Аюрведическое питание для современного человека
Шрифт:
Аюрведа – искусство гармоничной жизни
В чем же состоит искусство жизни в соответствии со своими истинными желаниями, в гармонии со своим телом, умом и душой? Для того чтобы получить ответ на этот вопрос, нужно осознать свои тело, ум и душу, и удовлетворять их реальные потребности, увидеть различные формы проявления дисгармонии, устранить их и не позволять возвращаться вновь.
Лучший способ практически осуществить это – составлять список тех вещей, которые дисгармоничны в вашей жизни (на уровне тела, ума и души). Просто запишите их в том порядке, в котором они придут вам в голову, не анализируя, не пытаясь сразу привести их в порядок.
Записали? Теперь у вас перед глазами реальная
Причиной всех дисгармоний является наша попытка быть теми, кем мы не являемся на самом деле. Быть на самом деле кем-то – это значит просто быть такими, какие мы есть. Иногда люди подавляют свою истинную природу, свои истинные желания, считая их низкими, грязными или чем-то в этом роде. Иногда, наоборот, мы считаем свои желания слишком амбициозными, а себя недостойными того, чтобы их иметь, и уже тем более – стремиться к их осуществлению. Таким образом, мы пасуем, мы предаем себя, и предательство становится нормой нашего существования.
У каждого человека есть мечта, есть великое видение самого себя таким, каким он желает быть, но скольким людям удалось осуществить свою мечту? Сотням из миллиардов. Они становятся предметом изучения как явление, не соответствующее норме. И, конечно же, предметом восхищения, так как очень привлекательны. Что стоит за их привлекательностью? Честность и смелость! Им хватило честности признаться себе в том, чего они хотят, и смелости осуществить свои желания, не обращая внимания на мнение окружающих. Большинство же представителей рода человеческого похоронили свои мечты, не признали их, поверили тем, кто сказал им: «Это плохо» или «Ты не достоин этого». Вот где причина болезней.
И никто не сможет сделать нас гармоничными за нас. Хотя нам могут помочь, и мы должны принять эту помощь. «Зачем же нам тогда нужен этот список дисгармоний?». Делая это, мы подходим вплотную к пониманию того, какой мы хотим видеть свою жизнь.
Каждым нашим поступком в любой сфере нашей жизни движет либо страх, либо любовь. Все, что мы делаем, движимые любовью, – увеличивает здоровье. Все, что мы делаем, движимые страхом, вызывает болезнь. Страх лишает нас того, к чему мы стремимся, и притягивает то, чего мы боимся. Любовь делает нас счастливыми уже самим фактом своего появления, а все наши периферийные желания удовлетворяются сами собой. За мастерством всегда стоит любовь к самому себе, принятие себя таким, каким ты являешься.
Мне хочется процитировать величайшего американского психолога А.Г. Маслоу. Вот что он говорит о любви: «Человек, желающий „поправить“ природу собаки, сделать своего питомца красивее, на самом деле не любит его… то же самое можно сказать о людях, занимающихся выращиванием карликовых деревьев, обучающих птиц езде на велосипеде или шимпанзе курению. Настоящая любовь не агрессивна и не требовательна, она восхищается объектом самим по себе». Эти слова нам стоит принять на свой счет. Когда мы перестанем делать то, что так же противоречит нашей природе, как природе птицы езда на велосипеде, – мы станем здоровыми.
Эрих Фромм дает буквально такое же определение болезни – «это, в сущности, желание того, чего не стоило бы желать». Иначе говоря, желание того, чего мы в действительности не хотим.
Есть один забавный фильм «Сбежавшая невеста» с Джулией Робертс в главной роли. Ее героиня сбегала раз за разом от трех женихов прямо из-под венца, в свадебном платье, а четвертого бросила ради пятого за день до свадьбы. Это был уже прогресс, так как она нашла в себе смелость признать, что не хочет делать то, что собирается сделать, не в последний момент. И все люди возмущались: «Чего это она со свадеб убегает!» Но никто не возмущался: «С какой стати она собирается выйти замуж за человека, которого не любит и который ей не подходит!». Ужасным было не то, что она сбегала со свадеб, а то, что она вообще на них оказывалась. С пятым женихом у них была взаимная любовь, но с их свадьбы она тоже убежала. Из-за того, что в последний момент поняла, что не выносит многолюдных церемоний. В конце концов, они отпраздновали камерную свадьбу, и все было хорошо.
Не откладывайте принятие важных решений на последний момент, иначе будут пострадавшие.
Переходим от теоретического знания к реализованному
Любые знания, почерпнутые нами извне, приобретают ценность только после того, как переживаются нами на практике. Например, само по себе знание о том, какое замечательное чувство любовь, как она возвышает и исцеляет человека, не помогает нам, пока мы реально не переживаем это чувство в жизни. В тот момент, когда мы начинаем любить, когда мы начинаем летать, не касаясь земли, когда мы забываем о сне, еде, отдыхе, работе, становимся совершенно безумными и невероятно поэтичными, все наши болезни и недомогания растворяются в воздухе как утренний туман, исчезают как сон. Только тогда можно будет говорить, что мы знаем что-то о любви.
В таком состоянии у человека естественно может появиться желание взяться за перо и описать свои ощущения. Такая поэма будет обладать огромной целительной силой, и всем не влюбленным, а стало быть, больным людям, будет очень полезно читать ее, хотя бы по одной странице три раза в день перед едой, запивая слезами счастья и умиления.
Есть такое понятие, как мыслеформа. Мыслеформы – это, главным образом, мысли… (логично), соответствующие нашим реальным чувствам, переживаемым нами в данный момент. Конечно, любая мысль имеет энергетическую форму, которую могут видеть, например, экстрасенсы или дети. Малыши гораздо лучше разбираются в людях, чем взрослые, скорее всего, потому, что реально видят, что у кого на уме.
Все знают поговорку: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». Иначе говоря: наша ментальная активность не всегда соответствует вербальной. Мысли, подтверждающие наши истинные чувства, обладают гораздо большей энергетической силой, чем мысли, случайные для нас.
Приведу притчу про жизнь одного ученого-алхимика. Этот человек достаточно большую часть своей жизни бился над разгадкой алхимической формулы – как превращать обычное железо в золото. Он потратил на это много энергии, и однажды один из его знакомых сказал ему: «Ты зря мучаешься, тебе не удастся решить эту проблему самостоятельно, тебе нужно обратиться к человеку, разбирающемуся в подобных вещах. Я слышал об одной женщине, которая живет на Тибете, она знает ответы на все вопросы. Многие обращались к ней и остались очень довольны. Почему бы тебе не съездить на Тибет?». Тот ученый взвесил все «за» и «против» и стал собирать вещи…
Путь был неблизкий и нелегкий, но человек был упорен и целеустремлен. В одно прекрасное утро он подошел к горной хижине, в которой жила женщина, знающая ответы на все вопросы, и открыл дверь. Зайдя внутрь, он увидел не просто женщину-мудреца, он увидел необычайно прекрасную женщину. Было в ней что-то манящее, притягательное.
Она спросила: «У вас, вероятно, есть какой-то вопрос?» Он сказал: «Да!». Она ответила: «Сейчас как раз подходящее время, чтобы задать его. Мой муж ушел по делам, и у меня есть свободное время. Но имейте в виду, что вы можете задать только один вопрос, не больше. Хорошо?» «Хорошо! – выпалил он: Когда вернется ваш муж?!».