Звучание истины. Начни осознанность с себя
Шрифт:
Нужно всегда идти своей дорогой, идти к своей мечте, не позволяя событиям или людям мешать вам. Если на пути вы встретите сопротивление, начните им восхищаться. Секрет прост – сила энергии восхищения поможет преодолеть препятствие.
Самым неожиданным для нашего оппонента в конфликте может стать наше искреннее им восхищение. Если вы видите, как другой человек умело использует ситуацию, свои способности или качества характера для достижения цели, почему бы не выразить ему восхищение?
Умение восхищаться развивает чувствительность и эмоциональность человека. Выражая свое восхищение кем-то, можно научиться общаться более приятно и эффективно. Восхищаясь явлениями природы, можно раскрыть свою интуицию. Восхищаясь поведением животных, можно приобрести схожие с ними качества. Даже если вначале будет трудно восхищаться искренне, просто делайте это, и вы ощутите пользу. У вас начнет меняться настроение, начнут меняться
Практика восхищения «Ух ты!»
Цель: научиться восхищаться, чтобы быстро изменяться в по зитивном направлении. Это позволит вам выходить из затруднительных или стрессовых ситуаций. Вы сможете избавляться от зацикливания на одной и той же мысли (действии, событии).
Техника выполнения: зафиксируйте свое внимание на объекте восхищения. Начните говорить «Ух ты!» или слова-синонимы («вот это да», «здорово», «ну и ну», «прекрасно», «великолепно», «потрясающе»).
Ощутите, как поток восхищения исходит от вас в сторону человека. Улыбнитесь. Улыбка – самый легкий способ сократить расстояние.
Восхищение создает поток позитивной энергии. Она может быть разноцветной. Может быть просто светящейся.
Особенно полезно восхищаться человеком, которого не любите или ненавидите. Посылайте поток восхищения тому, с кем у вас конфликт или трудности. У вас изменится к нему отношение, а значит, изменится вся жизнь.
Для того чтобы научиться восхищаться искреннее, можете начать восхищаться тем, чем обычно восхищаются маленькие дети. Помните, что они восхищаются всем вокруг, у них нет мелочей, у них все вокруг Жизнь!
Цикл 41
Есть два способа жить. Вы можете жить так, как будто чудес не бывает. И Вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом.
Альберт Эйнштейн
Вера
Когда-то, в незапамятные времена, жил один богоподобный Алхимик. Алхимик предлагал людям разные снадобья. Снадобья назывались «Здоровье», «Благополучие», «Надежда», «Истина», «Любовь». Люди покупали, кому что надо было. Наибольшим спросом пользовалась «Любовь». Она обладала сильно переменчивым вкусом – от горького до приторно-сладкого. Она постоянно меняла цвет, издавала различные ароматы и звуки.
А вот «Истину» никто не спешил приобретать, так как она была серой и сухой, и редкий человек мог прочувствовать ее вкус. Хотя те, кто хоть раз смог прочувствовать вкус «Истины», отказывались употреблять что-либо иное.
Задумался как-то об этом Алхимик и смешал вместе «Истину» и «Любовь». Получился великолепный напиток, который сразу делал человека подобным Богу, человек приобретал небывалые силы и могущество. Он мог сказать гор? «перейди», и она перемещалась. Он мог летать и творить любые чудеса. Наконец, он становился бессмертным. И назвал Алхимик новый напиток «Вера».
К сожалению, рецепт того напитка был утерян, и то, что сейчас предлагается под названием «Вера», в лучшем случае способно вызвать только головную боль…
AN
Восходя по ступеням духовного развития, мы приобретаем высшие духовные качества и постигаем истину. Сначала мы получаем и впитываем в себя надежду, которая подкрепляется верой в чудо или в наличие высших сил. Затем мы учимся Безусловной Любви, которая соединяет наши мысли и чувства в проявленном мире с некими высшими духовными состояниями, такими, например, как умиротворение и благодать. Все это дарует нам радость, здоровье и изобилие сил.
Противоположными состояниями, которые мешают нам наслаждаться жизнью, являются сомнения, страхи, тревога, гнев, раздражение.
Вера в себя и высшие силы всегда помогают преодолевать эти негативные состояния и достигать успеха в жизни. Но нужно помнить, что вера без действий мертва, поэтому, чтобы укрепиться в своей вере, необходимо начать что-либо делать. Чтобы поверить в то, что мы способны с чем-то справиться, вам необходимо вспомнить ситуацию, когда вы уже достигали успеха. И вы вспомните, что тогда вы действовали определенным образом.
Для того чтобы поверить в присутствие высших сил, нужно вспомнить ситуации из вашей жизни, которые вы называли чудом или случайным везением. Во Вселенной ничто не происходит случайно. Все вокруг имеет причинно-следственные связи даже тогда, когда для нас это временно неизвестно и непонятно. Таким образом, формируя устойчивые качества уверенности в себе и веры в поддержку высших сил, мы приобретаем силу и учимся надеяться на лучшее.
Практика «Критерии успеха»
Сосредоточьтесь и опишите на листе бумаги конечный результат, к которому вам нужно прийти, решив свою проблему. Сделайте это максимально точно. Подробно распишите все детали. Например, вы хотите повысить свое материальное благосостояние. Опишите, на сколько больше вы хотите зарабатывать, в течение какого времени хотите достичь результата, на каком поприще вы предпочли бы действовать и т. д.
Для того чтобы точно понимать, по каким признакам вы определите, что проблемы больше не существует, и она решена, нужно также записать максимальное количество критериев успеха.
Нельзя с уверенностью сказать, успешно ли вы решили проблему, если изначально вы не отдавали себе отчета в том, ЧТО именно будет считаться успехом. Если вы точно знаете, что вы хотите получить «в итоге», проблема может разрешиться даже сама собой. Образ конечной цели как бы притягивает к себе решение. Ваша вера в собственные силы и изобилие Вселенной привлекут возможности для решения ваших проблем, а также послужит вашему духовному росту.
Вера и надежда – базовые качества духовного человека. Вера имеет силу духовного преображения и развития. Во что верите, то и получаете, кто ни во что не верит, получает ничто.
«По вере вашей да будет вам» (Мф. 9:29).
Цикл 42
Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия.
Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по силам. Если что-то нравится – делай.
Не нравится – бросай, не раздумывая.
Ричард Брэнсон
Страх или нереализованные возможности
Одного человека как-то ночью посетил Ангел и рассказал ему о великих делах, ждущих его впереди: у него будут возможности обрести огромное богатство, заслужить достойное положение в обществе и жениться на прекрасной Женщине. Всю жизнь этот человек ждал обещанных чудес, но ничего не произошло, и в конце концов, он умер в одиночестве и нищете. Когда он дошел до врат рая, он увидел Ангела, который посетил его много лет назад, и заявил ему: «Ты обещал мне огромное богатство, достойное положение в обществе и прекрасную жену. Всю свою жизнь я ждал… Но ничего не произошло».
«Я не это тебе обещал, – ответил Ангел, – я обещал тебе возможности богатства, высокого положения в обществе и встречи с прекрасной Женщиной, которая может стать твоей женой, а ты их упустил». Человек был озадачен.
«Я не понимаю, о чем ты говоришь», – возмутился он.
«Ты помнишь, однажды у тебя была идея рискованного коммерческого предприятия, но ты побоялся неудачи и не стал действовать? – спросил Ангел. Человек кивнул. – Из-за того, что ты отказался осуществить ее, идея через несколько лет была дана другому человеку, который не позволил страхам себя остановить и, если ты помнишь, стал одним из самых богатых людей в мире».
«И еще, помнишь, – продолжал Ангел, – сильнейшее землетрясение сотрясло город, разрушив множество домов, и тысячи людей не смогли выбраться из-под руин? У тебя была возможность помочь обнаружить, откопать и тем самым спасти выживших людей, но ты боялся, что в твое отсутствие мародеры вломятся в той дом и вынесут все твое имущество, так что ты не обращал внимания на призывы о помощи и безвылазно сидел дома, стерег свое добро. – Человек кивнул, вспомнив о своем постыдном поступке. – А ведь это была такая великолепная возможность спасти сотни человеческих жизней, тогда тебя бы уважали все оставшиеся в живых в городе», – подвел итог Ангел.
«А ты помнишь Женщину, прекрасную рыжеволосую Женщину, которая тебе очень нравилась? Она не была похожа ни на одну другую из тех, кого ты знал до этого и после этого, но ты думал, что она никогда не согласится выйти замуж за такого, как ты, и, боясь быть отвергнутым, ты прошел мимо нее». Человек опять кивнул, но теперь в его глазах стояли слезы. «Да, мой друг, – сказал в заключение Ангел, – она могла стать твоей женой, с ней тебе посчастливилось бы иметь много прекрасных детей, и с ней ты был бы по-настоящему счастлив всю жизнь».
AN
Для повышения самооценки, а она, как вы знаете, увеличивает силу уверенности в себе, можно проделать следующую работу. Если вы выполните это упражнение ответственно и внимательно, то впоследствии сможете создавать условия, в которых ваш ум будет максимально острым, гибким и восприимчивым. Если же по какой-то причине оно вам не помогло, то не отчаивайтесь. Продолжайте искать собственные рецепты успеха, и вы их обязательно найдете.
Данная практика предназначена для укрепления самооценки и формирования позитивного мировоззрения. А это залог успеха.