Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний

Коллектив авторов

Лечебные ванны

• Свежесрубленные ветки ели залить кипятком, настоять. В остывший до 37–38 °C настой погрузить ноги или руки на 30 минут. Затем тепло укутать их и лечь в постель на 1 час. Лечение повторить через 2 дня. При ревматическом полиартрите курс лечения – 5–7 ванн.

• Залить 300 г травы спорыша 5 л кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить и вылить в ванну с водой (температура 32–34 °C). Принимать ванны через день по 15–20 минут. Применяются при остеохондрозах и полиартритах различной

этиологии.

• Взять траву мяты, собранную во время цветения и высушенную в сухом, хорошо проветриваемом помещении. Мяту залить водой в ведре в соотношении 1:3, кипятить 15 минут. Полученный отвар настаивать в течение 30 минут и вылить в ванну с горячей водой. Больной должен находиться в ванне до тех пор, пока тело не распарится. После ванны необходимо растереть больные суставы сухим полотенцем, надеть чистошерстяной костюм, носки и лечь в постель под теплое одеяло. Применять при лечении позвоночника и суставов.

Внимание! Процедура противопоказана людям с заболеваниями сердца, сосудов, нарушениями психики.

• Положить 1 кг свежих березовых листьев (сухих – 0,5 кг) в хлопчатобумажный мешок и кипятить в 9 л воды в течение 30 минут. Затем эту воду вместе с мешком поместить в горячую ванну. Принимать по одной ванне на ночь в течение 30 дней.

• Смешать корни лопуха, траву вереска, траву крапивы, траву багульника, траву татарника и лист брусники. Смесь заварить кипятком, настоять, процедить и добавить в ванну. Дозировка трав произвольная.

• Залить 200 г ягод можжевельника 1 л воды, настоять, процедить. Применять для ванн.

Подагра

Подагра – одна из форм артрита (так называемый подагрический артрит), связанная с нарушением обмена веществ. Это заболевание суставов обусловлено отложением солей мочевой кислоты (уратов). Подагрой страдают примерно 3 человека из 1000, причем подавляющее большинство составляют мужчины.

Заболевание обычно проявляется после 40 лет у мужчин и после менопаузы – у женщин. К провоцирующим развитие заболевания факторам относятся артериальная гипертензия, сахарный диабет, наследственная предрасположенность, нарушение питания.

Подагра поражает любые суставы, но чаще всего – суставы пальцев ступни.

При этом заболевании в крови возрастает содержание мочевой кислоты, образующейся из пуриновых соединений. Избыточные количества кислоты могут кристаллизоваться и откладываться в суставах, что вызывает воспаление и сильную боль.

Приступ подагры развивается, как правило, ночью, чаще всего после приема алкоголя (особенно пива) или переедания, хотя может быть спровоцирован и переохлаждением, и травмой, и простудными заболеваниями, и стрессом. Повторному приступу обычно предшествует ощущение покалывания в пораженном суставе.

Если подагру не лечить, приступы возникают все чаще, а периоды обострения продолжительнее. Частые

приступы могут вызвать деформацию костей и суставов, что приведет к сильнейшим болям при обычной ходьбе: болезнь «захватывает» все новые суставы, причем нередко поражаются почки и мочевыводящие пути.

Лечение и профилактика

Из рациона полностью исключить богатые пуринами продукты: говядину, свинину, сельдь, анчоусы, соления и копчености, алкоголь, кофе, чай, чечевицу, горох, грибы, редис, спаржу, цветную капусту, томаты, перец, шпинат, лук и сельдерей.

Больше пить – до 2–3 л жидкости в день.

• Сок 2 средних лимонов смешайте с 2 л дистиллированной воды, добавьте 2 чайных ложки питьевой соды и выпивать в течение дня.

Хорошо также пить компоты из сухофруктов (без изюма, но с добавлением лимонного сока).

Важно помнить, что больным суставам противопоказан холод, а значит, всегда нужно держать ноги в тепле. И вообще, необходимо стараться создать особо комфортные условия для больших пальцев ног. Поэтому, покупая новую обувь, удостоверьтесь, что пальцам в ней удобно и просторно.

Заниматься лечебной физкультурой. В Скандинавии, особенно в Финляндии, упражнения с лыжными палками, способствующие «борьбе» с подагрой, уже давно получили огромную популярность в любое время года, даже летом.

• Захватив с собой лыжные палки, выйдите прогуляться в парк и, отыскав чуть холмистую местность, представьте, что идете на лыжах по зеленой траве. Опираясь на палки, вы переносите часть своего веса на руки, а больным ногам даете некоторое послабление, но, тем не менее, тренируете их. Только не забывайте, что на ногах у вас должны быть удобные и практичные кроссовки.

Самомассаж

Оказать себе помощь при подагре можно, сделав самомассаж. Сначала надо массировать участки вокруг пораженного сустава и лишь затем сам сустав. В остром периоде заболевания самомассаж не делают, а в подостром периоде хорош легкий расслабляющий массаж (поглаживание). Когда боль уменьшится, можно приступить к разминанию вокруг пораженного участка, постепенно переходя к приемам растирания и к гимнастике.

Рецепты народной медицины

• Измельчить 200 г чеснока, 300 г репчатого лука и соединить с 0,5 кг размятой клюквы. Все тщательно перемешать и настоять в сосуде с плотно закрытой крышкой, в темном месте, в течение 1 суток. Затем к этой смеси добавить 1 кг меда и еще раз все тщательно перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

• Хорошо помогает при подагре настой листьев черной смородины. 1 столовую ложку измельченных листьев черной смородины засыпьте в термос, залейте 0,5 л крутого кипятка. Дайте настояться в течение 3 часов, процедите, принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день.