Могут ли поцелуи продлить жизнь?

Джуан Стивен

Слово «перцептицид» ввёл в обращение аргентинский психиатр Хуан Карлос Кузнецофф в статье, опубликованной в 1985 году в аргентинском журнале «Revista de Psicoanalis». Любопытно, что сама Аргентина во времена «Грязной войны» (1976–1983) служила примером перцептицида. Как пишет доктор Марсело Суарес-Ороско [603] , «существует большое число доказательств того, что когда в 1976 и 1977 годах ежедневно пропадали сотни людей, аргентинцы в своей массе отказывались верить в то, что в их стране происходят такие жестокости». В самый накал террора большинство жителей «склонялось к отрицанию и рационализации в самом широком масштабе». Отрицание очевидного, вплоть до отрицания свидетельств своих органов чувств, стало главным средством психологической защиты. А всё это время репрессивный политический режим убивал, пытал и без суда заключал в тюрьмы во имя «сохранения национального спокойствия». Суарес-Ороско подмечает, что перцептицид в какой-то мере даже необходим для «внутренней безопасности». Человек при этом не осознаёт факты, которые настолько жестоки и суровы, что стали бы непереносимыми для его психики. При этом Суарес-Ороско полагает, что «отказ признавать некоторые аспекты реальности и своей личности» приводит к изменению «способностей трезво оценивать реальность и своё место в ней». Он приводит классический пример перцептицида: когда одной молодой женщине сообщили, что её брат и сестра «исчезли» (пополнили ряды desaperecidos) во время террора,

она не только уверила себя в том, что с её родственниками не случилось ничего плохого, но и утверждала, что в Аргентине никогда не происходило ничего подобного. Короче говоря, аргентинцы «прилежно воспитывали в себе неведение».

603

Dr Marcelo Suarez-Orozco is from the Department of Anthropology at the University of California at San Diego.

Суарес-Ороско замечает, что перцептициду способствовал тот факт, что тела пропавших обнаружены не были. «Это препятствовало осознанию их смерти и только подливало масла в костёр отрицания: без трупа, который можно было бы оплакать, всегда оставалась надежда, что человек не умер и что никаких зверств на самом деле не происходило». Выходит, что для режима весьма полезно скрывать результаты своих злодеяний. Новости подвергаются цензуре, комментарии проходят тщательный отбор – никаких кадров и слов о похоронах. Тем не менее фаза отрицания не может длиться слишком долго. Суарес-Ороско пишет о том, что в Аргентине на смену фазе отрицания пришли два типа рационализации. В первом случае тот человек, чья начальная реакция выражалась в словах «это невозможно», перед лицом неопровержимых доказательств начинает верить в происходящее, но говорит: «Это не может случиться ни со мной, ни с моими близкими; это происходит только с теми, кто делает что-то плохое». В Аргентине даже родилась устойчивая фраза Estaria metido en algo («Наверное, он во что-то вляпался»). Но такой тип рационализации с трудом объясняет факт «исчезновения» знакомого, который, как известно человеку, на самом деле не выступал против властей и, очевидно, был ни в чём не виновен. Тут вступает в действие второй тип рационализации. Когда стало известно, что десятки детей тех женщин, которые были брошены в тюрьмы, сами в свою очередь «исчезли», то возникло предположение, что «вся эта история была пропагандистской кампанией левых сил и врагов Аргентины». «Значительное число аргентинцев в какой-то момент действительно были уверены, что многочисленные сообщения о нарушении прав человека, появлявшиеся в зарубежной прессе, были всего лишь частью бесчестного «антиаргентинского» заговора, осуществляемого с помощью смутьянов, которые перебрались в Европу и в Мексику, чтобы дискредитировать свою родную страну. Для этого типа рационализации характерен «поиск врагов». Невозможно, чтобы такие жестокости происходили на самом деле; должно быть, слухи о них сфабриковали предполагаемые виновники, получившие статус беженцев в Мексике и в Европе». Как и в случае физического выживания, в целях психологического выживания люди готовы пойти на многое. Отрицание очевидного – один из примеров таких крайностей. Вот почему люди говорят: «Я ничего не видел и ничего не знал».

Правда ли, что некоторые люди притягивают к себе несчастные случаи?

(Чарльз Хейвуд из Сидар-Рапидс, Айова, США)

Очевидно, под фразой «притягивают к себе несчастные случаи» имеется в виду, что некоторые люди более других склонны попадать в неприятные ситуации разного рода. Проводятся даже специальные исследования, призванные доказать или опровергнуть это утверждение. Некоторые из них довольно любопытны. Так, одна группа французских исследователей под руководством Г. С. Гошара [604] попыталась выделить факторы предрасположенности к несчастным случаям. Они изучили данные 2610 французских железнодорожных рабочих и опубликовали результаты своего исследования в 2006 году. Оказалось, что 27 % из всех лиц действительно можно назвать «более предрасположенными к несчастным случаям». И это было больше того, что предполагали исследователи вначале. Они также пришли к мнению, что на предрасположенность влияют такие факторы, как молодость, неопытность, неудовлетворённость работой (о чём свидетельствует частая смена работ), отсутствие специальной подготовки, пренебрежение правилами безопасности, расстройство сна, курение и малоподвижный образ жизни. Всё это довольно очевидно. Более интересно то, что среди других факторов были такие, как отсутствие хобби (например, садоводства). Согласно ВВС, в 2001 году группа британских исследователей под руководством профессора Айвена Робертсона [605] выявила три ключевые черты людей, которые не предрасположены к несчастным случаям:

604

Dr G.C. Gauchard, J. Muir, C. Touron, L. Benamghar, D. Dehaene, P. Perrin and N. Chau are from the WHO Collaborative Centre in the Faculty of Medicine at the Henri Poincare University in Nancy, France.

605

Professor Ivan Robertson and colleagues are from the Institute of Science and Technology at the University of Manchester, UK.

1. Открытость. Это желание учиться на своём опыте и на опыте других, стремление принимать во внимание советы окружающих. Но группа Робертсона предупреждает, что чрезмерная открытость может и увеличить риск несчастного случая.

2. Надёжность. Это стремление к сознательности и социальной ответственности.

3. Покладистость. Это низкая агрессивность и стремление избегать споров. Группа Робертсона утверждает, что люди с низкой покладистостью, как правило, более склонны к конкуренции и к стремлению доказать окружающим, на что они способны, и потому реже соблюдают правила безопасности.

Что касается несчастных случаев, то некоторые люди, по всей видимости, действительно родились под несчастливой звездой. Взять для примера грустную историю Томаса Л. Кука, о которой поведало издание Denver Post в 2006 году. Жизнь у него не задалась с самого рождения. Беременность его матери едва не закончилась выкидышем, а при рождении он едва не умер. В детстве он пережил много травм, разбивал себе ключицу, пережил внутримозговое кровоизлияние после несчастного случая в песочнице, а однажды во время игры в тачбол получил ранение, в результате которого ему удалили селезёнку. В подростковом возрасте он попал в аварию на карте, перед университетом – в автомобильную аварию, едва не окончившуюся смертельным исходом, а во время обучения в университете – ещё в одну аварию, в результате которой провёл 5 месяцев в коме. Устроившись на работу программистом, Кук трижды ломал позвоночник и рёбра в различных авариях и в результате падений. Стоит отдать ему должное – он стойко переносил все невзгоды и, несмотря на серьёзные повреждения, возвращал себе здоровье. Как пишет автор этой заметки Клэр Мартин: «Томас Л. Кук, скончавшийся 11 сентября в возрасте 54 лет, когда его насмерть сбил автомобиль, всю жизнь только то и делал, что приходил в себя от несчастных случаев, которые начали его преследовать ещё в утробе матери». Иногда жизнь просто несправедлива[606] [607].

Известно, что неудачи преследуют актёра Орландо Блума. К настоящему времени он пережил травмы носа, позвоночника, черепа (трижды), правой ноги, левой ноги, пальца на ноге, ребра, запястья и руки.

Скрытные люди здоровее или больнее остальных?

(Карен Лэндон из Форт-Лаудердейл, Флорида, США)

Физиологические исследования показывают, что люди, хранящие какие-либо тайны, особенно неприятные, в большей мере подвержены заболеваниям. Но нам неизвестно, сама ли тайна служит причиной появления симптомов болезни или же это случается по той причине, что скрытные люди сами по своей природе предрасположены к болезням. На протяжении столетия психиатры, психологи и другие специалисты отмечали, что пациенты часто скрывают важную информацию от своего лечащего врача, причём даже в том случае, когда искренне желают выздороветь и знают, что лечащий врач добивается того же самого. Это явление называется «утаивание от себя самого». Некоторые люди предпочитают не упоминать какие-то тревожащие их факты или факты, о которых им слишком страшно вспоминать. В своей работе «О начале терапии» (1913) Зигмунд Фрейд описывает физиологические и психологические последствия сокрытия информации от психотерапевта. Известно, что пациенты скрывают как факты из кратковременной, так и долговременной истории, а сами эти факты бывают как весьма значимыми, так и не стоящими особого внимания. Из медицинской практики складывается впечатление, что скрытных пациентов больше, чем тех, кто ничего не скрывает. Похоже, что мы, люди, вообще очень скрытные существа, даже в общении с нашими лечащими врачами.

Исследователи только недавно начали изучать влияние сокрытия информации на терапевтический процесс и на физиологическое и психологическое состояние пациента. В 1990 году психологи Дейл Ларсон и Р. Л. Частина [608] сообщили следующее: «Истории болезней свидетельствуют о том, что у людей высокой степени скрытности (то есть не предрасположенных к раскрытию какой-либо информации) по сравнению с теми, кто не обладает такой скрытностью, симптомы заболеваний проявляются чаще» [609] . В 1997 году доктор Дж. У. Пеннебейкер [610] предложил трёхступенчатую теорию для объяснения вреда, какой скрытность доставляет здоровью. Во-первых, для сохранения тайны требуются усилия. Мозгу и телу необходимо больше напрягаться по сравнению с обычными условиями. Во-вторых, когда люди не способны открыться окружающим, у них могут появиться навязчивые идеи, а это также налагает дополнительную нагрузку на мозг и организм. В-третьих, акт раскрытия, наоборот, «сокращает автономную активность». Так что, согласно теории, «сбрасывать груз с сердца» полезно не только для сердца, но и для мозга, психологии и физиологии. Жить становится легче, и пациент чувствует облегчение [611] .

608

Dr Dale Larson is from Santa Clara University and Dr R.L. Chastain is from Samuel Merritt College in Oakland, California.

609

D. Larson and R. Chastain, ‘Self-concealment: Conceptualisation, measurement, and health implications’, Journal of Social and Clinical Psychology, 1990, vol. 9, pp. 439–455.

610

Dr J. W. Pennebaker is from the Department of Psychology at the University of Texas in Austin.

611

J. Pennebaker, Opening Up: The Healing Power of Expression Emotion, Guilford, New York, 1997.

В 2000 году доктор К. И. Хилл с коллегами [612] сделали следующее наблюдение: «Сокрытие тайны требует порой значительных затрат психологической энергии, а это значит, что её остаётся меньше для выполнения других важных задач». Они также заявили, что скрытные люди «ощущают неуверенность в себе и приходят к мысли, что общество их принимает только потому, что они носят маску, которую не снимают даже перед врачом». Это также служит источником стресса, а стресс вызывает болезни [613] . Но как быть с вопросом о том, что же является первопричиной болезни – сама по себе скрытность или тип личности, который способствует развитию болезней? В 2006 году Анита Келли и Джоната Йип [614] предоставили доказательства того, что сам по себе факт сокрытия информации влечёт за собой меньше симптомов, чем «скрытный» тип личности. Такой вывод они сделали на основе результатов тестов, которые предложили пройти 86 добровольцам. Следующий шаг – выяснить, какая именно черта личности скрытных людей делает их более подверженными болезням [615] . В любом случае старая поговорка «Перед врачом тайн нет» оказывается весьма полезным советом.

612

Drs C. E. Hill. C. Gelso and J. Mohr are from the University of Maryland at College Park.

613

C. Hill et al., ‘Client concealment and self-presentation in therapy: Comment on Kelly (2000)’, Psychological Bulletin, 2000, vol. 126, pp. 495–500.

614

Drs Anita Kelly and Jonathan Yip are from the Department of Psychology at the University of Notre Dame in South Bend, Indiana.

615

A. Kelly and J. Yip, ‘Is keeping a secret or being a secretive person linked to psychological symptoms?’, Journal of Personality, 2006, vol. 74, no. 4, pp. 1349–1370.

Правда ли, что разлука укрепляет чувства?

(Пэт Коул из Норт-Керл-Керла, Новый Южный Уэльс, Австралия)

Психологи в настоящее время признают, что так называемые дальние отношения представляют собой довольно серьёзное испытание. Причём это испытание не только для чувств любящих друг друга людей, но и для их кошелька, ведь им приходится тратиться на дальние телефонные вызовы и поездки. Как правило, такого рода отношения возникают между людьми, которые живут и работают в разных населённых пунктах и которые с трудом находят время и возможности для встреч. Становятся ли от этого их чувства сильнее? Как пишет Мэри Хартвелл-Уокер [616] , «дальние отношения» могут вынести испытание временем при следующих условиях:

616

Dr Marie Hartwell-Walker is clinical director of the Adult Outpatient Services Program of the Community Mental Health Centre of Western Massachusetts in Springfi eld.

• Оба человека ценят свои отношения.

• Оба партнёра знакомят друг друга со своим окружением и поддерживают визуальную связь.

• Оба партнёра прислушиваются к мнению друг друга.

• Оба партнёра договорились о том, что составляет «интимную зону» другого.

• Оба они сосредоточены на своей карьере во время работы и друг на друге во время встреч.

• Они тщательно взвешивают все возможные доводы, решая перевести свои отношения в новое русло (например, завести ребёнка).