Актерский тренинг по системе Георгия Товстоногова
Шрифт:
Ежедневный туалет актера помогает овладеть простым физическим действием и способствует рождению верного психического самочувствия.
И. Малочевская пишет:
«По словам Станиславского, упражнения на память физических действий и ощущений – гаммы нашего искусства, необходимы так же, как вокализы – певцам, экзерсисы – танцовщикам, потому что они тренируют все элементы системы. В этом заключена их сила. Упражнения – путь самопознания. Здесь нельзя ничего показывать,
На основе упражнений «Туалета актера» делается множество этюдов и импровизаций – индивидуальных и групповых. Речь об этом пойдет в следующей главе, а пока что мы предлагаем вам группу упражнений из ежедневного «Туалета актера».
Контрольные вопросы
* Что такое физическое и психическое действие? Охарактеризуйте каждое из них.
* Как влияют друг на друга физическое и психическое действие?
* Что такое верное физическое действие? Каким образом можно его обнаружить?
* Что такое туалет актера, и для чего он нужен?
Тренинговое задание № 18
Выполняйте предложенные упражнения несколько раз в день, ежедневно. Запоминайте свои ощущения и записывайте их в дневник.
Упражнение 1.
Поднимите и опустите руку. Теперь проделайте то же самое, только с определенным чувством:
◊ с чувством осторожности,
◊ с чувством беспокойства,
◊ с чувством радости, прилива сил,
◊ с чувством упадка сил, уныния.
Придумайте к каждому чувству обстоятельства, которые бы оправдывали ваше настроение и этот жест.
Упражнение 2.
Произведите какое-либо привычное действие: возьмите со стола книгу, откройте или закройте форточку, встаньте, сядьте, пройдитесь по комнате, поприседайте, попрыгайте. А теперь повторите все эти действия, только с чувством радости, скорби, уныния, веселья, эйфории, задумчивости, раздражительности…
Упражнение 3.
Возьмите стул и перенесите его на другое место. Теперь сделайте это так, будто:
◊ об этом вас попросил любимый человек,
◊ об этом вас попросил нелюбимый человек,
◊ у вас вечеринка, и вы освобождаете пространство для танцев,
◊ у вас похороны: сейчас привезут гроб с покойником, и нужно освободить место для него,
◊ вы красуетесь перед дамами.
Упражнение 4.
Сядьте на диван. А теперь встаньте и садитесь снова – со следующими условиями:
◊ чтобы отдохнуть,
◊ чтобы спрятаться, притаиться, стать незаметным,
◊ чтобы подслушать, что делается в соседней комнате,
◊ чтобы посмотреть в окно,
◊ чтобы выпить рюмку коньяку,
◊ чтобы почитать книжку,
◊ чтобы поговорить с пришедшим к вам человеком.
Упражнение 5.
Придумайте цель для следующих действий:
◊ посмотреть в окно,
◊ открыть дверь,
◊ взять книгу.
Упражнение 6.
Войдите в дверь, чтобы:
◊ чтобы повидать близких и друзей,
◊ чтоб познакомиться и представиться незнакомым,
◊ чтоб уединиться,
◊ чтоб скрыться от неприятной встречи,
◊ чтоб удивить и обрадовать неожиданным приездом,
◊ чтоб испугать,
◊ чтоб незаметно посмотреть, что делается в комнате,
◊ чтоб встретить любимую женщину или друга,
◊ чтоб впустить неприятного или опасного человека (врага, злодея, неизвестного, который стучится),
◊ чтоб понять, есть ли кто-нибудь за дверью или нет.
Упражнение 7.
Поднимите платок с пола:
◊ чтоб показать свое превосходство,
◊ чтоб дать понять свою обиду,
◊ чтоб снискать к себе благоволение,
◊ чтоб подлизаться,
◊ чтоб, по возможности, не обратить на себя внимания,
◊ чтоб, напротив, показаться всем, обратить на себя внимание,
◊ чтоб показать свою близость, интимность, запанибратство,
◊ чтоб рассмешить, развеселить, оживить общество своим появлением,
◊ чтоб выразить свое молчаливое соболезнование,
◊ чтоб поскорее перейти к делу.
Упражнение 8.
Придумайте чувства и цели для следующих действий:
◊ писать письмо,
◊ накрывать на стол,
◊ жарить яичницу,
◊ пить чай,
◊ шить платье,
◊ строить дом.
Упражнение 9.
Одевайтесь, так, будто бы:
◊ в воскресный день вы идете на прогулку,
◊ вы опаздываете на свидание, работу, похороны,
◊ вы собираетесь в театр,
◊ позвонили в дверь, а вы не одеты,
◊ вы почувствовали толчки землетрясения.
Упражнение 10.
Снимайте пальто. Вот задание Станиславского на это простейшее действие:
◊ Снимаю пальто: только что лишился места.
◊ Снимаю пальто в передней моего начальника.
◊ Снимаю пальто, ищу, куда бы его повесить. Оно дорогое, давно мечтал сшить себе такое, но у приятеля, в грязной квартире, куда я пришел, повесить некуда, всюду пыль.
◊ Снимаю пальто: пришел на именины своей возлюбленной и принес букет.