Как победить стрессы
Шрифт:
Ложные страхи, ошибочное понимание поведения окружающих нас людей вызывают вполне реальные физиологические реакции в организме, вовсе не соответствующие реальности угрозы или опасности. И эти реакции ведут к серьёзным заболеваниям. Страхи лежат в основе сердечно-сосудистых и всех психосоматических заболеваний, страх приводит к "медвежьей болезни", приступам удушья, развитию всевозможных фобий и невротических состояний. Найдена прямая связь страхов с образованием камней в почках, болезнями пищеварительного тракта и печени.
Поймите, что страх это только ваши ощущения. Страхи рождаются в вашей голове. Но в современном мире они, как правило, не служат защитой от опасностей, а потому бесполезны и очень вредны.
Поэтому старайтесь решительно избавляться от любых страхов. Этого можно достичь активным поиском, анализом причин ваших страхов. Найдя причины страхов, снимите их (если самостоятельно это сделать не удаётся, обратитесь к психологу).
Причинами страхов и волнений могут быть не только тревоги за судьбу близких, но и суеверия, а иногда простое стечение обстоятельств.
Не верьте в неблагоприятные приметы, мистику, "нечистую силу". Эта вера может привести к беде.
Моё знакомство с "нечистой силой" началось несколько лет назад. Как-то поздним осенним вечером я вышел прогуляться перед сном. Сияла луна. Было полнолуние, пятница. Нехороший день, для тех, кто верит в "нечистую силу".
Пошёл я на окраину посёлка, к лесу. Кругом никого, тишина. И вдруг слышу брань. Подхожу, смотрю: на небольшом мостике через канаву стоит здоровенный пес и злобно орёт человеческим голосом. Помимо матюгальных выражений, которые нельзя воспроизводить в приличной литературе, можно было разобрать и односложные, примитивные фразы, запрещающие ходить по тропинке и мостику.
У собаки получалась несвязная речь: злобный мат, затем фраза: "Здесь ходить нельзя!". После чего что-то про извращенный половой акт и опять фраза: "Люди здесь ходить не могут!". Вновь неприличные прилагательные и существительные сексуального характера с фразой: "Я сказал нельзя!".
Уставившись на меня, пес в очень грубой форме послал меня по направлению к детородному органу мужчины и свирепо предупредил: "Голову сверну!". После чего животное сравнило меня с перетрудившейся девкой лёгкого поведения и потребовало освободить ему путь.
Что делать? Убежать от греха подальше? Нет, я храбрый, я не испугался, как какая-нибудь старушка, которая перекрестилась
Я нашёл палку и осторожно приблизился к собаке. Она оказалась добрым животным, вовсе не умеющим злобно материться! В отличие от её хозяина, который сильно перебрал, свалился с моста в канаву, в грязь, и громко выражал своё отношение к произошедшему. А пёс просто тяжело дышал, у него дергалась пасть, так, что создавалось впечатление, что именно он издаёт неприличную брань.
Если человек верит в "нечистую силу", то ищет и находит "факты", подтверждающие его веру. Если не верит то ищет опровержение этим "фактам".
Если бы я верил в мистику, "сущности", то, боюсь, "потусторонняя сила", поселившаяся у меня на даче, довела бы меня до сердечного приступа.
Началось все пару лет назад. Я проснулся глубокой ночью от призывного стука, исходившего откуда-то из угла комнаты. Я был совсем один и напряжённо прислушался. Стук отчётливо повторился. Я постучал в стену сам. Мне ответили 3 раза. Я постучал ещё. Мне ответили опять.
"Осведомлённые" люди знают, что подобные явления происходят при вселении в помещение барабашек и других "сущностей". Такими стуками "потусторонние силы" вызывают людей на контакт.
Очень страшное явление! Вот только не стал я очерчивать круги вокруг кровати, не побежал вызывать специалистов по аномальным явлениям (уфологами их, вроде, называют), не стал и вступать в контакт, пытаясь понять, что мне хотят сказать.
Поднялся, включил свет. В комнате ни одного живого существа. А настойчивые щелчки шли от стенки, со стороны входной двери.
Пришлось выйти на улицу. И здесь я различил огромную южную жабу, которая своим мощным языком "глушила" муравьёв, сделавших тропу по стене моего дома, у самого его основания. Если тропа редела или же жаба задумывалась о чём-то своём возникала пауза. Затем могло последовать несколько щелчков подряд.
Если бы не жаба, я так бы и не знал, как прекрасно резонирует звуки мой дом. В углу тёмной комнаты почти невозможно было понять, что источник звука находится за его пределами.
Подтверждение вселения "нечистой силы" можно было получить спустя месяц после общения с "барабашкой".
Приготовились мы с отцом пообедать. Уже и продукты разложили на обеденный стол, вышли только ненадолго в огород. Приходим исчез кусок свежего сала. Никого нет, в помещение никто не входил и не выходил, все вещи и продукты на местах, а сала нет!
Верящий в "нечистую силу" человек побежал бы в церковь или опять в контору, занимающуюся аномальными явлениями. Я же немедленно приступил к выяснению истинных причин исчезновения, и всё понял, заглянув под диван. Там, в самом углу, неслышно дожёвывал сало соседский кот. От здорового куска оставалось совсем чуть-чуть.