Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать
Шрифт:
Однажды ко мне пришла «женщина без желаний». Она сама так себя назвала. Ей хотелось научиться мечтать, испытывать интерес к новому. Когда мы разбирались, что случилось, всплыла интересная история.
«Знаешь, мама всегда говорила, что, если ты что-то решила, надо это обязательно сделать. Что дела на полпути бросают никчемные люди. Я в детстве не могла бросить танцы, потому что боялась, что мама сочтет меня никчемной, что я ее разочарую. Потом я выросла и долго не могла уйти от мужа-абьюзера,
Мне все время хотелось пробовать что-то новое, но я не начинала. Мне было страшно не справиться и тем самым подтвердить статус “никчемной”. В какой-то момент я совсем перестала мечтать. Нет мечты – нет дела – нет и потенциального провала».
С героиней этой истории мы посмотрели на ее жизнь как на проект и использовали прием гипотез. Ей это помогло начать мечтать и действовать без оглядки на чужое мнение. Это очень эффективный подход.
И вот почему. В проекте не бывает ошибок. Мы выдвигаем гипотезу и берем время на ее проверку. Не сработала гипотеза – сделали выводы и перешли к новой.
Неважно, хотите вы выучить хинди, научиться водить мотоцикл, заняться бегом или открыть бизнес: все новые попытки – ваши рабочие гипотезы. И никаких ошибок у вас быть не может. Вы просто тестируете гипотезы. И получаете результат. Положительный или отрицательный. И отрицательный результат – это тоже результат. Теперь вы будете знать ваши нынешние возможности и увидите зоны роста. И никакого чувства вины, обесценивания и прочей ерунды, которая мешает развитию.
КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ И ПРОВЕРЯТЬ ГИПОТЕЗЫ?
1. Пропишите, чего вы ожидаете.
2. Решите, что для вас будет положительным результатом, а что – показателями, что гипотеза не подтвердилась.
3. Обозначьте срок тестирования гипотезы.
4. По окончании сделайте вывод и либо оставьте нововведение в своем арсенале, либо перейдите к следующей.
Вот увидите, как легко и интересно будет жить с таким подходом. А чтобы закрепить результат, давайте сразу внесем немного практики.
3. Управляйте проектом по правилам
– Знаешь, я ем один десерт всю свою жизнь…
– Почему?
– Я экономлю часы, которые тратил бы на выбор и принятие решений. Лучше я потрачу это время на общение с тобой…
Это вольная интерпретация диалога из одного сериала. Никакого гедонизма, подумаем мы с вами, – ну что за скучная жизнь, в которой нет места для меню с десертами?
И в то же время герой в чем-то прав.
В жизни есть масса ситуаций, для которых можно применять единые правила и больше не тратить энергию на их анализ и поиск решения.
Но люди часто действуют словно впервые. Вот вас позвали на свидание в неприятное место – фастфуд, который вы обычно обходите стороной. Вы пообещали себе, что больше не будете говорить «да», если вас что-то не устраивает. А потом ситуация повторяется. Вы снова сидите в странном кафе, едите куриные крылышки и говорите себе: «Я же обещала не соглашаться больше».
Или к вам обращается знакомый, который не возвращает долги. Просит, умоляет. Вы смягчаетесь, даете денег, а потом чувствуете себя очень погано. И обещаете, что этот раз – последний.
Или коллеги просят помочь им по работе. И вы в очередной пятничный вечер сидите в офисе и проклинаете тот момент, когда сказали да.
Так часто бывает в жизни.
А в успешных проектах всё иначе – прописаны и отлажены процессы.
Возникает прецедент – сразу появляется правило.
У нас с мужем рекламное агентство. Когда мы только начинали, то не разрабатывали правила. И
НЕ РАБОТАЕМ БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ
Все этапы и виды работ прописываем в договоре, а прочие оговариваем отдельно и заключаем дополнительное соглашение. Эту практику я перенесла в жизнь. И в телефоне у меня есть отдельная заметка «Правила жизни». Я обновляю ее каждый раз, когда возникает ситуация, которую я не хочу повторять.
Правила работают. Это ваша опора и решения для многих ситуаций.
Важно понимать, что вы не обязаны ничего объяснять другим людям. И если, например, у вас попросят в долг, вы можете сказать: «У меня есть правило – никогда не давать в долг. Я его не обсуждаю и не буду менять. Ничего личного, правило распространяется на всех и всегда».
Вот несколько правил, которые есть в моем блокноте.
1. Никогда не отвечаю на предложения сразу. Для маленьких решений беру минимум пару часов, для больших – два дня.
2. Не выступаю бесплатно на коммерческих мероприятиях.
3. Не беру на работу друзей.
4. Никогда не сужу людей по внешнему виду и т. д.
Составляйте свои правила. Пусть они работают на улучшение вашего проекта жизни. Запишите те правила, которые вы хотите включить в жизнь в первую очередь, и постепенно дополняйте список.
4. Проект развивается по плану
Если мы обратимся к успешным проектам, то увидим, что везде есть план действий, сценарии развития и расчеты, когда и каких показателей ожидают создатели предприятия.
А если бы проект был человеком, это могло бы выглядеть так.
«Мы открываем школу танцев и не знаем, сколько людей к нам придет и когда. Мы не можем сказать, сможем ли платить зарплату сотрудникам и арендную плату за помещение. У нас нет представления о том, что со школой будет в следующем месяце. И вообще отстаньте от нас, все слишком сложно. Мы просто открыли проект, и он как-то там развивается». Так себе бизнес.
Если мы смотрим на свою жизнь как на проект, нашим планом становятся мечты и желания. Только не иллюзии формата «я хочу яхту и виллу, но ничего для этого не делаю», а пошаговый реалистичный план.
Ваши топливо и желания будут меняться вместе с вами. Но изначально важно определиться, к чему вы идете и чего хотите от этой жизни.
Так хаос начнет обретать формы. Причем те формы, которые вы зададите сами, а не скопируете у других людей.
Наверняка вам уже захотелось составить план. Не торопитесь. Мы сделаем это вместе в четвертом разделе книги. Пока просто пофантазируйте, какой может быть ваша жизнь и что бы вы в нее включили.
5. Проект всегда двигает команда
К проекту, даже если все затеял один человек, по мере его масштабирования подключаются новые люди.
В жизни все не так однозначно. Кто-то считает, что всего можно добиться в одиночку. Кто-то опирается на близких. А кто-то думает, что ему должен весь мир.
В проекте жизни важно учитывать других людей:
• учителей и тренеров – они пригодятся, когда вы решите стать сильнее и чему-то научиться;
• потенциальных партнеров – с ними вы сделаете больше;