Заметки «спартанца»: открытый дневник
Шрифт:
Пока ехала в метро, после составления списка любимых авторов и книг, поняла, что можно использовать это время для того, чтобы создать свой список вдохновляющих фильмов – фильмов, которые мне дают силы творить и жить 2 . Поделилась этим списком с близкими – совпало. Так интересно. Повешу список дома, для вдохновения. Можно такой подход повторить и с фильмами, и книгами, и писателями (!!!). Открытие для меня: можно окружать себя дома тем, что тебя мотивирует и вдохновляет, чтобы быстрее настраиваться и уходить в позитивное русло. Радостно от этих мыслей. Действуй!
2
В
День восьмой (14 июля, воскресенье). Знакомство с Никой
О, чудо! Открыв переписку, я понимаю, что меня ждет там подарок – общение с 16-летней девушкой (Вселенная ответила мне). Как же это здорово! Можно улыбнуться, позвонить и настроиться на общение. Воскресенье – свободный день, не надо никуда бежать сломя голову. Можно спокойно сделать упражнения, подумать и проговорить результаты с напарником. Начинаем со знакомства и рассказа о себе. И это так захватывающе, Игорь собрал нас неслучайно – много общего.
Мы прошли тест по самооценке и обменялись своими мыслями, спланировали, как будем работать с этой темой всю неделю.
Вселенная дает сигналы – один из сигналов был в пятницу, когда на работе Катя предложила помощь с иллюстратором для моей детской книжки (которую пишу) – так трогательно. Я готова была прослезиться. Я почувствовала, что раньше не могла принять помощь, поддержку (я же сильная), понимаю, как я ошибалась, – я с такой добротой и радостью готова принять эту руку, для меня это удивительное чудо. (Никогда никто на работе мне этого не предлагал; оказывается, то, что я делаю, кому-то интересно и кого-то трогает.) И вы знаете, именно этот разговор меня привел к мысли: не важно, что ты делаешь, а важно – с кем. (Понимаю, что не все с этим согласятся, но это то, к чему я пришла в своей жизни.) Важно работать и что-то делать именно с единомышленниками, близкими по духу людьми.
Именно после этого ко мне пришло ясное понимание, что в команде Кати я готова двигаться вперед, – это щемящее чувство того, что я нашла родного человечка в этом сложном месте. Мне стало спокойнее, я поняла, что дальше хочу и готова проживать свою жизнь с людьми, близкими мне по духу (чтобы без слов понимать друг друга). Вы знаете, с этого момента словно стена передо мной упала, шоры были сняты с моих глаз, и мир открылся заново. Легко дышать.
И второе открытие, связанное с книгой: в общении с Никой выяснилось, что у нас есть общие интересы, точки пересечения – книги, писательство. И мы готовы поддержать друг друга, прочитав произведения друг друга и обсудив их. Еще кому-то в этом мире интересно то, что для меня важно. Уже два человека – за такой короткий промежуток! Это знаки, которые говорят, как важно наше окружение. Если окружающие тебя поддерживают, то прибавляется энергии, уходит страх и возникают силы двигаться вперед. Как же хочется творить. Всем добра!
Пришло еще одно ощущение, как метафора, что я Золушка, я бегаю в колесе (разбираю, собираю, помогаю), а на праздник можно только украдкой – появится волшебница и перенесет в королевский замок (ждешь какого-то случая, момента, его можно прождать всю жизнь). Вот сейчас программа «300 спартанцев» – это волшебница, которая приносит праздничное платье, другой настрой и пульсирующую жизнь. Это сложно объяснить, можно только почувствовать, находясь здесь, в этом пространстве, с этими людьми. Ты сам можешь создать новую реальность – важно, чтобы рядом была сильная поддержка. Программа как раз дает эту поддержку (наставник, напарник и ты – трое в лодке, все гребут, и, если один не гребет, рывок не получается, лодочка стоит).
Вот такие мысли в этот воскресный день. До понедельника.
Да, и уже 15 процентов программы пройдено, как же это замечательно! Процентики растут.
Что еще важно из наблюдений и сегодняшнего задания – обретение уверенности в начале дня означает для меня несколько утренних часов для себя – холодная вода, трава, коврик и практики. Смотреть на восход солнца и дышать. Понимаю, что именно это может мне дать уверенность на весь день – спокойный, умиротворенный внутренний настрой. Верю, что через эту программу смогу его обрести.
До встречи в дне девятом.
День девятый (15 июля, понедельник)
Задания готовы, напарника нет – Ника не подключается, на звонок не отвечает. Обидно и непонятно. Грусть. Но при этом радость, что я молодец и осилила шесть заданий, успела подумать. Но осадок есть. Почему не получилось? Что случилось, почему Ника не подключилась? Усталость сильная? Как помочь ей? Написала: «В чем нужна моя помощь?» Пока смешанные чувства. Жизнь и из этого тоже состоит; надо научиться слышать и помогать. Дисциплина очень важна, а когда ты ответственен перед другим человеком, повышается градус требовательности. Очень сложно понять и принять такие поступки. Если спартанец проспал, значит, нужно пересмотреть режим, раньше ложиться спать. Много разных моментов. Нужно обсуждать эти моменты друг с другом. Завтра начнем с этого, чтобы разобрать ситуацию, не держать негатив в себе и двинуться дальше. Сейчас как раз работаю над тем, чтобы перевести негативные мысли в позитивные, в формат взаимопомощи. Верю, что у Ники всё получится, и мы сможем преодолеть небольшой кризис. Пусть лучше это случится на программе, чем в деятельности, когда ты отвечаешь уже перед группой людей. Тут главное, чтобы сам человек осознал, почему не получилось и что нужно изменить.
Утро, облака; настраиваюсь – впереди рабочий деятельный день, полный открытий! Что он нам принесет? Узнаем.
Пообщалась с Леной, первым напарником, – она помогла мне пережить эту первую боль в программе как потерю чего-то важного и значимого. Час обсуждения и до этого час работы. Когда кто-то не вкладывается, такие чувства и посещают, ты расстраиваешься и переживаешь, но сейчас у меня чувства немного трансформировавшиеся – мы сами творцы своей жизни, и надо идти вперед. Да, хочется помочь – как раз можно потренировать технику отдавать, но она уже натренирована, принятие – принятие от другого – это так важно, и мне очень хочется научиться принимать от других людей, потому что это тоже важно. Каждый поступок нас делает сильнее или слабее, и, от того, какой мы выбираем для себя путь, зависит наш день. Сегодня я выбираю сильный путь, чтобы день был насыщенным и продуктивным. Благодарю за начало дня и недели. Дорогу осиливает идущий по ней.
Интересно, что предложит Ника: жду от нее ответного, встречного шага.
А знаете, что еще стало происходить? Стала думать о своем пространстве – как его сделать удобнее, понятнее, чтобы меня окружали мои вещи, мои смыслы: улыбки с фото, радостные лица, достижения (это так здорово!).
Уже два года собиралась купить комод, желтый и радостный, как солнышко, – тут поехали и купили (только за комодом, больше ничего не планировали, – и купили, и он стоит)! Это так круто!!! Маленькие шажочки работают, улучшения небольшими шагами. После недели в спартанстве пришло столько мыслей об изменении пространства, что диву даюсь – буду заниматься тем, чтобы уютнее, теплее и счастливее чувствовать себя внутри дома.
А если я сама так же как-нибудь просплю? О-о-о-о! Боже-боже! Я теперь понимаю, что будет чувствовать напарник на том конце и наставник тем более.
День десятый (16 июля, вторник)
Первый раз отклонили задание. Думаю, что делать? Непонятно. Доработала. В ожидании. Следующее задание пока не открылось. В голове сумбур. Рискую не успеть сделать. В общем, пока внутреннее беспокойство за то, что же дальше будет. Успела, но ощущения смешанные – как в гонке с препятствиями.