За гранью наслаждения
Шрифт:
Фантазии можно исследовать в их готовом, сформированном виде. Но можно заглянуть и глубже, туда, где начинается разделение внутренних реальностей, где появляется самоосознание личности. Всякий опыт понимания себя — уже самореализация, так как человек в этом случае занимает определенную позицию, действует во исполнение своей внутренней программы. Позиция прямо связана с внутренней реальностью, которая создает бессознательную фантазию и провоцирует человека на действие, движение, поиск.
Низший уровень такого поиска — подчинение своим фантазиям (прихотям) окружающих, использование их для удовлетворения своих порочных желаний. К этому уровню можно отнести акты садизма, половых извращений. Если проанализировать скрытые сексуальные фантазии известных маньяков, можно выявить
На среднем уровне, когда самоконтроль достаточен для запрета себе антиобщественных, противоправных поступков, чаще всего реализация фантазий связана с поисками ниши, в которой человек мог бы на время расслабиться, позволить себе отдых от постоянного сдерживания бессознательных желаний. Это внебрачные связи, гомосексуальные контакты, привязывание себя к умелому врачу, психологу или иному целителю. Стремление перевалить свои проблемы на другого человека, рассказав ему обо всем. На этом уровне также не предпринимается каких-то усилий для осмысления своих побуждений, их исследования, поиска средств, которые помогут внутренний конфликт превратить в самодвижущую силу.
Но есть и третий — высший уровень поиска. В нем конфликт как двигающая сила исключается, и все внутреннее действие опирается на стремление к постижению тайного в себе. На этой ступени поиска человек ни на кого не вешает свои проблемы, сам исследует их, постигает и находит пути решения и в борьбе с собой обретает уверенность и глубокую внутреннюю свободу.
«А что практически нужно делать для понимания своих бессознательных сексуальных фантазий и сопутствующих комплексов?»
Вспомним предыдущие главы, когда описывалась практика совмещения своего внутреннего идеального с реальным жизненным партнером. Конечная цель этой работы заключалась в том, чтобы определить отношение к своему партнеру как к идеалу. Идеальный — значит, соответствующий множеству фантазий, допущенный в пространство внутренних реальностей. А такое соответствие может появиться только в том случае, когда партнеры раскрываются навстречу друг другу.
Максимальное соответствие партнеров означает, что они допускают друг друга внутрь своего мира и в этом проникновении получают опору.
Вспомним практику совмещения идеального и реального. Добьемся ощущения, что партнер встроился в поле вашего восприятия настолько, что почти слился с идеальным образом.
Выше говорилось о том, что извращенное поведение в реальной жизни где-то в глубинах психики может быть нормой. Тогда норма — это стремление к удовольствию. Достижение удовольствия — это совершенная норма. А совершенство нормы — переживание счастья. Удовольствие и счастье объединяются в нашем восприятии и становятся единым целым.
Теперь сконцентрируем внимание на чувствовании партнера. Вы встроили его в свое восприятие как идеал. Но каким он должен быть, ваш идеал? Послушаем ощущения, которые идут к нам от образа. Может быть, ваш идеал волнует сексуальное воображение, будоражит чувства, будит желание. А может быть, возникнет теплое ровное состояние материнского (или отцовского) отношения к образу. А может быть, захочется за этот образ спрятаться, укрыться за ним. Словом, переживаний будет множество. Важно отследить главное — отношение к идеальному образу, который вы совместили с реальным партнером. Когда поймете свое отношение, определите доминирующую сексуальную фантазию. Неосознанно желанным является создание такой нормы любовных отношений, которая проявилась в ощущении. Если чувствуете партнера как отца, мать, сестру или брата, то, вероятно, ваша фантазия заключается в желании близкородственных половых связей. Не пугайтесь. Мы говорим о бессознательных сексуальных фантазиях, которые бурлят в глубинах психики и никогда в своем прямом выражении не будут реализованы. Практика работы с группами психокоррекции интимной жизни показывает, что даже самые порядочные и нормальные люди, не допускающие
А теперь попробуем снова пережить ощущение скрытой в нас нормы (доминирующей сексуальной фантазии, которая проявилась как ваше отношение к идеальному партнеру), но уже с ясным осознанием ее как скрытой сексуальной фантазии.
Выразим словами направленность личной неосознаваемой нормы: инцест, гомосексуальные наклонности, триолизм (групповой секс), содомия (половые контакты с животными), педофилия (половое влечение к детям) и т. д. Нужно быть честным с самим собой и признаться себе, что испытываете желание или влечение необычного свойства. Однако подобные девиации (отклонения в половом влечении) могут выражаться и по-иному: например, как искреннее чувство приязни, без всяких попыток к половому сближению. Честный ответ себе на вопрос о направленности половых фантазий позволит избежать их неосознанного влияния на поведение и поможет направить энергию на внутреннюю гармонизацию личности.
Для практического исследования нужно провести такой эксперимент. Мы не задумываемся над тем, какой идеальный образ партнера скрыт в глубинах психики. Выявить его поможет тест: на листке бумаги выпишем для себя те качества людей, которые нам импонируют. Нужно писать не задумываясь первое, что приходит в голову. Например: я хочу иметь рядом с собой щедрого, веселого, романтического, развратного, умелого, беспомощного, сильного, изнеженного и т. д. Не пытайтесь выбрать только хорошие качества — это будет подыгрыванием себе и потому тест не выполнит главной задачи: нарисовать объективную картину ваших глубинных фантазий. Если в голову приходит, что вы хотите видеть рядом с собой мерзавца, то пишите, ибо это проявление одной из ваших неосознаваемых фантазий.
Когда вы почувствуете, что больше ничего не пишется, нужно будет все качественные характеристики людей сгруппировать по сходности. Например: щедрый и веселый, радостный и романтический — войдут в одну группу. А вот мерзавец, нытик, слабый — отнесутся к другой группе. Все, что вы написали, нужно распределить по группам личностных качеств. Сколько наберется таких групп — столько в вашей психике активных реальностей со своими сексуальными фантазиями. И в каждой реальности действует особая психосексуальная норма.
Представим каждый сгруппированный тип в виде образа и мысленно примерим этот образ на себя. Словно бы окружаем себя облаком-ощущением и слушаем, в каком из этих облаков-ощущений нам особенно комфортно и приятно. Важно и здесь оставаться честным с собой, ибо может статься так, что в отрицательном образе нам будет гораздо приятнее, чем в облаке положительных эмоций. В реальной жизни это будет означать, что в вас доминируют определенные реакции, и теперь вы знаете, что нужно будет корректировать.
После выявления доминирующих типов создадим образ, который сопровождает сексуальные фантазии. Останемся в доминирующем облаке-ощущении и станем слушать себя. Скоро в воображении возникнет образ. Постарайтесь запомнить его во всех деталях. Примеры из реальной работы: после слияния с доминантой возникло видение: море, солнце, шуршащий песок под ногами. Улица с дождем: сырые стены, сырая одежда, капли за шиворот. Эротическое видение в покоях роскошного дворца, потом море и страсть.
Могут быть и картинки настолько откровенные, что описывать их неприлично. Но может быть и так, что вообще никаких образов не возникает, тогда, предположительно, доминирующей является та реальность, в которой человек живет материальной жизнью.