Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний

Коллектив авторов

В периоды обострения необходимо соблюдать постельный режим и поддерживать в комнате постоянную температуру 19–20 градусов и сухость воздуха. Диета должна содержать достаточное количество белков и витаминов, особенно витамина С.

Употребление поваренной соли и углеводов следует ограничить.

Рецепты народной медицины

• Употребление в пищу арбузов, ягод черники и киселей из черники, брусники и клюквы.

• Лимонный сок из половины или целого лимона с горячей водой по утрам за полчаса до приема пищи.

• Сок

клюквы с липовым или гречишным медом.

• Настой плодов малины (столовую ложку свежих или замороженных ягод заварить стаканом кипятка и пить горячим перед сном) или листьев черной смородины (1 столовую ложку мелко нарубленных листьев заварить 2 стаканами кипятка и настаивать в течение 1–2 часов и пить по полстакана три раза в день).

• 1 столовую ложку корней щавеля обыкновенного залить 1,5 стаканами воды, кипятить 15 минут, настоять, укутав, 2 часа, процедить и принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день до еды.

• Толченые орешки сибирского кедра вместе со скорлупой залить водкой так, чтобы водка покрывала орешки на 5–6 см, настоять 7 дней, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 1,5–2 месяцев.

• Принимать по 1/4–1/3 стакана рябинового сока с 1 столовой ложкой меда, разведенных в равном количестве молока, 3 раза в день за полчаса до еды (противопоказано при склонности к повышенной свертываемости крови, в том числе при ишемической болезни сердца, инфарктах и инсультах).

• Принимать по 1/3–1/2 стакана свежеотжатого сливового сока с мякотью с 1 столовой ложкой меда 3 раза в день после еды.

• Залить свежие листья белены водкой в соотношении 1:10, настаивать 15 дней, процедить (использовать для растираний).

• Компрессы на ночь из очищенного свеженатертого картофеля (намазать картофельную кашицу на плотную полотняную или льняную ткань, наложить на больное место, закрепить, не сдавливая; сверху обмотать теплой тканью).

• Компрессы из свежих пропаренных листьев осины.

• Ванны с настоем листьев черной смородины.

• Ванны с отваром сосновых почек.

Профилактика

Лучшая профилактика ревматизма – закаливание организма, полноценное питание и избегание перечисленных выше факторов, способных спровоцировать возникновение этого заболевания. И поскольку основным фактором возникновения ревматизма является стрептококковая инфекция, необходимо своевременно лечить такие заболевания, как отит, тонзиллит, гайморит и другие, а также следить за здоровьем зубов.

• меры, направленные на повышение активности иммунной системы (закаливание, с приемом БАД, санация очагов хронической инфекции, исключение вредных привычек в семье и др.);

• правильное лечение ангин и других носоглоточных инфекций, вызванных стрептококком;

• целенаправленное консервативное лечение хронического тонзиллита (компенсированной его формы).

Домашний вариант массажа стоп

Приготовьте ящик шириной 50–60 см и длиной 80–10 см. Насыпьте в него промытую смесь грубого песка и различных по величине камешков. Обязательно положите

несколько камней с острыми краями. Они пригодятся для массирования более грубых участков стопы. И топчитесь в этом ящике себе на здоровье. Ноги спустя какое-то время станут более «легкими», исчезнет боль в спине, легче сделается приступ мигрени. Даже неприятные ощущения в сердце, когда оно словно замирает, исчезнут.

Здоровье женщины

Чаще всего бывает так, что женщины обращаются к гинекологу лишь тогда, когда чувствуют, что в их организме происходит что-то серьезное: это и длительная задержка менструации, и странное кровотечение в середине цикла, и неожиданные сильные боли. Врачи говорят, что большинство пациенток попадают к ним с уже запущенными болезнями. Кроме того, некоторые заболевания протекают скрыто, почти бессимптомно: температура тела нормальная, боль внизу живота не слишком выраженная и быстро проходит, хотя через некоторое время иногда появляется снова; выделения из влагалища периодические, но отличить их от обычных сама женщина не в состоянии. Именно поэтому женщины с такими жалобами редко идут к врачу.

Запомните! У здоровых женщин выделения светлые, почти прозрачные, зуда и жжения не вызывают. Перед менструацией их чуть больше, в остальные дни – чуть меньше.

Внимание! Каждой женщине необходимо проходить дважды в год профилактический осмотр у гинеколога даже при отсутствии жалоб и, конечно, немедленно обращаться к врачу при возникновении каких-либо симптомов или непонятных проявлениях. Очень желательно, даже если вас ничего не беспокоит, регулярно сдавать анализы, которые позволяют выявить возбудителей распространенных инфекций.

Как устроены женщины

У женщины выделяют наружные и внутренние половые органы.

К наружным половым органам женщины относят лобок, большие и малые половые губы, клитор, преддверие влагалища, большие и малые железы преддверия, девственную плеву, отделяющую наружные половые органы от внутренних.

Лобок – треугольная площадка в самом нижнем отделе передней брюшной стенки, имеет значительно развитую подкожную клетчатку. С наступлением половой зрелости кожа лобка покрывается волосами.

Большие половые губы – это две кожные складки, идущие от лобка, где они образуют переднюю спайку, у промежности сходящиеся в заднюю спайку. Кожа больших половых губ покрыта волосами, содержит потовые и сальные железы.

Малые половые губы – это складки кожи, находящиеся между большими половыми губами. Кожа здесь содержит многочисленные сальные железы, волос нет.

Клитор по своему строению подобен мужскому половому члену и, конечно же, значительно меньше последнего. Он образован пещеристыми телами и покрыт нежной кожей, содержащей большое количество сальных желез. При половом возбуждении пещеристые тела заполняются кровью, возникает эрекция клитора.