Книга о любви. Счастливое партнерство глазами буддийского ламы
Шрифт:
Радость Такое проникающее видение превращает все, что происходит, в подарок ума самому себе. Богатство ума проявляется в том, что свою способность воспринимать многообразие ощущений и событий он предпочитает любому отдельному ощущению или событию. Этот опыт приносит вневременную, постоянную радость.
Активная любовь Из бесстрашной радости возникает психологический избыток, который проявляется в доверии к безграничности ума. Благодаря этому стремление каждого существа к счастью становится нам очень близким. Мы можем свободно и с любовью делать то, что нужно для блага всех.
В проявлении – разные
Женщины и мужчины имеют много фундаментальных отличий друг от друга – начиная с генетического материала и закономерностей развития мозга и заканчивая восприятием мира. Пути к полному постижению открыты обоим, но в процессе повседневного взаимодействия между мужчиной и женщиной возникает множество мелких и крупных разногласий, обусловленных недостаточным пониманием того, насколько различны их миры. Более того, многие с огромным рвением принимаются переделывать партнера в соответствии со своими желаниями. Но даже если в один прекрасный день это удается, результат обычно выглядит искусственно. Когда человек не убежден в чем-то внутренне, приобретенные поведенческие навыки обычно не сохраняются.
Когда человек не убежден в чем-то внутренне, приобретенные поведенческие навыки обычно не сохраняются.
Будда не только говорил о различиях мужских и женских качеств. В том, как люди, начиная с определенной ступени развития, соединяются и дополняют друг друга, он видел высшие возможности для постижения. Просветленные женщины обладают особыми видами мудрости и этим обогащают мир. Благодаря им все становится возможным: подобные дарящему все пространству, они любят поддерживать и развивать других. Просветленные мужчины выражают себя в действии, радостно извлекают из пространства различные возможности и любят независимость. Конечно, проявления таких видов мудрости или активности можно наблюдать у всех мужчин и женщин. Рассмотрим эти тенденции подробнее.
Если мы уже знаем о различиях между нами, учимся – в том числе из любви – их ценить, а также понимать, что, дополняя, они обогащают нас, помогают расти и открывать в себе новые таланты, то отношения могут развиваться очень хорошо. Сохраняя такой взгляд, мы проявим все возможности, заложенные в нашем союзе. Благодаря этому мы учимся соглашаться с другим человеком, исполнять его желания и радостно развиваться вместе.
Описывая многообразие человеческих типов, Будда указывает на три уровня. Человека определяют не только поведение, речь и наружность – внешний уровень, но и его духовные ценности, чувства и мысли, то есть внутренний уровень. Наконец, решающий фактор – это уровень тайный, то есть взгляд на вещи и то, как мужчина и женщина соединяются друг с другом. На все три уровня влияют тело, ум и карма. Взаимодействие этих факторов и образует столь захватывающее многообразие людей.
Внешний уровень
Очевидно, что внешний облик играет решающую роль при знакомстве и возникновении влюбленности. Психология исходит из того, что, несмотря на многие века развития культуры и норм поведения, выбор партнера, как и прежде, зависит от таких показателей красоты и силы, как телосложение, форма лица, запах и язык тела.
Однако, глядя на чехарду, которая творится в этой области, можно заключить, что не только внешность имеет здесь ключевое значение. Поэтому Будда предлагает другой подход. Важнейшее влияние на то, долго ли два человека будут находить друг друга привлекательными, оказывает их карма. Кроме нее за это ответственны воспоминания о любимых людях, похожих на нового партнера, а также обещания и связи из прошлых жизней.
Главное в партнерстве – осмысленно использовать тело, речь и ум для блага обоих. Прежде всего это происходит во время любовного союза, когда каждый из влюбленных дарит свое тело, чтобы другой испытал все виды блаженства.
Чтобы эта сторона любви оставалась свежей, после свадьбы не стоит забывать о диете, выбрасывать накладные ресницы или усердно наращивать пивные мышцы. Нужно продолжать заботиться о своей внешней привлекательности и о культуре речи. Тщательный уход за телом и ласковые слова обязательны: они не только свидетельствуют о нашей любви, но и являются знаком уважения к другому. Обжорство, пьянство и курение быстро убьют красоту и очарование. Легкие, забитые смолой, ни на что не способны, а красивая женщина не должна пахнуть, как пепельница!
Тщательный уход за телом и ласковые слова обязательны: они не только свидетельствуют о нашей любви, но и являются знаком уважения к другому.
В торопливом современном мире, где люди быстро и много говорят, обмениваются информацией или сплетничают обо всем сразу, поистине много недоразумений возникает из-за различий в отношении к речи у мужчин и женщин.
Женщины говорят о задачах, мужчины – о решениях
Если мужчины говорят о проблемах, то они уже настроены на решение. Они сначала пытаются концептуально осмыслить и проанализировать имеющиеся условия, а затем на основе этого нового понимания меняют обстоятельства. Мужчина вряд ли станет говорить о проблемах, если не убежден в том, что разговор поможет решить их. Иначе это было бы для него признаком слабости.
Женщины ведут себя в этом отношении совершенно по-другому. Они говорят, помимо всего прочего, для того, чтобы «выпустить пар», вызвать у других сочувствие, посмотреть на проблему с другой стороны или избавиться от неясностей. Здесь у мужчины может возникать неправильная реакция, когда он торопится закончить такой разговор: «Ведь сейчас уже ничего не изменишь!» Женщина в этом случае чувствует неуверенность и в результате может начать говорить еще больше. У мужчины, в свою очередь, появляется беспокойство, когда женщина твердит о том, над чем он не властен и чего не может охватить рассудком, а когда она не принимает его вариантов решения вопроса, он думает: «Что тут от меня требуется? Все уже произошло, а я живу далеко. Что я должен сделать?» Таким образом, женщина посредством речи избавляется от своих забот, мужчина же, напротив, чувствует, что его доспехи пробиты, когда ему приходится обращаться за советом к другим – будь то даже близкие друзья или собственная
жена.
Для него лучше пойти самому все сделать и вернуться, когда все уже будет закончено. Женщина такое поведение часто истолковывает неправильно, видя в нем какой-то угрожающий уход в себя, в то время как мужчина просто решил защитить близких от беспокойства. Когда же все опять уладится – а это будет заметно по его хорошему настроению, – он, вероятно, сам расскажет, что произошло. Но демонстрировать свою слабость мужчина не хочет ни в коем случае – это будет вредно и ему, и женщине.
Как и во многих других ситуациях, необязательно заглядывать глубоко в историю человечества, чтобы понять такие модели поведения. Когда мужчина по вечерам точил в пещере свое копье, размышляя о том, как завтра принести на обед мамонта, ему требовалось уединение, чтобы его нерешительность не передавалась всему роду. А женщина, быть может, именно по этой причине особенно много разговаривала, чтобы занять детей.
При размолвках женщина тоже стремится к примиряющей беседе, которой мужчина часто избегает, поскольку не хочет обсуждать случившееся, в то же время он может внезапно и совсем не к месту желать ее физической любви. Так он выражает ей свои чувства, чего она, в свою очередь, может не понять и не принять. Женщины ищут решения в общении с помощью слов, мужчины – в физической близости.
Обе стратегии служат для выражения симпатии – нужна лишь хорошая «сыгранность» в отношениях, чтобы уметь правильно истолковывать эти знаки. Тогда легко принимать и дополнять друг друга.
Внутренний уровень
Мир настроений, чувств, мудрости и различных видов активности проявляется здесь в бесконечном многообразии. Существуют самые разные сочетания. Когда мужчины действительно являются мужчинами, а женщины «покоятся в своей середине», это производит приятное впечатление, однако чисто мужские или чисто женские уровни проявления встречаются редко. Есть мужчины, которые с легкостью подхватывают каждой рукой по роялю, но на внутреннем уровне слишком стеснительны, чтобы выступать перед публикой, и есть хрупкие женщины, которых едва разглядишь среди цветов на лугу, но которые при этом принимают важные решения в экономике или политике.
Если мы позволяем беспокоящим чувствам необузданно играть нами и относимся к ним серьезно, они значительно осложняют жизнь.
На внутреннем уровне скрыта большая часть запутанности и нелепостей, то и дело приводящих к проблемам в отношениях. Именно здесь разыгрываются все комедии и трагедии жизни. И если не учиться гибкому обхождению с внутренними состояниями и нечеткостью в распределении ролей, то – особенно у интровертов – возникают всевозможные мешающие эмоции, ожидания и надежды. Если мы позволяем беспокоящим чувствам необузданно играть нами и относимся к ним серьезно, они значительно осложняют жизнь. Если же у нас есть опыт медитации и мы способны работать с умом, то они представляют собой превосходное поле для блистательных человеческих побед и огромных скачков в развитии. Здесь раскрываются те виды мудрости, которые обогащают поступками, мотивированными сочувствием, не только партнерские отношения, но и остальные сферы общественной жизни. Так мы становимся полезным примером в любых человеческих контактах.Женщины воспринимают целое, мужчины – детали Женщины и носители языков с иероглифической письменностью (например, китайцы или японцы) воспринимают мир главным образом посредством правого полушария мозга, видя каждую вещь как целое. А мужчины, вместе с большинством носителей языков с фонетическим письмом, используют левое полушарие и видят детали. Во многих ситуациях это различие может приводить к недоразумениям. Если мы будем почаще уточнять, что наш любимый человек имел в виду, мы сможем избежать многих конфликтов. Например, попробуем объективно рассмотреть, как прошел наш вечер: был вкусный ужин, затем какой-то дурацкий фильм и, наконец, прекрасная ночь любви. И вот на следующий день женщина спрашивает мужчину: «Как тебе вчерашний фильм?» Тот наверняка отвечает: «Абсолютно идиотский!» И она воспринимает эту реплику как непризнание, рассуждая примерно так: «О, ему не понравился ужин, и, несмотря на то что я продемонстрировала ему все искусство любви, о котором прочла в книжке, он все равно остался недоволен». Но мужчина в действительности говорил только о фильме, а все остальное ему понравилось. Если же мужчина спросит женщину о фильме, то она, отвечая, будет иметь в виду весь вечер в целом и скажет: «Неплохо!» Она включит в это впечатление и ужин, и любовную близость. Он же сочтет ее ограниченной. Это еще одна причина, по которой представители разных полов довольно часто не очень хорошо понимают друг друга.
У мужчины 12-часовой ритм, у женщины – круглосуточный
Днем мужчины обычно полностью сосредоточены на своих делах и в определенные моменты даже могут вести себя грубо. Например, если он полностью чем-то поглощен, а она звонит ему на работу, чтобы поговорить, он может ответить очень сухо и сразу переключиться на следующего клиента. Зато прийдя вечером домой в прекрасном расположении духа и будучи теперь милым и ласковым, он не может взять в толк, почему жена ушла в себя. Поскольку мужчины живут в разных циклах дня и ночи, он уже совершенно забыл про то, что она звонила, и причина ее обиды остается для него полной загадкой. Женщины, напротив, существуют в одном круглосуточном цикле – следовательно, если не уделить ей внимания днем, то вечером она будет разочарована и не сможет открыться.
За рамками деловой жизни женщина может позволить себе быть «целостной» – она даже должна быть такой, чтобы у нее не выросли усы. Она воспринимает день и ночь в их единстве и нуждается в хороших чувствах, хорошей атмосфере круглые сутки. Ее радует, если в ходе дня она слышит что-то приятное или встречает галантное обхождение. Тогда она верит, что действительно является для своего мужчины прекрасной избранницей. Это не означает, что мужчина должен притворяться, намазывая медом одну сторону отношений и поливая сахарным сиропом другую. При необходимости вполне можно быть твердым и целеустремленным, но всегда остаются важными хороший стиль и внимание.
При необходимости вполне можно быть твердым и целеустремленным, но всегда остаются важными хороший стиль и внимание.
Мужчины бывают невнимательными, резкими, у них часто «нет времени». По вечерам эти откровенно древние модели охотника и воина нужно оставлять в прихожей, чтобы быть чуткими по отношению друг к другу. Женщина должна ценить тот факт, что мужчина старается ради семьи, и сознавать, что во многих случаях выбор у него невелик. Если она поймет, что выйти из роли и проявить чувства в разгар рабочего дня значило бы для него стать уязвимым, возможно, она сумеет оставаться открытой даже при некотором недостатке внимания с его стороны. Вечером, вместо того чтобы осыпать мужа упреками, она встретит его как своего героя, которого с радостью ждала весь день. За ужином он наверняка расскажет ей «закулисные истории», и оба еще сильнее почувствуют себя одним целым. Это касается и более длительной разлуки, так что у хорошего мужчины должны войти в привычку регулярные звонки жене. Если же вы путешествуете по странам, из которых звонить непросто, попросите это делать жену. Никто из героев ситуации не должен быть слишком занятым или гордым, чтобы набрать номер.
Женщины переживают внутренние состояния гораздо сильнее и глубже, чем мужчины, и нередко страдают, потому что их память лучше. Мужчина, напротив, часто радостно беззаботен, поскольку забывает почти все эмоции, кроме пиковых. Если у обоих разовьется ответственность за то, чтобы другому было хорошо, то незначительные различия станут более понятными и совместная жизнь будет радостной и полной непростых, но увлекательных задач. Наряду со всеми открытиями, связанными с различием полов, стратегической целью, которую не следует упускать из виду, остаются совместное развитие и абсолютное счастье.Тайный уровень
В высших поучениях Будды такое взаимодополнение мужского и женского, имеющее высший и глубочайший смысл, понимается как неразделимость пространства и радости. Само воспринимающее зеркало – сознание – лучится блаженством сквозь все отражения. Осознавание этого дает устойчивый опыт неисчерпаемого развития в каждой ситуации. Поэтому среди многочисленных женских и мужских, мирных, обогащающих, воодушевляющих или защищающих Будд – аспектов Просветления – высший уровень выражают те, которые держат друг друга в объятиях, сливаясь в открытом любовном союзе. Только благодаря соединению женского и мужского возможно Просветление: мужской алмаз, ярко сияющий сам по себе, и женский цветок лотоса, желающий сохранять и дарить жизнь, дополняют друг друга. При постижении природы Будды мужские и женские качества Просветления сливаются, в то время как тела становятся предельным выражением мужественности и женственности соответственно.