Образное парение в русской бане

Как, чем и что очищает и исцеляет баня? К чему должен стремиться парильщик в бане? Ответы на эти и другие вопросы автор находит в древних знаниях о природе материальных стихий и природе человека.

В книге описываются практические процедуры в русской парной бане – технические движения вениками и действия парильщика, – а также раскрываются образы действий парильщика. Показано, чем техника движений, т. е. внешние, механистичные действия, отличаются от действий, наполненных глубинным смыслом, за которыми стоят определенные образы действий. Автором описаны 12 основных технических движений парильщика, рассмотрены 15 основных действий парильщика и образы, соответствующие этим действиям, а также приведены краткие описания 12 основных процедурных вопросов для успешной бани. В заключение автор пишет о принципах построения связок различных движений, наборов определенных техник, комбинаций действий и образов

Дорогие читатели!

Вы держите в руках второй дополнительный тираж моей книги. Два предыдущих тиража (начальный и первый дополнительный) разошлись в количестве 6000 экз., что, на мой взгляд, вполне достойно для такого специфичного направления, как парение в русской бане. Кроме того, примерно год назад я выложил эту книгу в электронном виде на своем сайте obrazpar.ru, и 1200 покупателей уже приобрели книгу в этом формате.

За это время я получил вполне разумные замечания по подаче материала и пожелания профессионально откорректировать весь текст. Поэтому во втором издании вы получите все то же содержание, но несколько скорректированное в соответствии с полученными замечаниями и пожеланиями.

С момента публикации начального тиража я провел более 130 тренингов и мастер-классов, на которых прошли обучение более 1500 человек. География проведения тренингов настолько широка, что по всей России и даже за ее пределами есть мои ученики и последователи, все те, кто любит и интересуется банным ремеслом, культурой русской бани.

Методологической, да и частично методической основой для содержания этих тренингов и мастер-классов была и остается именно эта книга, которую вы держите в своих руках. За это время у меня полностью сформировалась своя авторская школа, которая совпадает с названием книги: «Образное парение в русской бане». В рамках этой школы я разработал 17 различных учебных курсов, которые преподаю на очных тренингах. Кроме того, я записал и выложил эти курсы на своем сайте, что позволяет обучаться в онлайн-режиме. Часть из этих курсов мы записали совместно с Иваном Бояринцевым, основателем бренда «Живая баня». Кстати, вместе с ним мы основали «Академию Банного Дела» «Банного Союза», куда теперь входит моя авторская школа как самостоятельная структура.

Благодарю Максима Праско за качественную корректуру и подготовку к печати второго дополнительного тиража.

Особую благодарность выражаю компаниям «Клуб банного отдыха „Сибирский характер“», «Барк-Строй Сервис», «Группа компаний „Золотой Лев“», «Биоквант», «С легким паром», а также Елене Румянцевой за информационную и партнерскую поддержку второго дополнительного тиража на стадии его печати.

Буду рад ответить на ваши вопросы:

тел.: +7-913-915-9805

Предисловие

Как-то незаметно для меня русская баня прочно вошла в мою жизнь и стала одной из ее составляющих. Естественным образом я использовал ее много лет, парил друзей и знакомых, набирался опыта, смотрел, как это делают другие, наблюдал за собой и теми, кого я парю, изучал видео о банях, читал книжки и истории про баню. И в один прекрасный момент я понял, что у меня начала складываться вполне определенная система, включающая и порядок действий, и сами действия, и глубинный смысл этих действий. Я стал анализировать и систематизировать все имеющиеся у меня знания, углублять и расширять их. И когда система практически уже сложилась, я понял, что мне надо начинать ее кому-то передавать. Тогда я стал рассказывать всем, кого я парю, что я делаю и как я это делаю. Однако позже я понял, что этого недостаточно, потому что объем знаний и опыт, которые у меня накопились, невозможно передать урывками во время проведения одной бани. Для этого нужно выделить специальное место и время, излагать все системно, по порядку. Причем передавать это нужно тем, кто сам хочет это взять. Так возникла мысль о проведении семинаров и мастер-классов по русской бане. И я начал это делать. Однажды один замечательный человек, известный писатель, психолог и философ, Вячеслав Олегович Рузов, который был у меня в гостях и которого я парил, неожиданно для меня сказал, что мне пора писать книгу о русской бане и так передать это гораздо большему количеству людей. С его легкой руки и была написана эта небольшая книга.

Данное предисловие не будет полноценным, если в нем не высказать благодарности всем, кто помогал мне в написании этой книги.

Первым делом благодарю Вячеслава Олеговича Рузова за то, что он вдохновил меня на это.

Благодарю Михаила Альбертовича Суботялова, специалиста и автора книг по аюрведе, за советы по поиску сведений об аюрведических процедурах прогревания и пропотевания.

Приношу свою благодарность Вячеславу Васильевичу Башмакову, основателю и хозяину компании «БаркСтройСервис», более 20 лет занимающемуся строительством всевозможных бань, саун и хамамов, который дал мне в пользование свою библиотечку книг по баням.

Я очень признателен и благодарен руководству Центра банной культуры «Купало» за предоставленную возможность проведения съемок.

Благодарю Алексея Николаевича Коваленко за качественно сделанные фотографии и рисунки для этой книги. Выражаю свое уважение и благодарность Ивану Борисовичу Бояринцеву, президенту НП «Банный союз», за все редакционные и профессиональные замечания. Я также благодарен ему за составленный им отзыв к этой книге.

А также я выражаю благодарность всем авторам книг о банях, которые мне удалось прочитать до и во время написания этой книжки и которые я использовал для ее подготовки.

Введение

Русская баня… Это магическое словосочетание вряд ли оставит кого-то равнодушным. Для многих людей русская баня – символ здоровья, очищения, праздник души и тела. А для тех, кто живет в деревнях и селах, это еще и неотъемлемая часть их жизни.

Что же это за чудо русская баня? Что же такого магического, сакрального и удивительного происходит там? Существуют ли особые секреты, из-за которых баня так популярна? Хотя многие и пользуются баней, но редко кто задумывается над этими вопросами…

Большинство людей, за исключением профессионалов и мастеров парения, при посещении бани получают далеко не все, что возможно и нужно получить. Люди зачастую даже не подозревают, каким потенциалом обладает русская баня, и пользуются ее возможностями ограниченно. Я не говорю уже о тех, кто вообще не ходит в баню. Причина этого кроется в том, что мы растеряли накопленные знания о русской бане, почти разрушили банную культуру. Мы зачастую толком не знаем, как правильно нужно парить и париться, потому что видим и повторяем только внешние, механистичные действия в бане, да и знакомы только с 3–4 из них. Большинство людей даже не подозревают, какая мощная оздоровительная и очистительная сила заложена в русской бане и что способна сотворить эта сила, если ее правильно, со знанием дела применять. Тем не менее в последнее время популяризация русской бани набирает обороты благодаря усилиям энтузиастов, которые создают новые направления и школы русской бани, размещают текстовые и видеоматериалы в сети Интернет, что меня вдохновляет и радует.

Необходимо также отметить, что о русской бане написано немало различных статей и книг, энциклопедий как современными авторами, так и авторами, жившими в предыдущие века. Достаточно подробно в литературе описана история бань, в том числе русской бани, приведены результаты исследований воздействия банных процедур практически на все органы и физиологические процессы в человеческом теле. Во многих книгах детально описывается строительство бань, даются подробные рекомендации, из чего и как строить баню. Большое внимание уделяется всем сопутствующим процессам и действиям, а также оздоровительным процедурам, стоящим на стыке с банным делом: массажу, правке суставов и внутренних органов, растяжкам, лажению, закаливанию, ароматерапии, лечению настоями и отварами трав и ягод, промасливанию, медовым, глиняным и соляным процедурам, психотехническим работам и т. д. Однако в этом большом количестве материала крайне мало говорится о том, как лучше париться и как лучше парить другого человека. Если взять всю информацию, изложенную в книгах о русской бане за 100 %, то информация о том, как парить, будет составлять не больше 5 %. А ведь это и есть самое главное в бане! Конечно, знания о том, как парить и париться, представлены не только в книгах, этими знаниями в гораздо большем объеме обладают многие профессионалы-парильщики, массажисты, совмещающие баню с массажем, народные целители, ведуны и знахари, а также обычные люди, которые от отцов и дедов получили знания о бане. А в книгах этой информации, к сожалению, недостаточно. Огромное спасибо всем авторам, которые описывают способы и методы парения. Вместе с тем следует отметить, что практически никто из них, за редким исключением, не раскрывает полноценно образов того, что и как они делают с самим человеком, которого парят, что они делают с телом этого человека и к какой цели они стремятся. В лучшем случае это сводится к красивому художественному описанию различных движений вениками или к перечислению нескольких технических приемов. Конечно, это очень важно и нужно для понимания того, как лучше и правильнее парить, это очень ценные знания, которыми обладают далеко не все, кто пользуется баней. Более-менее этими знаниями владеют профессиональные парильщики, которые работают в банях, спортсмены-парильщики, спортивные врачи и массажисты, народные целители. Хотелось бы отметить, что две самые сильные, на мой взгляд, современные книги о бане были написаны спортивными массажистами, которые работали со сборными СССР и России по различным видам спорта. Но при этом образы действий парильщика так и остаются до конца не раскрытыми в литературе.