Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач!
Шрифт:
Вы можете придумать любой другой позитивный образ здоровья и мысленно совместить его с тем, кого хотите исцелить. Или просто представить себя или другого бодрым, полным сил, здоровым и жизнерадостным.
Сопровождайте все это молитвами и аффирмациями, нацеленными на выздоровление.
Представьте себе человека, которого вы хотите исцелить (или себя самого).
Расслабьтесь, успокойте мысли, и скажите: «Сейчас я начинаю процесс исцеления. Я призываю целительное присутствие к себе (или к тому человеку, которого исцеляете). Целительное присутствие окружает меня (его), и начинает процесс исцеления всего организма, всех органов, клеток, тканей, сосудов, мышц, нервов».
Затем
Представьте, что болезнь – это всего лишь тени, отбрасываемые негативными мыслями. Эти тени отбрасываются на экран, который стоит между вами и образом здорового человека (другого, или вас).
Представьте, что ваше сознание – проектор, который направляет на экран чистый, светлый луч исцеления. Этот луч стирает все тени, и постепенно делает экран абсолютно прозрачным.
Одновременно произносите аффирмации, направленные на исцеление, и представьте, что направляете эти мысли образу того, кого исцеляете.
И вот ничто не закрывает от вас здоровый образ.
Экран стал невидимым и вообще исчез.
Мысленно окружите образ ярким сияющим светом – это свет целительного присутствия. Поблагодарите высшие силы за исцеление.
Избавьтесь от стрессов и тревоги – главных причин болезней
Как только ваши мысли перестанут быть наполненными страхом, тревогой, беспокойством, как только они наполнятся верой и благодарностью к Богу за ваше исцеление, так выздоровление начнется без промедления, иначе быть не может!
Большинство болезней происходят по причине того, что мы находимся в состоянии хронического стресса, тревожимся и беспокоимся. Ведь от стресса, тревоги и беспокойства напрягаются мышцы, возникают спазмы сосудов, весь организм как будто сжимается, от чего нарушается питание тканей, к тому же от стресса в кровь выбрасывается избыток адреналина, разрушающе действующего на сосуды. Как следствие – разрушение клеток организма, поражение тканей, вызывающее болезнь.
Убрав такие серьезные причины болезней, как стресс, беспокойство, тревога, мы расчистим дорогу целительным энергиям!
Но подчас нам кажется, что жить без стрессов просто невозможно – окружающая действительность то и дело провоцирует нас на тревоги и беспокойства! И все же человек, ощущающий глубокую связь с Божественным источником, умеет находиться в состоянии покоя, что бы ни происходило.
Покой – это вовсе не равнодушие и не безучастность. Глубинный, Божественный покой пронизан любовью и состраданием. А там, где любовь и сострадание, уже нет места нервозности, беспокойству, стрессу. Внутренний покой поможет вам найти выход из сложной ситуации, а беспокойство лишь приведет вас к бессмысленной, а то и вредной суете.
Состояние покоя позволит вам услышать голос внутренней мудрости, которая подскажет, как помочь другому, попавшему в беду, как спастись самому, тогда как нервозность и подверженность стрессу лишь ухудшит положение. Тренируйтесь вновь и вновь соединяться с вашей истинной сутью, центром, Божественным источником, и вы устраните причины болезней.
А чтобы ваше состояние внутреннего покоя стало постоянным и естественным для вас, очень полезно следовать мудрым наставлениям Дейла Карнеги, который советует как можно чаще практиковать методы расслабления – и даже в течение рабочего дня, а также не переживать о том, что осталось в прошлом, и том, что еще не произошло.
Если вы переживаете о том, что в будущем вас могут ждать какие-то неприятности, вспомните, что чаще всего мы тревожимся понапрасну.
Скорее всего то, о чем вы переживаете, вообще не произойдет, или произойдет совсем не так, как вы предполагаете.
Так стоит ли волноваться заранее?
Решайте те проблемы, которые сейчас реально стоят перед вами, и не думайте о тех проблемах, которые еще не возникли. Если же беспокойство никак не унять, задайте себе вопрос: насколько реально то, чего вы боитесь, может быть, вы представляете себе картины будущего, которые никогда не реализуются?
В большинстве случаев окажется, что ваши опасения созданы вашим собственным воображением. Скорее всего, это результат вашего прошлого негативного опыта. В таком случае вам надо прибегнуть к технике перепрограммирования
Избавиться от стресса, тревоги и беспокойства вам также поможет медитация. У вас наверняка были ситуации, когда вы чувствовали себя абсолютно спокойно, расслабленно, когда были в полной безопасности и ощущали блаженство. Может быть, это было во время отдыха где-то на природе, в райском месте, на берегу моря, или в саду среди цветов.
Память об этом состоянии сохранилась в вашем сознании и подсознании, и вы можете в любой момент «вытащить» оттуда эту память – воспроизвести это состояние, снова оказаться в нем.
Сделав это в медитации или предсонном состоянии, вы освободите себя от стрессов и беспокойств как минимум на несколько часов, а если будете практиковать такие медитации постоянно, то состояние покоя станет обычным и естественным для вас.
Вспомните какое-то природное место, где вы чувствовали себя спокойно, расслабленно, блаженно. Или вы можете создать такое место в своем воображении – например, остров в океане, берег моря или озера, райский сад, горы, лесная поляна. Главное, чтобы это место ассоциировалось у вас с комфортом и безопасностью, и вызывало только приятные эмоции.
Закройте глаза, расслабьтесь, успокойте мысли, и представьте, что вы прямо сейчас оказались в этом месте. Представьте, что вдыхаете ароматы трав и цветов, запах моря или леса, слышите шум прибоя или пение птиц, и все это наполняет вас покоем и приятным чувством комфорта, расслабленности, блаженства.
Представьте, что вы лежите на траве или прибрежном песке, в зависимости от того, что вы любите делать, вообразите себя загорающим, или плавающим в море, или собирающим ягоды, грибы, букеты полевых цветов. Не спешите, наслаждайтесь этим.
Затем представьте, что у вас появились фантастические способности, и вы можете летать, плавать под водой и дышать там так же, как дышите воздухом, или даже превращаться в птиц, животных, морских обитателей.
Вы можете представить, что плывете с дельфинами, или летите со стаей птиц, или перелетаете с цветка на цветок, как бабочка. Все зависит от вашего воображения и от того, какие образы вам по-настоящему приятны.
Проведите 10–15 минут в таком воображаемом путешествии по вашему райскому уголку, и вы освободитесь от стресса и тревоги.
Как продлить молодость и жить долго, не старея
Знаете ли вы, что стареть не обязательно? Что можно жить долго, при этом сохраняя молодость, оставаясь здоровым, активным, жизнерадостным?
Старение зависит не только от биологических причин, но и от того, насколько активна программа старения в нашем подсознании. У большинства людей эта программа очень активна, потому что они крепко усвоили: с годами полагается стареть.
Таким образом их сознание и подсознание помогают старению, вместо того чтобы замедлять его!
Но ведь это можно изменить. Можно стереть из своего подсознания программу старения и заменить ее программой продления молодости. Таким образом можно избавиться от привычки стареть – как от любой вредной привычки!
Если вы считаете, что старение неизбежно – раз все стареют, то и вам полагается постареть после достижения определенного возраста – попробуйте усомниться в этом.
Позвольте себе поверить в обратное: что ваше подсознание могущественно, и оно послушно выполнит любую заложенную в него программу, в том числе и программу продления молодости.
Жить долго – это не обязательно означает стареть!
Пусть долголетие станет продлением молодости, а не старости!
Жизнь человека духовна и вечна. Человек никогда не стареет для Жизни и для Бога – он не может стареть. Библия гласит, что Бог есть Жизнь. Жизнь вечна, неразрушима, она постоянно обновляется и составляет реальность для всех.
У человеческой души нет возраста. У подсознания тоже нет возраста. Мы можем силой мысли, убеждения, силой внутренней мудрости и подсознания перестроить процессы своего тела так, чтобы оно начало существовать по высшим законам, по законам духа, а не тела.