Чтение онлайн

на главную

Жанры

Шрифт:

–  Отлично, - сказал Ларри.
– Для водопроводчиков. Но какое отношение этот протекающий шланг имеет ко мне?

–  Никакого, - сказал хозяин.
– Это аллегория.

–  Как в джунглях?

–  Там аллигатор, - сказал хозяин.
– Я хотел сказать, что это аналогично тому, что мы обсуждали.

Ларри откашлялся.
– Как вы сказали?

–  Смотри, - сказал хозяин.
– Вот что я имел в виду. Шланг это твое тело, понимаешь? А вода, которая по нему течет, это белок, который ты ешь.

Ларри

задумался.
– А дырочки в шланге?

–  Это твои легкие и печень и все остальное. Все жизненно важные органы.

–  Как насчет мышц?

–  Это другой конец шланга, - сказал хозяин.
– И, чтобы построить мышцы, нужно, чтобы вода пошла из другого конца шланга. Но если пустить ее тонкой струйкой, то она вся утечет через дырки для сердца, легких и так далее. Если ты хочешь на выходе получить мышцы, нужен сильный напор.

Хозяин взял ручку и направил ее на Ларри.
– Так что теперь ты знаешь, что нужно сделать для больших мышц.

–  Точно, - сказал Ларри.
– Пить больше воды.

Ручка упала на стол и хозяин вскочил на ноги.

–  Стойте!
– заорал Ларри.
– Не нервничайте. Я понял, в чем суть. Вы просто сбили меня с толку этой ерундой про шланги.

Хозяин стиснул зубы и сел на стул.
– Так что же нужно для больших мышц?

–  Больше белка, - сказал Ларри.
– Больше, чем уходит на нужды здоровья, чтобы осталось немного на рост мышц.

–  Верно, - сказал хозяин.
– И тогда ты построишь богатырское тело. Такое, о котором будут говорить.

–  Как насчет вас?
– спросил Ларри.
– О вашем теле что-нибудь говорят?

–  Да, конечно, - сказал хозяин.
– Моя жена сделала маленькое замечание как раз сегодня утром, пока я одевался.

Ларри улыбнулся.
Что она сказала?

–  Она сказала, что я похож на кита, выброшенного на берег.

У Ларри вытянулось лицо.

–  Надо сказать, - отметил хозяин, - что у нас дома наблюдался заметный недостаток хорошего настроения по причине моей вчерашней попойки с ребятами, с которой я вернулся около трех часов ночи.

–  Из-за этого она рассердилась?

–  Жутко рассердилась, - сказал хозяин.
– Безусловно, однажды ты и сам убедишься, что это стандартная реакция.

Ларри забеспокоился.
– Вы думаете, что все женщины такие?

–  Насколько мне известно.

–  Пожалуй, я запомню это, - сказал Ларри.
– Моя девушка сказала мне, что если я не начну задумываться о предложении, она начнет задумываться о других кандидатах.

Хозяин закатил глаза и вздохнул.

–  Лучше оказаться несчастным в любви, - сказал он.
– Гораздо лучше.

–  Так или иначе, - сказал Ларри, - я позабочусь о том, чтобы получать больше белка.

–  Хорошо, - сказал хозяин.
– И где ты возьмешь дополнительный белок?

Ларри пожал плечами.

Не знаю.

–  Из добавок, - закричал хозяин.
– Я же сто раз тебе говорил.

–  Почему бы мне просто не есть больше?
– спросил Ларри.

–  Потому что съесть столько еды невозможно, - сказал хозяин.
– У тебя будет брюхо, как у гиппопотама, если ты постараешься получить белок для тела Мистера Америка из обычных продуктов. И ты не будешь похож на Мистера Америка с брюхом, как у гиппопотама.

–  Более того, - сказал он, - не забывай, что большая часть пищи, которую ты ешь, не содержит полноценного белка. Она не содержит всех незаменимых аминокислот. Если ты попытаешься питаться исключительно качественной белковой пищей вроде бифштексов, яиц и так далее, тебе придется сделать подкоп под Форт-Нокс. (Хранилище золотого запаса США - прим. пер.) Дешевле и удобнее получать дополнительный белок из добавок.

–  Сколько же белка мне нужно на самом деле?
– спросил Ларри.

–  Ну, - сказал хозяин, - зависит от того, чего ты хочешь добиться.

–  Я хочу добиться мышц, - сказал Ларри.
– Больших, сильных и побыстрее.

–  В таком случае, - сказал хозяин, - тебе нужно в два или три раза больше белка, чем ты ешь сейчас. Тебе нужно есть около двухсот граммов используемого белка в день.

Ларри моргнул.
– Вы шутите.

–  Нисколько. Некоторые лучшие бодибилдеры едят намного больше.

–  Ни хрена себе, - пробормотал Ларри.
– Это же чертова уйма, так?

–  Была бы уйма, - сказал хозяин, - с точки зрения старушки на чемпионате по бриджу. Но не с точки зрения качка-тяжеловеса.

Ларри обдумал эту мысль.
– Что бы вы порекомендовали?

–  Это просто, - сказал хозяин.
– Он достал выпуск Силы и Здоровья из ящика стола.

–  Вы его целиком читаете?
– спросил Ларри.

–  Все, кроме раздела для женщин, - сказал хозяин.
– Его я не читаю.
– Он взял журнал за переплет и тот открылся на женском разделе.
– Но, конечно, я иногда рассматриваю фотографии.

Он пролистал страницы.
– Есть куча разных добавок. Выбирай по вкусу.

–  Да я об этом мало что знаю, - сказал ему Ларри.

–  Ну тогда посмотрим, - сказал хозяин.
– Мне нравится «Super Hi-Proteen». Ты мог бы попробовать его. Или может быть «Морской Протеин». Примерно девять граммов белка на чайную ложку. Если есть девять ложек в день, получится около восьмидесяти граммов. Как раз то, что нужно.

Ларри заглянул ему через плечо.
– Там не сказано, что нужно так много.

–  Я знаю, - сказал хозяин.
– Но чем больше ешь, тем быстрее будешь расти.

Ларри обдумал это.
– Я уже ем около восьмидесяти пяти грамм используемого белка в день. В сумме все равно выходит меньше двухсот.

Поделиться:
Популярные книги

Хозяйка лавандовой долины

Скор Элен
2. Хозяйка своей судьбы
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.25
рейтинг книги
Хозяйка лавандовой долины

Черный Маг Императора 8

Герда Александр
8. Черный маг императора
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 8

Идеальный мир для Лекаря 26

Сапфир Олег
26. Лекарь
Фантастика:
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 26

Последняя Арена 10

Греков Сергей
10. Последняя Арена
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Последняя Арена 10

Батя

Черникова Саша
1. Медведевы
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Батя

Ваше Сиятельство 2

Моури Эрли
2. Ваше Сиятельство
Фантастика:
фэнтези
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 2

Герцог и я

Куин Джулия
1. Бриджертоны
Любовные романы:
исторические любовные романы
8.92
рейтинг книги
Герцог и я

Газлайтер. Том 18

Володин Григорий Григорьевич
18. История Телепата
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 18

#Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 11

Володин Григорий Григорьевич
11. История Телепата
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
#Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 11

Аристократ из прошлого тысячелетия

Еслер Андрей
3. Соприкосновение миров
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Аристократ из прошлого тысячелетия

Приручитель женщин-монстров. Том 3

Дорничев Дмитрий
3. Покемоны? Какие покемоны?
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Приручитель женщин-монстров. Том 3

Я тебя не отпущу

Коваленко Марья Сергеевна
4. Оголенные чувства
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Я тебя не отпущу

Любимая учительница

Зайцева Мария
1. совершенная любовь
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
8.73
рейтинг книги
Любимая учительница

Лорд Системы 3

Токсик Саша
3. Лорд Системы
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Лорд Системы 3