Озеро Подсознания или Планетарная йога
Шрифт:
Поэтому в данной книге, содержащей два тома, изложены основные стратегии развития энергетики, а также много того, что упустили другие авторы, но без чего ваши знания об энергетике будут крайне неполными. Именно эти знания помогут вам уверенно сделать первый шаг и пойти дальше, постоянно развиваясь.
Мы регулярно видим людей, занимающихся по практикам, за которые авторам надо было бы руки пообрывать. И, что характерно, теорию многие излагают правильно, но как только доходит до практики и конкретных упражнений, то тут начинается жуть. Не хочется быть голословными.
«Динамическая пранаЯМА
И. П. Стоя, ноги на ширине плеч, стопы параллельны, руки вдоль туловища. Спина ровная, зона пресса собрана, диафрагма в расслабленном состоянии.
Т. В. С полным вдохом поднять прямые руки перед собой до уровня плеч (плечи при этом остаются ровными). Большие пальцы сверху кулака. На задержке вдоха выполнить серию маховых движений в плоскости, параллельной полу:
1. слегка ударить запястьями друг о друга и с ускорением развести руки в стороны на 180 градусов;
2. ударить вторыми фалангами пальцев, оставить расслабленную ровную правую руку на месте, а левую с поворотом туловища отвести в сторону (для мужчин, женщины делают наоборот);
3. ударить вторыми фалангами пальцев перед собой и с ускорением развести руки в стороны;
4. ударить вторыми фалангами пальцев, оставить расслабленную левую руку на месте, а правую с поворотом туловища отвести в сторону (для мужчин, женщины делают наоборот).
Выполнять рекомендованное количество раз. В конце ударить вторыми фалангами пальцев перед собой, и зафиксировать руки перед собой. С выдохом «Хы» раскрыть ладони. Медленно опустить руки.
Концентрация на ощущениях зоны сердца — анахата.
Выполнять: первая разновидность (ладони вниз) — один раз, вторая (ладони вверх) — два, третья (ладони горизонтально полу) три».
Это, кстати, было упражнение на активизацию четвёртой чакры — АНАХАТЫ. Для сравнения — прочувствуйте разницу. Здорово, правда? Вы, конечно, всё поняли? Отличное пособие по практике, верно? Особенно, произнесённый звук «Хы...»
Мы должны заметить, что звук «Хы» в конце, это просто шедеврально. У нас началось лёгкое подобие истерики.
Тут, как вы понимаете, налицо и практическое применение чакр, и ясные и понятные любому человеку упражнения.
Вообще, должны сказать, что мы-то, после более чем 14-летнего практикования чакр, понимаем, о чём здесь идёт речь, но даже нам пришлось минут пять соображать, что именно требуется и каким образом оно влияет на активизацию чакры.
Ладно. Это был просто крик души.
Едем дальше.
Заканчивая раздел, мы скажем, что приводимых упражнений на деактивацию чакр вполне достаточно, чтобы занимающийся достиг своей цели. Кроме того, из снимающих энергетику элементов мы можем указать воду, она очень здорово оттягивает и смывает энергию, а ещё — процесс еды.
Между тем, мы хотим вам поставить на вид тот факт, что каждая чакра контролирует ту зону организма, в которой она находится. При открытии чакры энергетика в этой зоне усиливается, и органы начинают работать лучше. При закрытии же чакры органы в том месте, где она находится, начинают снабжаться энергией гораздо хуже. Вы понимаете, что это может привести со временем к болезни ну и тому подобным вещам. Всегда помните это как при закрытии своих чакр, так и при закрытии чакр кого-либо в принципе. Поэтому и именно поэтому мы крайне не рекомендуем вам закрывать чакры, а как раз наоборот, рекомендуем их открыть.
Хотим ещё раз заострить ваше внимание на том факте, что, на самом деле, вы просто неправильно воспринимаете работу с чакрами, если они вас беспокоят.
К нам как-то пришёл молодой человек и говорит: «Меня беспокоит чакра.»
Мы: «Какая?»
Он: «Половая!»
Мы: «Что значит, что она вас беспокоит?»
Он: «Я её чувствую!»
Мы: «И что?»
Он: «Она пульсирует, надо её срочно закрыть».
Мы: «Зачем? Вам двадцать три года. Вполне понятно, что ваша половая функция повышена. Пусть себе дальше пульсирует. Вы, что, хотите полностью отказаться от половой функции?»
Он: «Нет. Но как-то необычно».
Мы: «Вы, что, хотите закрыть её из-за того, что это необычно? И вас не пугает то, что вы останетесь без половой функции и без творческого вдохновения?»
Он: «Да нет, боже вас упаси! Но она же пульсирует?!!»
Мы: «Да не надо меня упасать. Не хочу я, чтобы меня упа-сали. Да и дай бог, что пульсирует. В вашем возрасте было бы гораздо хуже, если бы она не подавала признаков жизни. Она у всех пульсирует в определённые моменты жизни, что же в этом странного? Мы так созданы. У вас просто слегка повышенная активность. Ну и радуйтесь. Вы же занимались, небось, чакрами? Открывали их?»
Дальше мы задали пару вопросов по поводу того, по какой методике он занимался, как долго и кто ему, прости господи, сказал, что, когда чакра пульсирует, это плохо. Вы подумайте — вы полтора года качаете чакру, а потом ВДРУГ удивляетесь, чего это она проявляется в теле? Странно, правда? Пример, чтобы вы точно поняли, о чём мы:
На стене висит молоток.
Вы спрашиваете:
— Что это? Вам:
— Это молоток. Им забивают гвозди.
Вы:
— Да что вы? Правда? А я всегда ручкой отвёртки забиваю. А он, правда, гвозди забивает?
Вам:
— Показать? Вы:
— Покажите!!!
Вам, соответственно, показывают.
Вы:
— Да как же это так-то?!! Да такого не бывает ведь!!! Я же всю жизнь ручкой отвёртки забивал!