Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Тен Валихан

0,4

5,2

28

Картофель

76

2

0,1

19,7

83

Лук зеленый (перо)

92,5

1,3

–

4,3

22

Лук-порей

87

3

–

7,3

40

Лук

репчатый

86

1,7

–

9,5

43

Морковь красная

88,5

1,3

0,1

7

33

Огурцы грунтовые

95

0,8

–

3

15

Огурцы парниковые

96,5

0,7

–

1,8

10

Перец зеленый сладкий

92

1,3

–

4,7

23

Перец красный сладкий

91

1,3

–

5,7

27

Петрушка (зелень)

85

3,7

–

8,1

45

Петрушка (корень)

85

1,5

–

11

47

Ревень

94,5

0,7

–

2,9

16

Редис

93

1,2

–

4,1

20

Редька

88,6

1,9

–

7

34

Репа

90,5

1,5

–

5,9

28

Салат

95

1,5

–

2,2

14

Свекла

86,5

1,7

–

10,8

48

Томаты (грунтовые)

93,5

0,6

–

4,2

19

Томаты (парниковые)

94,6

0,6

–

2,9

14

Фасоль

стручковая

90

4

–

4,3

32

Хрен

77

2,5

–

16,3

71

Черемша

89

2,4

–

6,5

34

Чеснок

70

6,5

–

21,2

106

Шпинат

91,2

2,9

–

2,3

21

Щавель

90

1,5

–

5,3

28

ФРУКТЫ И ЯГОДЫ

Абрикос

86

0,9

–

10,5

46

Айва

87,5

0,6

–

8,9

38

Алыча

89

0,2

–

7,4

34

Ананас

86

0,4

–

11,8

48

Банан

74

1,5

–

22,4

91

Вишня

85,5

0,8

–

11,3

49

Гранат

85

0,9

–

11,8

52

Груша

87,5

0,4

<