Жиротопка

Буланов Юрий Б.

Традиционно йохимбин, независимо от его изготовителя, назначается 2 раза в день натощак за 0,5 ч до еды со следующим распределением суточной дозы: 2/3 утром и 1/3 в обед. Наилучшей же схемой, как ив случае с эфедрином является однократный утренний прием с постепенным подбором оптимальных дозировок. Лучше начать с утренней дозы в 10 мг, в дальнейшем повышая либо понижая ее в зависимости от эффекта. При хороших резервах симпатико-адреналовой системы стимулирующий эффект от йохимбина сразу же нарастает и требует постепенного уменьшения дозировок. При начинающемся истощении такого нарастания нет, и подобранные дозы остаются строго постоянными. Даже при достаточно истощенной симпатико-адреналовой системе йохимбин не истощает ее еще больше, и подобранная доза не требует последующей корректировки в сторону ее повышения. Анаболическим действием, несмотря на заверения рекламы, йохимбин не обладает. Входит в состав множества патентованных комбинированных жиросжигателей и пищевых добавок, но применять его лучше изолированно. Тогда можно будет добиться повышения эффекта при одновременном уменьшении

дозировок.

Кленбутерол. Действие этого синтетического препарата основано на том, что он повышает чувствительность нервных, да и всех других тоже, клеток к действию норадреналина, адреналина и других медиаторов симпатико-адреналовой системы. Изначально в медицинской практике кленбутерол был предложен как эффективное бронхорасширяющее средство для лечения бронхиальной астмы и астматических бронхитов.

Бегуны, лыжники и гребцы уже несколько десятилетий используют бронхорасширяющие средства для улучшения спортивных результатов. Они по достоинству оценили кленбутерол и отметили также его способность повышать выносливость. Так началось «победное шествие» кленбутерола в спорте в качестве допинга. Его стали также предлагать в качестве анаболического средства в тех видах спорта, которые требуют наращивания мышечной массы, и — в качестве жиросжигателя. Никаким анаболическим действием, несмотря на рекламу, не обладает. Жиросжигающее действие тоже выражено в очень умеренной степени. В основном препарат воздействует на рецепторы гладкомышечных клеток мелких бронхов, вызывая их расслабление и вызывая, тем самым, бронхорасширяющий эффект. Эфедрин, кстати говоря, также обладает бронхорасширяющим эффектом, но эффект кленбутерола в этом отношении несколько сильнее. В силу такой особенности действия с целью жиросжигания его имеет смысл применять в основном тем людям, которые имеют какие-либо хронические воспалительные, либо аллергические заболевания дыхательной системы [4] . Не помешает он также помимо легкоатлетов и представителям других аэробных видов спорта (футболистам, хоккеистам, баскетболистам, боксерам и т. д.), т. к. его бронхорасширяющее действие положительно сказывается на соревновательном и тренировочном процессе. Поскольку препарат обладает способностью стимулировать как центральную, так и периферическую нервную систему, он способен повышать быстроту реакции и скорость мышления. За это его и ценят боксеры, а также представители игровых видов спорта. Привыкания и зависимости препарат не вызывает. Выпускается кленбутерол самыми различными формами. Чаще всего в таблетках по 10 или 20 мг. Если до недавнего времени на нашем рынке присутствовал лишь болгарский кленбутерол (детская микстура и таблетки для взрослых), то в последнее время появился китайский кленбутерол, сила действия которого превосходит его болгарский аналог.

4

Эфедрин, кстати говоря, также обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием.

Традиционная схема назначения: 2/3 суточной дозы утром и 1/3 в обед. Лучшей является уже описанная схема приема, когда утром однократно принимается сразу же вся суточная доза. Так препарат оптимально вписывается в суточные биоритмы.

Подбор дозы лучше начать с 20 мг 1 раз в день утром натощак, в последующем корректируя ее в нужную сторону.

Бронхорасширяющий эффект кленбутерола обусловлен его способностью стимулировать β₂– адренорецепторы бронхов. Но он также стимулирует и β₁– рецепторы сердечной мышцы. Это приводит к увеличению частоты сердечных сокращений. Однако такое учащение сердцебиений никогда не оказывает отрицательного влияния на сердечную мышцу, т. к. несмотря на некоторое повышение потребности сердца в кислороде, его сосуды (как результат стимуляции β₂– адренорецепторов) расширяются в еще большей степени. Поэтому никаких нарушений обмена в сердечной мышце не возникает.

Кофеин. Это хорошо уже известное всем нам средство повышает чувствительность нервных и других клеток к нейромедиаторам. В основном, к норадреналину и серотонину. Сам по себе кофеин жиросжигающим эффектом не обладает, т. к. помимо усиления выхода в кровь СЖК из подкожно-жировых депо он вызывает усиление выброса в кровь и инсулина. От применения одного только кофеина в чистом виде многие люди не худеют, а полнеют. Это происходит как следствие усиления выброса инсулина и ускорения продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту. Особенно сильно стимулируют перистальтику кишечника кофеиносодержащие напитки — чай и кофе. В основном, кофеин используется в чистом виде, в таблетках и ампульных растворах для инъекций, как потенцер других жиросжигателей в комплексе с ними в различных патентованных лекарственных формах и добавках.

Сам по себе, в чистом виде, кофеин обладает жиросжигающим эффектом только на фоне безуглеводной диеты. В этом случае выброс жирных кислот из подкожно-жировых депо не сопровождается адекватным выбросом инсулина и все эти жирные кислоты утилизируются на энергетические нужды.

На фоне углеводной редукции кофеин может уменьшить слабость и вялость, вызванные отменой углеводов. При этом, однако, потребуется увеличение белкового рациона.

При постоянном ежедневном применении (особенно в больших дозах) кофеин очень быстро вызывает истощение симпатико-адреналовой системы с развитием привыкания и зависимости. Но именно эти

его качества и нравятся производителям кофеионсодержащих напитков, и, в первую очередь, таких как чай и кофе. Потребление продукции при этом растет. В настоящее время производство и потребление чая и кофе быстро нарастает во всем мире, и эта тенденция в обозримом будущем не изменится. При употреблении кофеина в виде чая или кофе усиливается желудочная и кишечная секреции, ускоряется продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту. Это выбывает повышение аппетита. Расширяя сосуды почек, кофеин проявляет свое мочегонное действие, которое приводит в последующем к более быстрому появлению жажды, нежели обычно. Говоря простым языком, после употребления чая и кофе больше хочется есть и пить. Потребление продуктов питания и напитков при этом возрастает. Поэтому реклама чая и кофе по своей интенсивности превосходит все другие виды рекламы. Она с лихвой окупается, если не прямо, то косвенно. Ведь торговцы чаем и кофе торгуют и другими пищевыми продуктами, а потребление пищевых продуктов растет параллельно росту потребления чая и кофе. Одних только кондитерских изделий люди потребляют огромное количество.

Использовать кофеин с целью жиросжигания конечно же можно, но делать это надо крайне осторожно и не с целью комбинации. Лучше всего использовать кофеин в интермиттирующих схемах, о которых будет сказано ниже.

Сиднокарб. Этот препарат входит в фармакопею как психостимулятор. Однако помимо психостимулирующего действия он обладает заметным жиросжигающим эффектом и значительно подавляет аппетит.

Изобретен препарат был у нас, в России. Производится он в Санкт-Петербурге на заводе «Фармакон». По химическому строению он сходен с амфетамином, однако, в отличие от амфетаминов, в терапевтических дозировках не повышает потребность организма в кислороде. Психостимулирующее действие препарата может проявиться сразу, если принимать его в больших дозах, а может развиваться постепенно, если применять его в дозах, близких к терапевтическим. В результате приема сиднокарба появляется чувство бодрости, прилива энергии, повышается скорость мышления, умственная и физическая работоспособность. В умеренной степени повышается настроение. При этом никогда не наблюдается повышенная агрессивность, свойственная, например, для приема эфедрина. Очень важно то, что психостимулирующее действие сидиокарба не сопровождается учащением сердцебиения и подъемом артериального давления.

Основной механизм действие сиднокарба — это стимуляция α₁– норадренегргических рецепторов головного мозга. Поэтому он усиливает все эффекты норадреналина — одного из основных нейромедиаторов головного мозга. Именно с этим связана его способность подавлять аппетит.

Положительное свойство сиднокарба — его способность ликвидировать алкогольную абстиненцию и похмельный синдром. При всем при этом сиднокарб совершенно не токсичен.

При передозировке препарата развиваются такие явления как раздражительность и беспокойство. Может появиться чувство страха. Выпускается сиднокарб в таблетках по 5 и по 10 мг.

Подобно другим стимуляторам центральной нервной системы сиднокарб принимают так, чтобы 2/3 суточной дозы приходились на утренние часы и 1/3 суточной дозы — в обед. Если сиднокарб используется в интермиттирующих схемах (что наиболее целесообразно), его принимают 1 раз в день утром натощак за 0,5 часа до еды. Запивать лучше всего газированной либо минеральной водой. Так достигается наиболее полное и наиболее быстрое всасывание препарата. Оптимальная доза подбирается опытным путем. Подбор дозировки начинают с 10 мг у мужчин и с 5 мг у женщин, т. к. они проявляют повышенную чувствительность к препарату (как, впрочем, и ко всем другим психостимуляторам).

Применять препарат надо крайне осторожно. Его передозировка может привести к обострению скрыто протекающих психических заболеваний (если таковые имеют место). Это свойство сиднокарба используется иногда в психиатрической экспертизе. Некоторые психические заболевания имеют скрытый вялотекущий характер без выраженной симптоматики и поставить диагноз в таких случаях бывает очень трудно. Чтобы не гадать на кофейной гуще, психиатры нагружают пациента сиднокарбом и отслеживают реакцию. Если у психически здорового человека передозировка сиднокарба вызывает просто тревогу и беспокойство, то у больных происходит обострение психического заболевания с полным проявлением симптоматики.

Способность сиднокарба вызывать расщепление подкожного жира с выходом в кровь жирных кислот и глицерина не гак сильно выражена, как у эфедрина, зато он в большей степени подавляет аппетит и повышает настроение.

В последнее время в спортивной периодике вышеперечисленные препараты часто называют «термогениками», «разобщителями» и т. д. Это в принципе неправильные термины. Термогенный эффект — увеличение выработки тепла возникает в результате увеличения содержания в крови СЖК, которые в большем, нежели обычно, количестве поступают в печень и вызывают усиление образования в ней так называемого «химического тепла». Ведь печень — основной орган нашего организма, вырабатывающий тепло. Термин «разобщители» говорит о способности того или иного средства разобщать окисление и фосфорилирование во внутриклеточных митохондриях и, в первую очередь, в митохондриях печени и мышц. Разобщение окисления и фосфорилирования приводит к тому, что большая, нежели обычно, часть окислительной энергии идет на выработку тепла и меньшая часть на белково-синтетические процессы (фосфорилирование). Однако и этот эффект также вызывается избытком СЖК. Поэтому оба этих новых термина не имеют научного обоснования и вряд ли имеют перспективу. В науке их, кстати говоря, уже применяют. Это термины спортивно-бытовые.