Боевые искусства. Путь к вершине мастерства
Шрифт:
Учитель сказал: Не нужно много и сразу.
Также учитель сказал: Обучаясь то тому, то другому без связи и порядка, не научишься ничему.
Особенно вредоносны указанные факторы для детей.
Еще в начале прошлого века один из китайских мастеров отметил, что в занятиях тех, кто практикует боевые искусства, гимнастику или другую спортивную подготовку, не часто заметишь систему и понимание.
Наверное, сейчас у многих возникли следующие вопросы: «Когда я перестану быть новичком? Когда всевозможные
Перед тем как начинающий приступит к тренировкам в той или иной школе, ему следует задать себе несколько вопросов: «Почему я желаю изучать именно это боевое искусство? Какую пользу я собираюсь извлечь? Смогу ли я продолжать занятия в течение долгого времени?» После того как вы ответите на эти вопросы, задайте себе следующие: «Является ли этот стиль тем, что мне нужно? Насколько квалифицирован этот мастер? Какие успехи имеют его ученики? Есть ли у этого мастера план многолетней подготовки? Насколько долго и глубоко сможет этот мастер учить меня? Будет ли он учить меня всему, что знает, или будет хранить секреты? Когда я достигну определенного уровня? Проучившись многие годы, смогу ли я найти более продвинутого мастера, чтобы продолжить обучение?» Чтобы найти ответы на эти вопросы, вам следует искать, исследовать, сравнивать. Но когда вы ответите на каждый из них, то сможете начать изучать боевое искусство без тени сомнения или неопределенности, доверяя мастеру больше, чем себе.
Хорошо известно, что для успешного противостояния сопернику в любых условиях поединка каждый боевой стиль должен включать в себя следующие основные категории техник: удары руками, удары ногами, борьбу (в стойке и партере), техники болевых захватов, контролей и удержаний (яп. джиу-джитсу; кит. циньна) и работу с оружием.
С точки зрения теории применения техники приемы борьбы предназначены для противостояния ударам руками и ногами, циньна – для противостояния борьбе, а удары руками и ногами – для противостояния циньна. Понятно, что в условиях поединка, где каждая секунда равна вечности, все намного сложнее и победа будет за тем, кто в определенный момент поединка скорее и лучше применит наиболее рациональный, а значит, и эффективный прием.
Однако каждый вид боевого искусства имеет свои неоспоримые преимущества и спорные недостатки.
Джиу-джитсу – сложное и разноплановое боевое искусство, включающее в себя бесчисленное множество изощренных техник: болевых приемов на руки и ноги, удушающих приемов, борьбы в партере и стойке, бросковых приемов, ударных техник руками и ногами, болевых контролей, фиксаций, обездвиживания противника, его связывания и конвоирования, работы с подручными и классическими предметами, а также против этих предметов и т. д. Поэтому оно прекрасно подходит для воспитания качественной базы и может служить надежной первоосновой для внешних школ.
В классических и прикладных школах универсальных боевых искусств, в т. ч. джиу-джитсу, обычно имеют место похожие комплексные программы обучения, включающие следующие разделы:
• самостраховки;
• акробатика;
• ударная техника;
• комплексы формальных упражнений;
• техника борьбы в партере;
• бросковая техника;
• болевые
• болевые приемы на ноги;
• удушающие приемы;
• защита от захватов;
• защита от ударов руками;
• защита от ударов ногами;
• работа с оружием;
• работа против оружия;
• щипковая техника;
• техника крика;
• техника воздействия на болевые точки;
• внутренняя работа.
Наиболее общими видами оружия на примере школ джиу-джитсу являются: нож (танто), веревка (вей), деревянный стержень длиной около метра (дзе), короткий стержень – около двадцати сантиметров (явара) и др. В классических школах практикуются техники с национальными видами самурайского оружия.
Среди указанных разделов невозможно выделить самый важный либо лишний: все они равнозначны и для достижения высоких результатов в боевых искусствах должны быть освоены одинаково хорошо. Поэтому подготовка старшего ученика, а тем более инструктора занимает весьма продолжительный период времени – обычно не менее десяти лет, и к этому необходимо быть готовым. Новичкам не стоит ожидать того, что через несколько занятий в секции с устрашающим экзотическим названием они смогут легко одолеть одного или несколько противников, тем более вооруженных.
К. Грядунов. Сложный болевой контроль в стойке
Теперь уберем, например, все разделы, кроме ударной техники, и получим таким образом технику единоборств, построенных только на ударах (кикбоксинг, некоторые виды каратэ, бокс и т. д.). Из пятнадцати разделов остался один. Несложно примерно оценить, насколько возрастет скорость и качество подготовки ученика в области этого раздела (например, мастером спорта по боксу при наилучших обстоятельствах можно стать за 3–5 лет), но заметьте, одного из полутора десятков.
Можно привести следующее сравнение. Рабочий за токарным станком с определенной невысокой скоростью выполняет множество различных операций: обтачивает заготовку, нарезает различные резьбы, высверливает сложные отверстия, выбирает карманы, вырезает тела вращения сложнейших конфигураций и т. д. Теперь посмотрим на автоматический станок, изготавливающий гайки. Готовые изделия он может отбрасывать с такой скоростью, что мы не успеем их даже сосчитать. Но больше никакие операции ему не под силу. Выигрыш темпа (иногда и качества) покупается не иначе как ценой узкой и жесткой специализации.
Налицо пример преимуществ и недостатков.
Многие стараются подходить к оценке окружающего, руководствуясь правилом, что все познается в сравнении. В области боевых искусств таким людям необходимо принять иное правило: различные виды боевых искусств нельзя сравнивать обобщенно, то есть вопрос «Кто сильнее: каратист или борец, джиуист или боксер?» неуместен и совершенно лишен смысла. Пожалуйста, не противопоставляйте мягкий стиль жесткому, удары ногами ударам руками, захваты ударам, бой на дальней дистанции ближнему бою, спортивные виды боевых искусств неспортивным. Мы должны защищаться, используя все средства. Отдавая предпочтение чему-то одному, мы разрушаем свои цельность и единство. Никто не знает достоверно, каков был изначальный стиль, невозможно определить, какой из стилей наиболее эффективен.