Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
Шрифт:
11,8
30,8
0
324
МЯСНЫЕ КОНСЕРВЫ И КОПЧЕНОСТИ
Ветчина
53,5
22,6
20,9
0
279
Говядина тушеная
63
16,8
18,3
0
232
Грудинка
21
7,6
66,8
0
632
Колбасный фарш
63,2
15,2
15,7
2,8
213
Консерва говяжья «Завтрак туриста»
66,9
20,5
10,4
0
176
Консерва свиная «Завтрак туриста»
65,6
16,9
15,4
0
206
Корейка свиная сырокопченая
37,3
10,5
47,2
0
467
Свинина тушеная
51,1
14,9
32,2
0
349
ЯЙЦА
Яйцо куриное
74
12,7
11,5
0,7
157
Порошок яичный
6,8
45
37,3
7,1
542
Белок сухой
12,1
73,3
1,8
7
336
Желток сухой
5,4
34,2
52,2
4,4
623
Яйцо перепелиное
73,3
11,9
13,1
0,6
168
РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
Бычки
70,8
12,8
8,1
5,2
145
Горбуша
70,5
21
7
0
147
Камбала
79,5
16,1
2,6
0
88
Карась
78,9
17,7
1,8
0
87
Карп
79,1
16
3,6
0
96
Кета
71,3
22
5,6
0
138
Корюшка
79,8
15,5
3,2
0
91
Ледяная
81,8
15,5
1,4
0
75
Лещ
77,7
17,1
4,1
0
105
Семга
62,9
20,8
15,1
0
219
Макрурус
85
13,2
0,8
0
60
Минога
75
14,7
11,9
0
166
Минтай
80,1
15,9
0,7
0
70
Мойва
75
13,4
11,5
0
157
Навага
81,1
16,1
1
0
73
Налим
79,3
18,8
0,6
0
81
Нототения
73,4
14,8
10,7
0
156
Окунь морской
75,4
17,6