Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

В этой системе нет волшебных таблеток или магических заклинаний. Изменить свои установки, выстроить собственную систему управления жизнью и счастьем – такое нельзя сотворить волшебной палочкой. Только собственными руками.

Возможно, сейчас у вас нет энергии, времени, личного пространства и больших ресурсов для изменений. Просто следуйте инструкции и шаг за шагом придете к своему новому состоянию.

Каждый раз вы будете выносить из этой книги что-то новое для себя – применять, меняться и возвращаться к ней обновленной версией себя.

Это увлекательное путешествие к счастью и совершенно новому формату жизни, приключение на несколько месяцев – а может быть, даже лет.

Я верю, книга похожа на билет или ключ. И пока я писала ее, она написала меня.

В ней собрано все, что нужно для новой свободной жизни, нескольких источников заработка, самореализации, насыщенных интересными занятиями будней, красивой обеспеченной старости, здорового отношения с телом, миром и собой. В ней все – от инструментов баланса и отношений с миром до четкого плана реализации своих мечтаний.

Надеюсь, она станет вашей любимой настольной книгой и путеводителем к открытиям в себе и своей жизни.

О том, как создавалась книга, можно послушать в подкасте «Ева, пиши!» https://eva.mave.digital.

Приобщиться к системе можно в Telegram-канале проекта @me4talogiya.

Познакомиться с автором в соцсетях – @eva_fox.

Сайт книги с дополнительными материалами – www.systemoflife.ru

Может ли счастье быть управляемым? Как поднять уровень энергии? Почему одни люди легко справляются со сложностями, а другие буксуют на мелочах? Что такого знают и делают счастливчики, у которых всегда много энергии?

Столько вопросов к этой жизни. И главный из них – можно ли управлять счастьем или это что-то генетическое / предписанное сверху / существующее где-то само

Система управления жизнью, счастьем и мечтами – это сплав приемов из управления проектами, построения бизнеса и психологии.

Она предельно практична и призвана делать жизнь людей счастливой.

1. Прикладная. Следуя по этой книге, вы сразу сможете применять материал в жизни, наблюдать изменения и получать результаты.

2. Поэтапная. Не придется сжигать мосты и разрушать то, что уже построено. В системе все предусмотрено так, чтобы люди могли постепенно добавлять в жизнь новое и убирать ненужное. Эволюционно, аккуратно и бережно по отношению к человеку.

3. Комфортная. Без «соберись, тряпка» и «встань и иди!». Книга написана так, чтобы материал приносил вам радость, увлекал и поднимал настроение.

Хватит с нас надрыва, гонки и соревнования. Давайте сменим стратегию. Будем меняться к лучшему и управлять своим счастьем с хорошим настроением.

ЭТАП 1 – РАБОТА С БАЛАНСОМ ЖИЗНИ

Это основа, на которой мы строим всё, что пожелаем.

Мы с вами будем делать основу устойчивой и сильной. Для этого проанализируем, что сейчас происходит с нашей жизнью, найдем сильные и слабые стороны и наметим территорию, на которой будем работать. Подробно я рассказываю об этом в первой части книги. И поверьте, одна эта информация даст мощнейший импульс улучшениям во всех сферах жизни.

На данном этапе люди меняют расписание, добавляют новые источники дохода, находят время на самореализацию и путешествия и совершают много открытий.

ЭТАП 2 – ПРО СТРАТЕГИИ И ПОИСК КЛЮЧЕЙ К СЕБЕ

Коротко эту часть можно охарактеризовать фразой «не бывает неправильных людей, бывают неправильные стратегии». Мы подберем нужные инструменты и подходы для каждого.

Вы увидите, что одно и то же дело можно организовать для себя по-разному. И от этого зависит, как вы будете справляться с задачей – легко и с удовольствием или без интереса и напряженно.

Здесь же поднимем тему отношений с собой и людьми, поговорим о способах действовать с пользой для себя и при этом выстраивать здоровые отношения с другими.

Вы составите гайд по своей личности, словно инструкцию по применению. И сможете применять его потом в самых разных ситуациях – внедрять новые привычки так, чтобы вам это давалось легко, отстаивать свои интересы (например, договариваться о повышении зарплаты), строить отношения с партнерами и близкими и пр.

ЭТАП 3 – ПРО МЕЧТЫ

Это важнейшая часть системы. Вы увидите, где именно ваши мечты, а где – навязанные извне. Сможете убрать чужое, найти свое и превратить мечты в ракетное топливо.