Физкультура в вопросах и ответах
Шрифт:
Над этой системой еще предстоит подумать, доработать ее, апробировать – выявляя нужное процентное соотношение и т. п. Но, на мой взгляд, это наиболее эффективный способ оценивания физического развития учеников.
mila_mints
Мы когда-то на дни рождения детей устраивали различные соревнования. В частности, возникла проблема, как сравнивать достижения детей разного роста и возраста.
Делали, например, так: измеряли рост ребенка с вытянутой вверх рукой – до кончиков пальцев. А потом измеряли, до какой высоты он может допрыгнуть и коснуться. И сравнивали именно эту разницу в сантиметрах, а не абсолютную величину. Может
vikont-ic
Это все правильно. Но, боюсь, без каких-то официальных усредненных данных здесь не обойтись. А так я тоже считаю, что главное, чтобы ребенок свои показатели улучшал, и ориентировался больше на них, чем на какие-то гипотетические тестовые нормы.
Просто эти нормы помогают узнать свое физическое состояние по сравнению с другими учениками такого же возраста.
mila_mints
Я в классе всегда была предпоследняя по росту. По каким-то показателям еще удавалось соответствовать, по прыжкам в высоту – никак. А бывают толстые дети, которым трудно прыгать и тем более подтягиваться. Главное, чтобы старались и чтобы получали удовольствие. Такой ребенок, подтянувшийся один раз, больше заслуживает пятерки, чем его сильный спортивный одноклассник, который легко подтянется десять раз, даже не запыхавшись.
vikont-ic
Вот поэтому я тоже думаю, что надо как-то поднять вопрос об изменении системы оценивания по физической культуре. Надо просто хорошенько все продумать, а потом может и предложить куда повыше.
Проведение занятий с детьми (рекомендации для родителей)
Заниматься физическими упражнениями с детьми лучше всего утром (после сна) или днем – через 1,5—2 часа после завтрака или дневного сна. Если же родители могут заниматься с детьми только вечером, то занятия должны быть закончены не позднее, чем за час до сна. Однако это не значит, что один раз в день позанимались с ребенком – и достаточно. В течение всего дня можно проводить мини-игры, имитационные упражнения, подвижные игры и т. п. Для разнообразия занятий желательно использовать различные предметы (как специальный инвентарь, так и обычные игрушки, главное, чтобы они были безопасные).
Разучивая или выполняя упражнения, ни в коем случае не прибегайте к многословным объяснениям. Проще выполнять упражнения по показу, сопровождая выполнения веселым и занятным рассказом. Каждому упражнению можно давать простое название, например «Дровосек», «Стираем белье», «Часы», «Машинка», «Паровозик» и т. п.
За ошибки, случайно совершенные ребенком, не ругаемся, а в игровой форме намекаем на неправильное выполнение – например, самолет не летает с кривыми крыльями, паровозик сошел с рельсов и т. п.
Любое упражнение легко разнообразить простым изменением исходного положения – стоя, сидя, лежа и т. п.
Важной составной частью является дозировка – если делать упражнение слишком долго, оно надоест, а если слишком быстро менять упражнения, можно ничего не разучить. Упражнения желательно повторять от 2 до 6 раз, в зависимости от интереса и трудности выполнения.
Упражнения следует разнообразить. не только изменяя исходные положения, но и давая упражнения на разные группы мышц. Не стоит давать много упражнений только на руки, забывая туловище и ноги, и наоборот. Можно разделить эти упражнения и выполнить их в течение дня, например,
Занятия с ребенком не должны стать для родителей рутиной, «обязательным заданием». Именно в этих занятиях можно проявить свою изобретательность, фантазию, чувство юмора. Занимаясь с ребенком, самому можно многому научиться, так что такие занятия не являются «потерянным» временем для родителей.
Люба
Спасибо огромное!
Как всегда, много идей родилось.
vikont-ic
Это хорошо, а то многие воспринимают физкультуру как «тупое времяпрепровождение». А творчество, оно везде творчество и есть.
Мешаем сахар в чашке
Многие дети любят помогать мамам на кухне. Что у многих хорошо получается, так это размешивать сахар в чашке. Можно дать им задание посложнее: две чашки. Пусть помешают сахар себе и вам, только одновременно обеими руками. Сначала просто попробовать, как ребенок справится, сможет ли вообще одновременно выполнять движение двумя руками. Если все получается, то начинаем мешать сахар по-разному: правая и левая по часовой стрелке; правая и левая против часовой стрелки; правая по часовой, левая – против; левая по часовой, правая – против; поочередные движения правой левой рукой (круг одной рукой, круг другой рукой). Со стуком по бортикам и без и т. п.
Упражнение хорошо развивает координацию рук, а если ложку еще держать по-разному: всей ладонью, только пальцами, двумя-тремя, четырьмя пальцами, то упражнению вообще цены не будет.
nadezhda_k
Забавное упражнение. Спасибо!
ЦСКА и спортсмены
На тот момент, когда вы читаете эту книгу, данная информация вполне может устареть, но все в нашем мире склонно к повторению.
Узнал из новостей о том, что в ЦСКА спортсмены одновременно служат и выступают на соревнованиях (что далеко не новость), но теперь их решили вернуть в «свои» части. Замечательное, а главное – «грамотное» распределение человеческих ресурсов!
Значит, кто-то там наверху считает, что хорошие баскетболисты, хоккеисты, фигуристы, пловцы и т. п. намного лучше будут служить Родине, прозябая в казармах (подметая, маршируя, иногда постреливая), а не защищая ее честь на международных спортивных соревнованиях. Интересная позиция. Значит, престиж нашей армии уже ничего не значит, или его теперь так много, что девать некуда?
А у родителей ведь тоже был свой интерес. Отдать ребенка в ЦСКА – пусть с детства тренируется, участвует в соревнованиях, поднимаясь по спортивной лестнице все выше и выше. Глядишь, досоревновался бы до армии, прошел бы ее в ЦСКА – и никаких проблем. А теперь что? Одна надежда на Динамо :)
gerraa
Полный бред это распоряжение. Будем надеяться, что Мутко с Сердюковым договорятся полюбовно…
Кто сильнее: мальчики или девочки?
gerraa
Вопрос к ведущему как к профессионалу в теме. У нас в сообществе возник спор на тему «Можно ли мальчикам бить девочек и в каких случаях?» Вопреки моим ожиданиям, большинство мам считает, что можно. Оставим в стороне отдельный вопрос «Можно ли мальчикам бить девочек в ответ на их хамство и порчу вещей, потому что непонятно, что еще можно с девочками сделать?» Разберемся с исходником.