Звучание истины. Начни осознанность с себя
Шрифт:
Практика «Зафиксируйте успех»
Вспомните, когда вы в последний раз успешно решили какую-то проблему, которая сначала казалась неразрешимой, и ответьте на вопросы:
1. Когда это было?
2. В какое время года?
3. В какое время суток?
4. С какими людьми вы общались в тот день?
5. Во что вы были одеты?
6. Может быть, в течение дня играла какая-нибудь музыка?
7. Можете ли вы вспомнить какие-нибудь запахи?
8. Опишите детально ту обстановку, место, пространство, в которых вы находились тогда.
9. Какие ощущения вы испытывали?
Все наши достижения связаны с эмоциональными всплесками, которые зафиксировались в теле. Если снова и снова вспоминать ощущения, когда вы достигали успеха, у вас будут появляться силы для новых достижений. Используйте позитивный опыт ваших успехов, и вы реализуете больше возможностей на пути продвижения к своей цели.
Цикл 43
На
Наполеон Хилл
Драгоценное кольцо
Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал:
– Я пришел к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчемным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!
Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:
– Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело.
И, немного подумав, добавил:
– Но если ты согласишься помочь мне в моем деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоем.
– С… с удовольствием, Мастер, – пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.
– Хорошо, – сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо. – Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее!
Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такое кольцо, и что за него могут дать разве что медную монету, ну, в крайнем случае, серебряную. Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удрученный неудачей, он вошел к Мастеру.
– Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, – с грустью сказал он. – В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше, чем на золотую! А столько это кольцо не стоит.
– Ты только что произнес очень важные слова, сынок! – отозвался Мастер. – Прежде, чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну, а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне.
Юноша снова вскочил на коня и отправился к ювелиру.
Ювелир долго рассматривал кольцо через лупу, потом взвесил его на маленьких весах и, наконец, обратился к юноше:
– Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше пятидесяти восьми золотых монет. Но если он даст мне время, я куплю кольцо за семьдесят, учитывая срочность сделки.
– Семьдесят монет?! – юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад.
– Садись сюда, – сказал Мастер, выслушав оживленный рассказ молодого человека. – И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое! И оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный?
И с этими словами Мастер снова надел кольцо на мизинец левой руки.
AN
Что мы можем сделать для своей МЕЧТЫ?
Мы потеряли способность мечтать, когда стали взрослыми. Вернее тогда, когда нам родители сказали, что мы уже взрослые. Мы поверили в это и с тех пор потеряли самую главную способность человека – умение мечтать!
А ведь без мечты – грустно… неинтересно… не хочется ничего делать…
Мы спешим жить, а получается, что «буксуем» на месте. Мы торопимся все успеть, а получается, что теряем ощущение реальности. Наши мысли постоянно спотыкаются о прошлое, которое наполнено ошибками. А ведь так не хочется вспоминать об ошибках. Хочется верить в то, что все ВОЗМОЖНО!
Наш маленький ребенок, который живет в каждой клеточке нашего тела, боится не успеть, допустить ошибку или потерять что-то важное. Его страхи передаются нам, нам – взрослым, и мы боимся мечтать. Мы теряем уверенность в себе из-за этих страхов.
– Это абсурд! На это не нужно тратить время! Этого не может быть! – кричит ум взрослого внутри нас.
– Хочу! Очень хочу! Мечтаю! – пытается докричаться до нас наш маленький ребенок…
Кого из них вы чаще слышите? Кому привыкли доверять?
Я слушаю свою маленькую девочку. Она такая фантазерка! И главное – ее мечты сбываются…
А ведь все просто! Нужно однажды поверить, что МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Загадать что-то, как когда-то в детстве. Представить себя уже в осуществленной мечте, в том будущем, которое так сильно стремится нам навстречу. Попробовать прочувствовать себя там, где вы уже получили то, чего хотите.
И если ваше желание экологично (не вредит другим), оно обязательно осуществится!
После того, как пофантазировали, все представили, начинайте действовать. Нужно каждый день делать всего одни шаг навстречу своей мечте. Всего один шаг, который поможет вам встретиться с будущим…
Для того чтобы убрать ваши страхи и добавить уверенности, проделайте очень простую практику. Пусть на вашем лозунге будет описана, разрисована или еще любым другим образом изображена ваша мечта, а также девиз, который будет вас вдохновлять на пути ее реализации.Практика повышения самооценки
Запишите свой лозунг и повесьте его над кроватью или в месте, где вы сможете его периодически видеть. Каждый раз, когда вы его читаете, улыбайтесь. Представляйте, что мечта уже осуществилась. Например:
«Спокойствие в доме – спокойствие в душе» (для мечтающих о взаимопонимании в семье).
«Нести добро людям»
(для тех, кто любит творить добро).
«Я излучаю Свет и Любовь»
(для тех, кто тренирует открытие сердца).
«Привязки к материальному миру замедляют мой духовный рост» (для тех, кто избавляется от привязок).
«Жизнь – это удовольствие»
(для тех, кто мечтает о том, чтобы все были счастливы).
Рассматривайте свой лозунг регулярно и фантазируйте, не пропуская ни дня, чтобы скорее приблизить мечту. Дорогу осилит идущий. И вы сможете, я знаю, я верю. Потому что в каждом из вас есть потенциал реализации желаний. И нужно начать их осуществлять, тогда счастливых людей на Земле станет больше.
Цикл 44
Каждый человек достоин того, чтобы его любили просто так. Просто за то, что он рядом. Просто за то, что он есть.
Любовь и ревность
В одной маленькой и очень далекой стране, там, где не живут обычные люди и не обитают земные животные, и нет людских радостей и слез, встретились два странных существа – Любовь и Ревность. Они были столь похожи друг на друга, что их едва ли можно было отличить. Быстро подружившись, они были «не разлей вода» и однажды поселились в доме, который назвали «душой».
И все было хорошо, настоящие друзья жили счастливо и весело, пока в их уютное жилище не постучался Человек. В этот день лил сильнейший ливень, на улице было невыносимо холодно, а ветер своими мощными порывами не давал путнику возможности двигаться дальше.
Любовь и Ревность с удовольствием впустили человека в свой дом, укрыли от непогоды, разогрели камин, вкусно накормили и разложили ему на ночь мягкую постель. Во время ужина Любовь, Ревность и их гость Человек долго беседовали о том, что происходит в их странном мире, рассуждали о вечном и земном, прекрасном и далеком. Общение получилось настолько интересным и захватывающим, а время пролетело так быстро, что собеседники даже не заметили, как пролетела ночь, и за окнами их маленькой обители стало уже светать. Человек начал было собираться в путь, но после долгих просьб Любви решил остаться еще на одну ночь.
Но так прошел день, затем другой… Человек все так же не уходил, а Любовь не уставала благодарить Бога за то, что Человек оставался.
Привязавшись к Человеку, Любовь забывала Ревность, и они общались уже не так, как раньше. Они больше не рассказывали друг другу интересных историй, не просиживали ночи напролет возле камина. Они стали другими…
Между тем Любовь была счастлива, а Ревность с каждым днем становилась все мрачнее и мрачнее…
И вот однажды ранним солнечным утром в дверь «души» постучалось Счастье. Никто не открывал, внутри была тишина. Счастье подошло к окну и, заглянув вовнутрь, с ужасом отпрянуло назад. Счастье осознало, что было поздно…
Троих обитателей этой когда-то милой и уютной «души» больше не было в живых. Днем ранее их навсегда забрала Смерть. Первых двух жильцов нашли отравленными в спальне, третьего в нескольких метрах от них обнаружили повешенным.
Не желая верить в происходящее, Счастье судорожно пыталось спасти их всех. Но было уже поздно.
Только потом, когда за окнами кровавым закатом уходило солнце, оно заметило на столе заметку: «Я всегда желал ей добра и любил ее больше жизни. Я не мог выносить ужаса того Чувства, которое испытывала Любовь к этому Человеку. Мысли о том, что она не со мной, отравляли мое сердце. Сейчас, когда мы с тобой на Небесах, ты должна знать, что я всегда буду любить тебя. Сильнее всех. И где бы ты ни была, куда бы ты ни пошла, я всегда буду рядом. Твоя Ревность».
Любить жизнь так просто! Просто любить и не думать о том, что она не совершенна. Любить так, чтобы все вокруг вызывало детский восторг.
Любить, как любит ребенок, когда делает первый вдох, открывает широко глаза и видит… солнечный свет, добрые глаза мамы и удивление отца, что он еще такой маленький и у него еще все впереди!
Мы забыли об этом первом восторге своей жизни: «Я ЕСТЬ! Я СУЩЕСТВУЮ!» Тогда мир улыбался нам в ответ, и мы верили в его чудеса. Мир продолжает улыбаться, но, повзрослев, мы перестали видеть это. За тревогами и суетой мы спешим жить и перестаем ею наслаждаться… Мы поверили, что нас счастливыми могут сделать другие люди, и потеряли вкус счастья. Мы стали зависимыми от любви.