Звучание истины. Начни осознанность с себя
Шрифт:
Друзей нужно заслужить. Друзья – это те люди, с которыми ты с детства или с юношеского возраста чувствуешь себя счастливым. Это те люди, которые появились в твоей жизни задолго до того, как появились у вас обоих статусные вещи и признания. Друзей не бывает много, потому что друзья познаются в радости.
Настоящий друг – это человек, который не завидует, который радуется твоему успеху как своему, и огорчается твоим неприятностям, как своим. Он чувствует тебя на расстоянии, как чувствует мама своего ребенка, потому что только при мысли о нем тебе становится радостней на Душе.
Друг с тобой всегда, даже если его нет рядом. И в этом сила настоящей дружбы. Друг говорит всегда правду, и ты без сомнений его прощаешь, потому что он предан тебе с детства. Друг предан,
У нас может быть много дружеских отношений, но это будут приятели. Приятель с тобой, пока вам «приятно» вместе, и пока у вас есть общие интересы. Приятель никогда не простит тебе то, что ты пытаешься уйти из сферы ваших общих интересов, и он будет манипулировать тобой, чтобы продлить общение на приятные ему темы, когда тебе это уже не интересно. Приятель, не задумываясь, предаст, потому что не просто сравнивает тебя с собой, но он способен завидовать.
В любом случае, для того, чтобы ваша жизнь была радостной, нужно научиться всех прощать. Прощать эффективно и быстро, чтобы не оставалось осадка на душе. В процессе прощения важно взять ответственность на себя и сначала попросить прощения у человека за то, что вы с помощью обиды пытались вести себя как ребенок. В конце каждого процесса прощения нужно извлечь опыт и поблагодарить человека за него, тогда прощение будет эффективным, а обида на человека не будет возвращаться.
Алгоритм эффективного прощения
Представьте человека, на которого вы обиделись. Мысленно произнесите именно в таком порядке слова прощения.
1. Прости меня за… (вспомнить ситуацию, взять ответствен– ность на себя)
2. Я прощаю тебя за … (перечислить детально за что, чтобы извлечь опыт)
3. Я БлагоДарю тебя за … (перечислить в позитивном ключе все, что вытекает из 2-го пункта, это и будет урок=опыт, который вы извлекли из эффективного прощения)
Я верю в силу прощения! Это то, что уносит ветер перемен, и от обид не остается ничего! Если простить друга в полном смирении и принятии права его выбора поступать так или иначе, то дружба станет крепче. Эти чувства являются основой Любви к ближнему… и к себе. Лучше отдать ветру обиды, чем носить камень за пазухой…
Лучшие друзья слышат, о чем ты молчишь.
Цикл 51
Лучшая поэзия – молчание,
Лучшее молчание – моление.
Лучшая молитва – покаяние,
Покаяние тщетно без прощения.
Лучшее пред Богом предстояние —
В глубине высокого смирения…
Иеромонах Роман
Солнце
Опухшее, красное со сна утреннее Солнце неторопливо ползло по небу и беседовало с ветром:
– Так ты говоришь, они меня любят? – спросило Солнце.
– Ага.
– А за что? Я же некрасивое…
– А они считают, что красивое.
– Да ну… – Солнце смутилось и искоса глянуло в океан. – Смотри, у меня и протуберанцы в разные стороны торчат, и пятна на лице выскочили.
– А они этого не видят.
– Почему не видят?
– Потому что они тебя любят.
– Ну вот, опять ты о том же! Да за что меня любить?
– Они говорят, за то, что ты несешь свет и тепло.
– Ерунда какая, – удивилось Солнце. – Конечно, я несу свет и тепло. Что же за термоядерная реакция, да без выброса энергии? Но это ведь просто нормальный процесс жизнедеятельности! Вроде бурчания в животе.
– А они считают, что ты доброе.
– Доброе? А что такое доброта?
– Не знаю, – честно признался ветер. – Но они, видимо, знают, раз говорят.
AN
Для того, чтобы ваш путь к успеху был максимально коротким и радостным, нужно учесть и максимально использовать интересы людей, с которыми вам придется взаимодействовать. Тут важно еще и понимать, что речь идет о людях, которых вы выбрали в попутчики. А также это правило нужно использовать так, чтобы люди, которые вам нужны, вас выбирали, потому что их интересы должны совпадать с вашими.
Вы скажете, что это целое искусство. Да! Но ведь никто не мешает вам этому обучиться. Есть качества, из-за которых нас начинают выбирать в друзья, и что интересно, они повышают нашу коммуникабельность (способность к общению).
К ним относится внимательность к людям, доброжелательность, чувство юмора и оптимизм.
Для оптимистов открываются все двери. Они могут использовать все возможности, потому что живут с принципом, что проблем не существует. Они уверены, что все можно решить, и в итоге все закончится хорошо. И эта убежденность помогает им справляться с любыми задачами.
Оптимисты всегда веселы и улыбаются. Они, как Солнце на небе, не понимают, как можно по-другому.
Если у вас не получается быть оптимистом, то рано или поздно вы растеряете всех людей. Они даже не захотят вам помогать в трудную минуту, потому что устанут от вашего нытья и драматизма. Ниже приведена практика, которая точно повлияет на ваше эмоциональное состояние. Если вы устоявшийся пессимист, то время практики вам существенно нужно увеличить. Если же вы себя считаете реалистом, то можете делать, как описано ниже. Быть реалистом тоже смешно, потому что реальность такая, какой мы ее воспринимаем. А мешают нам ее воспринимать позитивно наши собственные установки (комплексы). Значит, именно мы можем от них избавиться.
Практика «Душа общества»
Поиграйте в оптимиста. Начните с 5 минут в день. Радуйтесь всему, что вас окружает. Попробуйте восхищаться всем, с чем контактируете. Хвалите других людей так, чтобы это приносило вам удовольствие. Говорите людям комплименты. Улыбайтесь. Слушайте и сами рассказывайте анекдоты (кроме нецензурных и жестоких). Каждый день увеличивайте время игры на 5 минут. И однажды вы даже не заметите, как это произойдет, эта игра станет вашей сутью. Вы станете оптимистом. Вы больше не захотите надевать пресную маску реалиста и скучную маску пессимиста. Ваше сознание изменится.
Изменив свое сознание, вы по-иному начнете воспринимать жизнь. Вы знаете, что вся наша жизнь – это игра. И мы можем играть в веселые и добрые игры, а можем своими играми разрушать и себя, и других.
Ведь игра в успех – это тоже только игра. И кто-то «идет по трупам» к своей цели и при этом разыгрывает драму (пессимистическо-реалистическую). А кто-то выбирает игру, в которой все участники усиливают друг друга, помогая и объединяясь. Именно так себя ведут оптимисты. Выбор за вами, в какую игру играть!
Цикл 52
Успех приходит, когда вы делаете то, что любите, и стремитесь быть лучшим в своей области.
Брайан Трейси
Притча об успехе
Репортер как-то раз спросил у фермера, может ли тот поделиться секретом своей кукурузы, которая год за годом выигрывала все конкурсы по качеству. Фермер ответил, что весь секрет состоит в том, что он раздает лучшие початки для засева всем своим соседям.
– Зачем же раздавать лучшие зерна соседям, если они постоянно, наряду с вами, участвуют во всех конкурсах и являются конкурентами?
– Видите ли, – улыбнулся фермер, – ветер переносит пыльцу с моих полей на поля соседей и наоборот. Если у соседей будут сорта хуже, чем у меня, то вскоре и мои посевы станут ухудшаться. Если я сею хорошую кукурузу, я должен позаботиться о соседях и помочь им посеять такую же. А как уж каждый из нас будет ухаживать за посевами – это другой вопрос.
Похожее происходит и в жизни людей. Тот, кто хочет быть успешным, должен заботиться о ближних и помогать им добиваться успеха. Кто хочет хорошо жить, должен помогать другим жить хорошо. Потому что чем лучше живется людям вокруг, тем лучше тебе самому. Мы все зависимы и связаны в этом мире.
AN