Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни
Шрифт:
Хочу и Не умею: В глубоком-глубоком детстве каждый человек находился в этой точке, мы могли только плакать и пускать из носа пузыри. Каждый, кто справился с делом, начинал путь из этой точки – соответственно, такая возможность есть и у тебя. Многие, благодаря любви к своему делу, уделяли ему по несколько часов каждый день, и переместились в пункт.
Хочу и Умею: Такое положение дел, которое однозначно позволит нам справиться с поставленной задачей, ведь мы одновременно и «сможем» с ней справиться, и «захотим» это сделать.
Наш
Таким образом, чтобы решить физическую проблему, нужно свести ее к психологической – а именно, написать план по достижению твоей цели, найти в нем невидимые психологические проблемы и развеять их.
Если же у тебя нет ресурсов для достижения цели, то просто допиши в начале своего плана пункт «достать ресурсов таким или вот таким образом», после чего работай с ним, как со всеми остальными пунктами.
В общем и целом, ты знал это до меня. Но, как показывает опыт, несмотря на это знание, некоторые цели нам даются легко, другие не даются вообще – и причина тут именно в психологических проблемах.
Существуют сотни тренингов, которые продаются с помощью лозунга «Мы расскажем тебе про единственную проблему, которая тебя тормозит. Реши её одну и у тебя тотчас всё взлетит в небеса».
Мой опыт показывает, что в любом деле существует не одна проблема, а сотни, каждая из которых может всё остановить. И если мы хотим «преуспеть», то нам будет мало решить «эту одну проблему» – нам нужно создать такой настрой, который позволит нам ежедневно часами решать эти проблемы одну за одной на протяжении лет, и только в этом случае может получиться что-то большее и хорошее.
А для того, чтобы создать этот настрой, нам и следует устранить все «невидимые психологические проблемы», которые мешают на каждом шагу – как если бы нам приходилось идти с одной ногой, вмурованной в тазик.
Итак, чтобы решить любую проблему, тебе нужно:
написать план по её решению
найти в нем «невидимые психологические проблемы», из-за которых он всё ещё не был реализован
разобраться с ними
После чего данный план начнет реализовываться сам собой.
Идёт мужик по пустыне. Жарко, пить хочется, силы кончаются.
Вдруг видит – в песке волшебная лампа лежит.
Схватил он её, потёр, и из неё возник джин:
– Чего хочешь?
– Я домой хочу.
– Хорошо, пошли.
Идут час, идут два. Мужик говорит:
– Я быстрее хочу.
– Да не вопрос, побежали.
Закон притяжения
Бизнесмены визуализировали, визуализировали, да не вывизуализировали.
Зачем же идти такой скучной и долгой дорогой, как «работа по несколько часов в
Фантазировать легко и зачастую приятно, и потому визуализация стала популярной. Ты о ней, вероятно, множество раз слышал, а может, и пробовал визуализировать самостоятельно.
В первой книге я писал про «закон притяжения» и в шутку упоминал самый популярный вариант фантазий – «пальмы, яхты и небоскрёбы». Одна читательница, несмотря на иронию, решила попробовать визуализировать этот образ, и через неделю друзья пригласили её на Панаму – и Панама оказалась похожей на то, что представлялось в визуализации.
Однако на каждый случай, где закон притяжения «сработал», приходятся тысячи случаев, где он оказался совсем бесполезным; у многих есть опыт, как нам удалось «воплотить» шоколадку, но не удалось «воплотить» работу или любимого человека. А жалко.
Человек – это тщательно сформированный и во многом оптимизированный механизм. Если бы у него была способность «притягивать» нужные обстоятельства, почему для этого нужно совершить ритуал и вообразить это в фантазии определенным образом? Не логичнее ли было «вшить» эту способность поглубже в бессознательное, чтобы она работала автоматически?
Я не поверю, что какая-то из подобных способностей, если она существует, нуждается в сознательном регулировании. И отсюда следует другой вопрос – если, допустим, визуализации, сопровождаемые определенными эмоциями, могут сработать, то распространяется ли это на другие фантазии, сны и грёзы?
В общем, даже если закон притяжения существует и работает, то, во-первых, он работает, опираясь на восприятие мира нашим бессознательным; а во-вторых, он работает не с момента, когда ты услышал про него в фильме «секрет», а всю твою жизнь.
Помимо наших сознательных визуализаций мы ежедневно представляем себе множество образов и сценариев, и если однократная визуализация похожа на подключенный к трубопроводу шланг, напором и направлением которого ты управляешь сознательно, то твой внутренний мир – это огромная горная река, сформированная гравитацией и громадными валунами твоих убеждений и опыта. Полезнее будет не пытаться добавить в эту реку пару новых фантазий в попытке ее развернуть, а переставить валуны, чтобы сама твоя природа привела тебя к результату.
В случае, если закон притяжения работает, всё, что можно было притянуть, ты уже притянул, а нынешняя точка, в которой ты находишься – и есть то самое оптимальное место в мире с точки зрения твоего бессознательного. И если оставить твой внутренний ландшафт таким, каким он является сейчас, то, возможно, тут ты и останешься.
Большинство людей слышало про «закон притяжения», попыталось им воспользоваться, и он не сработал. Я вижу только один повод продолжать надеяться на чудо – если кроме этого чуда больше ничего не осталось. Я думаю, что в чудеса верят только те, кто в глубине души настолько отчаялись, что не видят ни одного альтернативного способа получить желаемое.