Все возрасты и секреты счастья
Шрифт:
Плюс – постоянно задавать себе вопрос: что действительно этот человек хочет сказать, в чем суть его послания?
Вот несколько примеров из жизни:
Форма 1: Я попробую сделать это к следующей неделе.
Суть 1: Я не уверен в своих силах, не хочу брать на себя ответственность. Велика доля вероятности провала.
Форма 2: Как можно так категорично говорить о людях. Я вот считаю, что есть обстоятельства, которые выше наших сил. Обстоятельства, когда никто не мог бы справиться.
Суть 2: Человек очень категоричен и видит в других свое отражение, которое
Форма 3: Вы – мой кумир. Очень хочу познать себя, но не знаю, с чего начать. Что вы мне посоветуете?
Суть 3: Не привык думать своей головой, ленив. Стиль жизни – перекладывать личные задачи на других. От восхищения быстро может перейти к недовольству.
Что с ним делать? Гнать. Дать пару практических упражнений, в которых он на 90 % проявит тупость и уйдет сам.
Форма 4: Читаю ваш журнал, будто мои мысли кто-то записал, очень нравится.
Суть 4: Сильно выражены самолюбование, гордыня, ищет в других проявление себя, чтобы насладиться общением с хорошим человеком.
Почему подобрал примеры с негативной сутью? Потому что чаще всего люди скрывают то, чего не хотят знать о себе, негативные моменты. Я еще не видел ситуацию, когда за формой кто-то прятал бы положительную суть. (Преуменьшение своих заслуг – не есть скрытие положительных моментов, но лишь – скрытие гордыни.)
Бесцельная жизнь
Есть два вида отношения людей к своим жизненным целям.
Первые имеют цели на десятилетия, ежегодный план, записывают каждый месяц промежуточные цели, ведут еженедельный отчет, планируют каждый день, подводят итоги. Их ежедневник полон записей, аутлук настроен и всегда под рукой, компьютер синхронизирован с КПК, тот – с телефоном. Графики, таблицы, эффективность, анализ, результат…
Другие просто живут. Встают, делают обычные дела, планируют что-то не дальше выходных, смотрят по телевизору то, что им покажут, обсуждают темы, которые пестреют в заголовках газет. Они никуда не бегут, живут спокойной, размеренной жизнью. Они не верят в планы, потому что жизнь все равно повернет в другую сторону. Не пишут цели, потому что считают это чем-то неестественным, делающим из живого человека робота.
Я не верю во второй способ жизни.
По крайней мере сейчас. До тех пор, пока люди живут не своей жизнью, пока их потребностями управляют СМИ, Интернет, телевидение. Если нет своих целей и задач, будешь выполнять задачи тех, у кого они есть. Если внимание расфокусировано, оно постоянно скачет от одного яркого предмета к другому, от одной рекламы к другой. При таком подходе практически невозможно достичь какой-то значительной цели, для достижения которой нужно каждый день прилагать усилия. Ведь завтра начнется новый сериал, будет другая реклама или в газете расскажут про новый товар и ваше внимание опять улетит к очередной сенсации.
Я знаю успешных людей, которые рассказывают, что никогда не записывают своих целей и, вообще, серьезно свою жизнь не планируют. Они врут. Ну, может, лукавят. Если с ними пообщаться, то можно понять, что в голове у них есть огромные, яркие картинки того, чего они в жизни хотят. Они могут до мельчайшей детали описать еще не созданный бизнес, или в красках обрисовать продукт, который находится только на стадии идеи. Эти картинки и есть подробная карта их будущей жизни, той жизни, к которой они идут день за днем. Просто они не называют их целями и не записывают, но внутри все это есть.
Я не хочу жить первым способом. Да, начинаешь многое успевать – за год продвигаешься на столько же, на сколько другие – за десятилетие. Да, жизнь становится насыщенной, и каждый день напоминает огромное путешествие, наполненное делами, людьми, событиями. Но такой способ жизни делает тебя рабом. Заложником еженедельников и планов, выпрыгивающих сообщений органайзера и листиков-напоминалок на столе.
Второй способ просто глуп. Такой принцип жизни – не думать, быть как все и потреблять, что дают, – не стоит того, чтобы топтать землю.
Мне нравятся результаты человека с целями, мне нравится чувство спокойствия и отсутствие спешки у человека без планов и органайзеров. Поэтому я выбрал третий путь. Есть вещи, которые я очень хочу сделать в этой жизни. Я помню о них каждый день, их не нужно переписывать и постоянно отслеживать. Я убрал из жизни 90 % лишнего – ненужные задачи удалил, рутинную работу делегировал, повторяющиеся дела автоматизировал. И продолжаю делать эти три вещи постоянно: ищу новые способы все второстепенное удалить, передать, автоматизировать.
Остается только самое важное, самое главное в жизни. То, ради чего и стоит жить. Вот теперь надо включиться по полной. Отдать всего себя. Всю энергию, время, деньги – любые ресурсы ради воплощения мечты. Чтобы сделать то, что никто на этой планете за тебя не сделает.
Комментарий: скажите, а зачем вам все это? Что за осознанность такая, о которой вы говорите? Зачем она вам нужна? Разве любой человек не осознан априори?
gefimov: осознанность – это умение видеть то, что есть на самом деле – без искажений. В своих проектах, личной жизни, общении.
Далее просто – если что-то не нравится, ты это берешь и меняешь. Если нравится – наслаждаешься этим.
Уровень осознанности у всех разный. Но всегда есть, куда расти.
Проверить свой уровень легко. В течение дня задавать себе простые вопросы раз сто:
– Что я сейчас делаю?
– Зачем я это делаю?
90 % людей, с которыми я эту тему прорабатываю, не осознают более половины дня – они просто текут по течению, в трансе – за просмотром ТВ, курением, поеданием бутербродов, Интернет-погружениями, в потоке скачущих мыслей.
Стихийная прогулка
За окном – темное небо, на градуснике плюс 3 тепла, вдалеке – поляна с колышащейся от ветра травой.
Сразу вспомнил последнюю египетскую поездку – жару, палящее солнышко, тепломолочное море. Да, пора снова прокатиться – погреться.
Я накинул кофту и отправился на прогулку со своей псиной.
Как только похолодало, стал включать вечерний выгул в свои закаливающие процедуры.
Кто закаливался когда-нибудь с помощью обливания, тот знает своего главного врага в этом славном деле. Конечно, это собственный ум.