Жить в мире и согласии с собой и другими
Шрифт:
Неожиданно к вам пришел приятель, и он не вписывается в круг друзей, с которыми вы сейчас проводите время. А вы так хотели отдохнуть среди близких людей.
Задания:
а) Ваша реакция на появление незваного гостя? Кто-то должен заставить его уйти? Если да, то кто и как?
б) Представьте себя в роли незваного гостя: что бы вы сделали, если бы вам очень хотелось присоединиться к этой компании?
При обсуждении этой ситуации необходимо направлять рассуждения участников проекта на социально-приемлемые позиции:
• терпение, выдержка;
• чувство
• уважение по отношению к другому человеку;
• ориентировка на избежание конфликтов.
Участники высказывают свои мнения, обосновывая их.
Делается вывод об уважении к человеку, избежании конфликта.
Затем переходим к сферам самоутверждения:
• социальное самоутверждение (творческое самоутверждение);
• личностное самоутверждение (найти, завоевать свою любовь, создать крепкую и счастливую семью).
• нравственно-духовное самоутверждение (найти и сохранить нравственную основу, веру, смысл жизни.
Мини-дискуссия «Каким образом удовлетворить свои потребности в самоутверждении?»
Вопросы
• Делать все, что захочется?
• Намечать цель, искать способы и, наконец, наслаждаться успехом?
• Удовлетворяться тем, что есть, и не высовываться?
• Ждать случая, надеяться?
• Идти, презирая временные неудачи и поражения?
• Бороться и искать, найти и не сдаваться?
Затем речь идет о позициях самоутверждения.
1. Верность своим принципам, несмотря на противоположные мнения других.
2. Сохранение уверенности, несмотря на временные трудности.
3. Умение подавлять свои эгоистические порывы, понимание своих и чужих чувств.
4. Соблюдение принятых социальных норм, чуткое отношение к нуждам других.
5. Уважение в каждом человеке личности.
6. Нахождение в окружающих людях хорошего, вера в них, несмотря на их недостатки.
7. Сопротивление отрицательным явлениям (лени, агрессии, несправедливости).
8. Нахождение удовлетворения, удовольствия в самой разнообразной деятельности, включая общение с друзьями, творческое самовыражение.
После разговора о позициях самоутверждения проводится упражнение «Формирование позиций».
Оцените уровень усвоения вами перечисленных позиций, «расставьте их по порядку» – от тех, которыми вы пользуетесь постоянно, до тех, которыми вы не руководствуетесь и не владеете. Следующий этап: выберите позиции, которыми вы не владеете, и сознательно вырабатываете их в своем повседневном поведении, каждый день, давая себе отчет, как это у вас получается. Выполняйте до тех пор, пока вы не почувствуете, что пользуетесь ими почти автоматически.
Затем каждому участнику проекта выдается листок с напечатанным упражнением: «Самооценка
Участники проекта выполняют это упражнение индивидуально, делая свой вывод.
Третье занятие четвертого блока называется «Самоутверждение в нравственной сфере», или «В зеркале нравственности». Эпиграфом к занятию служат слова А. С. Пушкина «Суд людей презирать нетрудно, суд собственный – невозможно».
Самоутверждение в нравственной сфере – одна из важнейших ступеней личностного развития. Человеку необходимо осознание того, что он правильно живет, трудится, отдыхает. Без этой нравственной основы личность не обладает цельностью, является жертвой ситуации и, в конце концов, деградирует.
Понять свой внутренний нравственный мир поможет упражнение-игра «Команда моих субличностей».
1. Составьте список всех своих желаний, не задумываясь, записывая первое, что придет в голову. Чаще всего люди хотят не болеть, отдыхать, достичь успеха в работе (в учебе), обучиться чему-либо, заботиться о здоровье, перестать тревожиться и т. д. Желания могут относиться как к будущему, так и к настоящему.
2. Оцените свои желания с точки зрения нравственности (добрые-злые, честные-нечестные и т. д.).
3. Оставьте в списке пять-десять самых главных желаний, пересмотрите список и установите возможность объединения некоторых желаний в одно.
4. Рассмотрите каждое из желаний с точки зрения того, какие чувства оно у вас вызывает, что вы хотите сделать для того, чтобы его осуществить. Не спеша дайте каждому из них прозвище, например: «Умница», «Тиран», «Подлиза», «Взрослый» и т. д. Обозначьте их графически, для чего начертите окружность диаметром 15–20 см, сделайте окружность поменьше – центральная часть вашего «Я», а кругом те самые «плохие» субличности.
5. Раскрасьте свое «Я» (внутренний круг) и рассмотрите изображения и названия субличностей. С ними можно вступить в мысленный разговор и, разговаривая, добиться их существенных изменений в себе.
Упражнение «Самодиагностика нравственных позиций»
Представьте, что у вас появилась уникальная возможность развить в себе такие нравственные качества, как доброжелательность, искренность, сопереживание, сила воли и т. д. Вам предлагают на выбор любое качество, однако только одно. Какое из них вы предпочтете? А теперь представьте, что стало возможным развить любое из этих качеств в других (друзьях, одноклассниках, учителях).
Какое качество вы предпочтете для них?
Свои решения вы можете отразить в тесте «Изменить себя или других?» (см. Приложение 4.5).
Коллективно вырабатываются рекомендации по нравственному самоутверждению.
В конце занятия проводится ситуация-проба «Что делать с плохим человеком».
Вы терпеть не можете своего одноклассника. Он часто ябедничает, лезет не в свои дела, врет, подслушивает. Однажды вы, единственный, были свидетелем его дурного поступка (он стащил ручку у учителя).