Заметки «спартанца»: открытый дневник
Шрифт:
По завершении разговора отлично поработали с Никой: соединились и успели аж два дня обсудить (вчера и сегодня), настроились на продуктивный день. Можно покорять мир и новые вершины! Но сегодня есть ощущение, что сил становится меньше, и, видимо, нужно больше спать. Сон, где ты, сон мой?)))
Еду в метро, пишу заметки:
– меньше поддержки;
– работа больше внутренняя.
Сложно. Думаю, как наладить контакт. Пока не до конца понимаю. Главное – выслушивать. Советы – скорее всего, нет; проецирование на свою жизнь тоже не сильно помогает – на мои мысли, чувства. Иногда появляется странное желание – закончить: какой-то внутренний надрыв. Пытаюсь найти ключик. Главное – быть рядом и слышать, сосредоточить большее внимание на напарнике. Не могу понять, нужна ли эта программа Нике, ощущения странные; возможно, мы в разных состояниях: у меня – переломный момент, у нее – попытки найти себя, понять и выбрать свой путь. Да, это непросто.
День одиннадцатый (17 июля, среда)
Как же это прекрасно – творить: искать метафоры и придумывать, писать перечень того, что вдохновляет.
Приведу свой отрывок про фильм и пожелаю вам творчества. За 20 минут я прожила создание сценария, фильма и свою жизнь (день жизни) – это так необычно. Желаю вам своих открытий в этой программе. Вы будете черпать силы из нее. У каждого они будут свои. Для меня источник энергии – упражнения на вдохновение.
За полтора часа утра столько можно сотворить! Раньше я даже не подозревала в себе такие возможности. Открываются новые горизонты и внутренние источники.
ОТРЫВОК ИЗ ЗАДАНИЯ О ФИЛЬМЕ
И проживите пару часов в формате ФИЛЬМА О СЕБЕ. «Посмотрите» этот фильм – станьте его режиссером.
Начало – стук колес поезда, дороги, дороги, дороги, разные меняющиеся картинки и места планеты, при смене места смена музыки – от классической до джаза, рока. Где-то играет «Сплин», где-то Григ. Фильм – день героя, прожитый один день, 24 часа. Утро, пробуждение героя, чашечка кофе – и далее бесконечное движение, поиск чего-то, что герой забыл, что он ищет; он в бесконечном переключении – он опаздывает на поезд, садится в другой, поезд его привозит в место, которое он никогда не видел. Широкая дорога, камни, никого нет, высокая башня. Герой видит башню и идет к ней, но, идя спокойно, он видит, что к ней не приближается, – он бежит, но так и не приближается к башне. Его охватывает страх. Он бежит, бежит, бежит, падает, встает. Вдруг видит человека – какой это город? Верона. О! Вдруг видит орла, орел подлетает и помогает ему подняться наверх, и они долетают до башни, облетают ее и двигаются дальше вместе (башня позади), соединяя города, реки и горы… Герой засыпает и… (тут случилась магия, и родилась задумка ключевой идеи для новой книги) хочет остаться там навсегда, но просыпается – и фильм заканчивается. 24 часа за 2 часа – один день из жизни героя. Титры, тихая умиротворенная музыка Эннио Морриконе. Жизнь удалась – в конце биография автора и то, что он сделал в этой жизни (книги, фильмы, фото и дети, семья). Титры в форме радуги – разноцветные, как жизнь героя.
Еду в метро, пишу заметки, мысли бегут – не остановить.
Идет день 11-й, какой полет? Полет отличный, курс держу, интересные состояния в себе отмечаю. Самое удивительное – открываются новые силы, источники энергии. Больше добра, радости внутри себя и к другим. Работа с 12 пунктами личности по самооценке идет – читаю притчи о счастье, слушаю видео Филиппа Гузенюка 3 , про энергию вчера впечатлило.
3
Автор программы «Счастье в деятельности».
У всех есть моменты, когда проседаешь и что-то не получается, главное – их понять, осознать и идти дальше и ни в коем случае не корить себя. Мы сами часто наделяем людей негативом внутри себя, своей головы, а если себя перенастроить, всё становится другим, мир открывается со светлой стороны.
Задания на вдохновение меня окрылили, я поняла, что можно придумывать сюжеты и писать, писать, писать утром. Это так сказочно. Да, пункты распределила по дням недели, вешаю на столе по 2 пункта и смотрю – позволяет держать фокус в течение дня (делюсь лайфхаком). Еще больше понимаю, что хочу жить со смыслом и осознанно. После 50 дней каждое утро буду писать, продолжу. Это толчок, который помогает идти вперед и справляться с трудностями. На самом деле очень многое зависит от нашего настроя. Да, одна пятая программы пройдена. Это мотивирует! 20 процентов done.
А вот и притча про яму.
Однажды три брата увидели Счастье, сидящее в яме. Один из братьев подошел к яме и попросил у Счастья денег. Счастье одарило его деньгами, и он ушел счастливый. Другой брат попросил красивую женщину. Тут же получил и убежал вместе с ней вне себя от счастья. Третий брат наклонился над ямой.
– Что тебе нужно? – спросило Счастье.
– А тебе что нужно? – спросил брат.
– Вытащи меня отсюда, – попросило Счастье.
Брат протянул руку, вытащил Счастье из ямы, повернулся и пошел прочь. А Счастье пошло за ним следом.
Счастливого дня, спартанцы!
День двенадцатый (18 июля, четверг)
Усталость накопилась сильная, очень сильная. Вставала тяжело, через силу, и очень жду окончания второй недели, завтра последний день. Видимо, накопленный эффект.
Честно говоря, никаких нет мыслей, просто хочется спать, спать и спать. Всем добра. В этот день отдыхаю, ничего не смогу до вас донести – прочувствуйте эту усталость и пустоту (близкая метафора состояния – «до дрожи в коленках»).
Она может прийти в конце второй недели работы. Много заданий на этой неделе, по пять-шесть в день, напряжение чувствую и снижение энергии сегодня.
Конец дня – еду в метро, не хочется нового напарника и новых заданий, отторжение сегодня. Всё сложно. Мысли о новой работе. Много сделано, было сумбурно.
Близким друзьям на работе рассказала про свой проект – они вдохновились тоже и вдохнули в меня новую силу, поддержали мой выбор. Ура! Чувствую небольшой прилив сил и умиротворение. Всего 12-й день заканчивается, а уже столько всего произошло! Чудеса бывают, верьте в них!
День тринадцатый (19 июля, пятница)
Хочется обнять этот мир после того, как сформулировала свой вклад.
Сегодня пришли умиротворение и радость. Удалось сформулировать свой вклад. Это так удивительно. Что заметила сейчас? Потерялась в качестве цели «школа развития для детей». Вопрос – почему? Остались писательство и фасилитация- исследования, а вот третье исчезло. И тут вопрос – дополнить или не надо? А если оно позже придет, включить ли? Сейчас понимаю, что вот эти две ключевые темы – моя страсть.
Павел рекомендовал прочесть «Двадцать седьмую теорему этики» Бориса Стругацкого 4 . Вдохновило тем, что там Стругацкие писали про предназначение. Эту книгу обязательно нужно прочитать.
Что произошло сегодня? Еще один человек вошел в мою жизнь – удивительный, искренний и настоящий, это так неожиданно. Осмысляю. Процесс познания мира такой многогранный. Серьезные изменения после первой недели – я приняла решение осознанно изменить окружение и начала действовать: посыл этой недели – «Действуй». Я сказала себе: начну с понедельника – и получилось; вторая неделя меня привела к тому, что я решилась на новый путь. Какой? Пусть пока будет загадкой, я поделюсь этим позднее. Глубокая неделя – работа со своим предназначением.
4
Роман Бориса Стругацкого «Поиск предназначения, или Двадцать седьмая теорема этики» опубликована под псевднимом С. Витицкий.