Философия жизни в женском теле
Шрифт:
мы не построим здоровые отношения со своими детьми и не сможем с ними сепарироваться; передадим им все свои эмоциональные узлы: не ресурс, а «моральные долги», на расплату с которыми у них может уйти вся жизнь;
мы никогда не поймем, что мое, а что не мое, ведь услышать свой внутренний голос за голосом мамы будет невозможно; мы будем стараться оправдывать ожидания; нам будет важно мнение окружающих, мы будем стремиться быть не хуже других, будем участвовать в тупой социальной гонке (страдать трудоголизмом, погоней за все большими материальными благами);
мы будем постоянно вести внутренний диалог; хотя мамы уже может и не быть в живых, но мы не сможем себя отделить эмоционально; в этот внутренний конфликт будет уходить вся энергия, поэтому ее может не хватить для счастливой жизни
мы не сможем «перезагрузить» свои отношения с мамой, наладить контакт «взрослый-взрослый» на основе взаимоуважения, признать, наконец, за собой право не соответствовать родительским ожиданиям, не отвечать за ситуацию в родительской семье, не отдавать им «долги», не ощущать себя виноватым, при этом позволить родителю быть таким, какой он есть (был): требовательным, критикующим, «неправильным», неидеальным;
мы не раскроем свою женственность и сексуальность, не сможем построить здоровые отношения с мужчиной, ведь нам встречаются партнеры одного с нами уровня психоэмоциональной зрелости (зрелых женщин так же мало, как и мужчин, но если начать этот процесс, то можно не только изменить себя, но и помочь мужу на его пути психологического созревания);
мы нарушим родовые законы, главный из которых гласит, что родители в Роду стоят выше и энергия (ресурс) должна течь сверху вниз: через родителей к детям (от предков к потомкам) и никогда наоборот! Если мы начинаем отдавать ресурс наверх (ресурс – это время, внимание, энергия, любовь, деньги и др.), это нарушает течение энергии в Роду: наши дети не получат то, что им полагалось по праву, а значит, Род ослабеет (если дети болеют, это первый признак нарушения) или вообще может закрыться (дети не смогут иметь детей). Отдавая ресурс наверх, стоит подумать, готовы ли мы обделить своих детей и их потомков. Отдавать можно только из состояния внутреннего изобилия. Мы поговорим об этом подробно в теме Рода.
Сепарация – естественная программа развития человека, которая, к сожалению, у большинства так и не состоялась из-за травматики, полученной в детстве. В местах, где мы теряли контакт (привязанность) со взрослым, появилась неуверенность в любви, чувство, что мир небезопасен. Поэтому в естественной программе отделения (эмоционального взросления) произошел сбой.
Рисунок 1. Сепарация.
Цель – найти эти места и на основе ресурса взрослой части протянуть руку помощи тому отверженному раненому ребенку. Принять чувства, дать им место, прожить, сделать другие выводы, стать более целостным, а значит, уверенным, неуязвимым и счастливым.
Подавленные чувства внутреннего ребенка – это наше море боли. Если окружающие случайно прикасаются к нашим ранам, нас кроет на 10 баллов вместо положенных 2-х. Здесь мы уязвимы, ранимы, неадекватны. На удержание внутри этой боли уходят все силы, и нет возможности жить полноценной жизнью.
У маленькой раненой девочки внутри никого, кроме нас, нет. Мы единственные, кому не плевать на этого ребенка. И только мы можем ему помочь! А он нам в свою очередь поможет жить в гармонии, радости, открытости, строить отношения на доверии и любви, иметь интересы, желания, уверенность, энергию делать что-то уникальное.
ЗАДАНИЕ «Моя дорогая девочка»
Это задание для тех, кто хочет почувствовать контакт со своим внутренним ребенком. Возьмите листок бумаги, уединитесь, сядьте удобно, представьте себя маленькой девочкой. Это может быть любой возраст, в котором вы себя помните или просто представляете или чувствуете. Напишите письмо себе, точнее, своему внутреннему ребенку. Начните так: «моя
Естественный, плачущий, контролирующий ребенок
Внутренний ребенок – это наша душа. Как мы относимся к нему, так мир относится к нам. Посмотрите, насколько вы бережно относитесь к себе? Есть ощущение счастья внутри? Что зеркалят вам люди? Как проявляют себя ваши дети? В отношениях с любимыми чувствуете энергию: интерес, игривость, желание?
Ребенок по задумке Бога – это целостное, жизнерадостное, творческое и талантливое существо, которое понимает свои чувства, как хорошие, так и плохие.
Естественный ребенок – это наша истинная духовность.
Как я говорила ранее, мы приходим в этот мир уже с искажениями любви (родовой, перенатальной, болью рождения), и в процессе взросления на нас воздействуют разные факторы стресса. Это все формирует наше море боли. Оно и составляет ядро Плачущего ребенка.
Плачущий ребенок соткан из негативных чувств, которые естественному ребенку не разрешали выражать в процессе переживания стресса.
Известно, что, если мы что-то не переживаем, не принимаем себя в этом и не даем возможность этому проявиться через тело, оно остается с нами в виде внутреннего блока. Чтобы адаптироваться к жизни с эмоциональными травмами, наша психика использует разного рода защиты, такие как забывание, например.
Рисунок 2. Яйцо жизни: ЕР, ПОР, КР.
Психологические защиты
Рождаясь, мы наделены всем, чтобы выжить. Мы не знаем ничего об этом мире, поэтому первая эмоция, которую мы чаще всего испытываем, – страх. Наша психика реагирует из древней рептильной части. На стресс (раздражитель) мы реагируем включением инстинкта самосохранения: выбрасывается адреналин, тело сжимается, мобилизует все ресурсы. Инстинктивных реакций не так много: прятаться, бежать, атаковать, притвориться мертвым или несъедобным (отвратительным). Это мощнейшие импульсы, которые побуждают к действию ради спасения. Эти импульсы психика дает телу в виде команды, которую нельзя ослушаться. Еще не развиты другие части мозга, которые отвечают за осознанные реакции. Связка «эмоции-тело» очень мощная, поэтому, чтобы отключить инстинкт, нам надо проживать эмоцию через тело.