть на мелкой терке, смешать с 2 столовыми ложками кофейной гущи. Приготовленную массу нанести на кожу стоп массирующими движениями, выдержать 5 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска смягчает кожу ног, способствует заживлению трещин и мозолей.
Маска из касторового масла, яйца, алоэ и меда
Пропустить через мясорубку несколько листьев алоэ. Получившуюся кашицу смешать с 1 яичным желтком, 1 чайной ложкой коньяка, 1 столовой ложкой меда и таким же количеством касторового масла, тщательно перемешать. Массу нанести на кожу стоп, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Длительность процедуры – 5 минут.
Такая маска помогает эффективно бороться с трещинами и мозолями.
Маска из репейного масла, меда и репчатого лука
Смешать по 1 столовой ложке репейного масла, меда и лукового сока. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока, тщательно перемешать и нанести на кожу стоп. Длительность процедуры составляет 5 минут.
Регулярное использование этой маски способствует смягчению кожи ног, устранению трещин, помогает избавиться от потливости.
Маска из репейного масла и тысячелистника
2 столовые ложки травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, затем процедить. 2 столовые ложки полученного настоя смешать с 1 столовой ложкой репейного масла. Маску нанести тонким слоем на кожу стоп и оставить на 5 минут.
Такая маска способствует заживлению мелких ранок.
Маска из смеси масел и желтка
Смешать 2 столовые ложки репейного масла, 5 капель эфирного масла сосны и 1 яичный желток. Смесь слегка подогреть и нанести на кожу стоп на 5 минут, затем маску смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.
Такая маска тонизирует кожу, снимает усталость.
Травяная маска-пилинг с хлебом
В равных пропорциях смешать сухую траву душицы, шалфея, подорожника и крапивы. 3 столовые ложки смеси трав залить 0,5 стакана горячей воды и настаивать в течение 1 часа. Затем смешать настой с ломтиком черного хлеба, тщательно растереть и нанести маску массирующими движениями на кожу стоп. Через 5 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.
Парафинотерапия
Парафинотерапия – это один из видов современного лечебного ухода за увядающей или склонной к сухости коже. Процедуры парафинотерапии могут проводиться как в косметических салонах, так и на дому.
Парафинотерапия имеет ряд противопоказаний к проведению, поэтому перед этой процедурой нужно обязательно проконсультироваться с врачом-терапевтом.
Душистые парафиновые ванночки очень эффективно увлажняют и питают сухую и огрубевшую кожу рук и стоп. Они помогают разгладить морщины, способствуют размягчению свежих рубцов. Кроме того, парафиновые ванночки нормализуют крово– и лимфообращение, расширяют поры, тем самым позволяя организму активнее избавляться от шлаков (токсинов).