Красная таблетка для снижения веса

на главную

Жанры

Поделиться:

Красная таблетка для снижения веса

Шрифт:

Информация о книге

Книга написана лікарем-репродуктологом, засновником клініки «Генезис Дніпро» Ігорем Перелигіним у співавторстві з Гаєю Перелигіною.

У книзі представлена авторська концепція зниження ваги, основою якої є виконання 12 законів, спрямованих на відновлення здоров’я, коли схуднення стає закономірним результатом.

Книга написана врачом-репродуктологом, основателем клиники «Генезис Днепр» Игорем Перелыгиным в соавторстве с Гаей Перелыгиной.

В книге представлена авторская концепция снижения веса, основой которой является выполнение 12 законов, направленных на восстановление

здоровья, когда похудение становится закономерным результатом.

Усі авторські права захищені і належать І. В. Перелигіну та Г. Т. Перелигіній

* * *

«Ничто не обходится в жизни так дорого, как болезнь и – глупость»

Зигмунд Фрейд

РЕЦЕНЗИЯ

В книге «Красная таблетка для снижения веса» авторы рассказывают о проблемах ожирения с точки зрения современной науки и дают ценные практические рекомендации по снижению веса в доступной и легкой форме.

Выводы и советы читателям основаны на результатах изучения трудов и практик зарубежных и отечественных исследователей, а также собственном богатом клиническом опыте врача, который и привел к переосмыслению современных стандартов борьбы с ожирением.

Книга предназначена всем, кто хочет жить долго и сохранить свое физическое и ментальное здоровье до глубокой старости.

Вице-президент Геронтологического общества РАН, директор СПБ института биорегуляции и геронтологии, член-корреспондент РАН, заслуженный деятель науки РФ, профессор, доктор медицинских наук Хавинсон Владимир Хацкелевич

ВВЕДЕНИЕ. Интеллектуальное снижение веса, или Smart Slim Surfing [1] SSS

Концепция интеллектуального снижения веса предполагает прежде всего взаимодействие между врачом и пациентом, когда есть:

УМНЫЙ ДОКТОР – врач с обширными медицинскими знаниями в области не только диетологии и нутрициологии, но и эндокринологии, традиционной и «нетрадиционной» медицины. Обязательно – с опытом клинической работы.

УМНЫЙ ПАЦИЕНТ – который слушает и слышит… Человек с четкой мотивацией на выздоровление, готовый к осмыслению сложившейся ситуации и диалогу.

1

Smart slim surfing – авторская программа снижения веса (дословно с англ. – «умный серфинг похудения»), когда умный доктор и умный пациент совместно «ловят» волну в решении проблемы снижения веса.

Smart Slim Surfing SSS – это надежная, эффективная и комфортная программа постепенного снижения веса без вреда для здоровья!!!

Я дал прочитать эти мысли своему коллеге, очень уважаемому человеку, и, знаете, что он ответил?

Он долго смеялся, а потом спросил: «А

для кого ты вообще это написал? Ты назвал свой метод «Интеллектуальное снижение веса», но где ты видел… жирных интеллектуалов?»

Но, на самом деле, эта книга действительно для тех полных интеллектуалов, которые, возможно, в силу рода своей деятельности далеки от медицины, но способны к переосмыслению своего образа жизни и ждут от врача реальной и эффективной помощи.

Она о том, как получить новое качество жизни для тех, у кого уже есть проблемы с лишним весом, холестерином, сахарным диабетом, подагрой, болезнями суставов, давлением, синдромом хронической усталости. Словом, когда уже возникли состояния, вызванные нарушением обмена веществ.

КРАСНАЯ ТАБЛЕТКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Помните знаменитую сцену из культового фильма «Матрица», где Морфеус предлагает Нео выбрать, какую таблетку принять: синюю или красную?

«Примешь синюю таблетку, – и сказке конец.

– Ты проснешься в своей постели и подумаешь, что это был сон». «Примешь красную таблетку – и войдешь в страну чудес.

Я покажу тебе, глубока ли кроличья нора. Помни: я лишь предлагаю тебе узнать правду, больше ничего».

Большинство пациентов, приходящих с проблемами излишнего веса, просят выписать какие-нибудь хорошие таблетки для снижения веса. Как было бы хорошо: ничего не меняя и не прикладывая никаких усилий, просто «принять таблетку» и при этом худеть без вреда для здоровья.

НО ТАК НЕ БЫВАЕТ!!!

Я надеюсь, что эта книга и станет для Вас

КРАСНОЙ ТАБЛЕТКОЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

«Полные женщины хороши зимой – для тепла, а летом – для тени».

КОГДА ВЫ ДОЛЖНЫ БРОСИТЬ ВСЕ И НАЧАТЬ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ?

• Когда Ваш вес превышает норму более чем на 10 кг, окружность живота у мужчин превышает 96 см, а у женщин 86 см.

• Когда у Вас повышенное артериальное давление: верхняя граница – 140 мм рт. ст. и выше.

• Когда у Вас повышен уровень липидов в крови.

• Когда у Вас гомоцистеин [2] выше 8 мкмоль/л.

• Когда у Вас жирные волосы и проблемная кожа независимо от возраста.

• Когда Вам предлагают операцию по замене суставов и не говорят, что сначала необходимо похудеть.

• Когда у Вас натощак повышен уровень сахара в крови и высокий уровень гликированного гемоглобина [3] .

2

Гомоцистеин – серосодержащая аминокислота, продукт обмена аминокислот метионина и цистеина. Избыток гомоцистеина – маркер развития атеросклероза и других болезней старости.

3

Гликированный гемоглобин (Alc) – это величина среднего содержания глюкозы в крови за последние 2–3 месяца.

Книги из серии:

Без серии

Комментарии:
Популярные книги

На границе империй. Том 9. Часть 5

INDIGO
18. Фортуна дама переменчивая
Фантастика:
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 9. Часть 5

Не грози Дубровскому! Том IX

Панарин Антон
9. РОС: Не грози Дубровскому!
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Не грози Дубровскому! Том IX

(Противо)показаны друг другу

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
5.25
рейтинг книги
(Противо)показаны друг другу

Партиец

Семин Никита
2. Переломный век
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Партиец

Метаморфозы Катрин

Ром Полина
Фантастика:
фэнтези
8.26
рейтинг книги
Метаморфозы Катрин

Измена. Истинная генерала драконов

Такер Эйси
1. Измены по-драконьи
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Измена. Истинная генерала драконов

Чужая дочь

Зика Натаэль
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Чужая дочь

Странник

Седой Василий
4. Дворянская кровь
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Странник

Сводный гад

Рам Янка
2. Самбисты
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
5.00
рейтинг книги
Сводный гад

Возвышение Меркурия. Книга 15

Кронос Александр
15. Меркурий
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 15

Муж на сдачу

Зика Натаэль
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Муж на сдачу

Диверсант

Вайс Александр
2. Фронтир
Фантастика:
боевая фантастика
космическая фантастика
5.00
рейтинг книги
Диверсант

(Не)нужная жена дракона

Углицкая Алина
5. Хроники Драконьей империи
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.89
рейтинг книги
(Не)нужная жена дракона

Тринадцатый II

NikL
2. Видящий смерть
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Тринадцатый II