Психология сновидений (Осознанные сновидения)
Шрифт:
У сновидца активизировалась эзотерическая энергия в теле, именуемая в йоговской практике, как Кундалини. Эта энергия и выразилась посредством вибрации судна. Сам образ подводной лодки на глубине моря сообщил действительно о глубоком погружении сновидца в своё подсознание.
Энергетическая функция, выступая в ином аспекте, становится…
30) Биологической функцией сновидений, которая заключается в естественной биологической потребности организма в глубоком расслаблении, релаксации, пассивности, отдыхе и засыпании — её можно дополнительно обозначить и как функцию засыпания (и потребность видеть сны). Если длительное время пытаться бороться со сном, то предсонные видения начинают атаковать, изводить, мучить человека, настоятельно требуя исполнения сновидения. А в самом сне биологическая функция реализует процесс энергетического восстановления, реабилитации, подзарядки, перераспределения и организации различных видов энергий; тех поступающих в организм энергий,
31) Ритмическую или циклическую функцию сновидений. Она непрерывно поддерживается, но не всегда соответствует суточным ритмам ночи и дня. Биологам известны многие виды животных, которые активны исключительно по ночам и спят днём. Для человека ритмическая функция реализуется соответствующей подстройкой и включается, например, при недостатке ночного сна (и сновидений) — зачастую, человек испытывает потребность и спит (и видит сны) и днём. А при ночном режиме работы человека циклическая функция, вообще, обеспечивает смену ритмов с ночного на дневной.
32) Хотелось бы сделать акцент и на творческой функции сновидения, очевидно связанной с интеллектуальной и символической. Речь пойдёт о процессе творчества и его этапах. Данная функция непосредственно связана с открытиями, изобретениями, инсайтами. Как тут не вспомнить знаменитые сновидения Менделеева, Кекуле, Элиаса Хау (создателя первой швейной машинки), Тартини, Стивенсона, Дали С., Бисмарка, Наполеона и множества других великих людей (примеров очень много) — все они произвели свои открытия, создали лучшие произведения, провели гениальные сражения сначала в своих снах! Один из них воскликнул: «Учитесь видеть сны, господа!».
Дело в том, что сновидение не бывает не творческим. Это всегда дивергентное, образно-пространственное мышление. В психологии известно, что творческий процесс состоит из нескольких основных этапов. Первый период — это накопление большого количества информации по конкретной теме или заданной проблеме (сновидения сначала надо загрузить!). Второй этап состоит в длительном вынашивании проблемы и поиске возможных путей её решения. Этот процесс часто связан с мучительным раздумьем, общим длительным психическим напряжением или с, так называемыми, — потугами или муками творчества. Психологически выверенным становится третий этап творчества: резкое отпускание себя, отказ от решения проблемы, расслабление, отвлечение; желателен отдых со сменой обстановки и образа жизни, или умышленная лень, сознательное ничего-неделание. И предпоследний (четвёртый) период творчества — это, собственно, «Эврика!», то есть — ответ, решение, выход, разгадка. Положительный результат формируется неожиданно, как бы сам по себе, без усилия и переживается, как озарение. В последний же, итоговый (пятый) рубеж входит реализация и перепроверка найденного решения. Читателю остаётся отгадать, кто всё решил за творца, кто придумал ответ? Конечно же, наши сновидения! Уже на первом творческом этапе сбора информации они начинают кропотливую обработку, сортировку и перекодировку многочисленных данных. Но сновидения не любят контроль и волевое вмешательство дневного разума. Поэтому только на третьем этапе, когда наступает расслабление, когда ничто не сковывает и не давит на подсознание, они начинают по-настоящему творить! И, чаще всего, выдают (иногда уже в самом сне) оригинальный, творческий и нестандартный ответ. Знаменитый художник Сальвадор Дали не скрывал, что он просто срисовывал свои сонные видения. В данном контексте приоткрывает свою тайну и такое важное творческое понятие, как интуиция. Интуитивное, иррациональное, внезапное постижение (озарение) истины есть осознание уже готового решения, поднявшегося на поверхность дневного ума из глубин психики — из сновидений! Согласно экспериментальным данным российского учёного Касаткина В. Н., чем отчетливее перед человеком встаёт какая-либо творческая или учебная проблема, — тем больше он видит снов ночью. У студентов и школьников на каникулах и у взрослых людей в санаториях резко снижается общее количество сновидений. Но оно заметно увеличивается по возвращению к учебной и рабочей деятельности. Этот факт подтверждает работу творческой, интеллектуальной и когнитивно-обучающей функций сновидения.
Все именитые люди «дружили» со своими сновидениями. Для подтверждения творческой функции (сна) не имеет смысла изыскивать некие оригинальные примеры. Приведем несколько достаточно известных случаев использования своих сновидений великими людьми. Эти сновидения (и многие другие) знакомы всем специалистам в области снов, но, может быть, они ещё не известны читателю и могут оказаться для него интересными.
В девятнадцатом веке немецкий химик Август Кекуле безуспешно пытался построить структурную формулу бензола. Однажды Кекуле задремал. Он увидел, как маленькие атомы заплясали перед глазами. Они соединялись в пары. Причём атом побольше захватывал два атома меньшего размера. Ещё большие атомы удерживали три или четыре маленьких. Наконец, вся картина завертелась перед взором химика в головокружительном танце. А спустя некоторое время, Кекуле посетило ещё одно сонное видение, которое и привело его к фундаментальному окончательному открытию бензольного кольца, заложившего основу для биохимии и молекулярной биологии. Он увидел структуры, которые имели вид длинных цепочек, иногда более тесно сплетающихся вместе, крутящихся и извивающихся в змееподобном движении. Но что это? Одна из змей ухватилась за собственный хвост, и образовавшаяся структура дразняще завертелась перед его взором. Кекуле понял, что ему удалось обнаружить нужную формулу…
Известный композитор Рихард Вагнер переживал сильный творческий кризис неудач. Ему никак не удавалось найти новые музыкальные идеи. Но, как-то после унылой прогулки, он лёг и задремал, когда ему, вдруг, почудилось, что он погружается в быстротекущий поток воды. Шум потока превратился в музыкальный звук—аккорд «ми бемоль мажор», из которого развивались мелодичные пассажи со всё нарастающим движением. Вагнер очнулся от сна, с ужасом осознавая, что это было то, что он искал — это была знаменитая в последствие оркестровая увертюра к «Золоту Рейна». Скоро композитор смог закончить целиком всю оперу в цикле «Кольцо нибелунгов».
33) Мнемоническую функцию необходимо выделить как отдельную. Она также тесно связана с работой многих других сновидных проявлений. Эта функция заключается в использовании в ночном сценарии прошлых жизненных ситуаций и опыта сновидца в целом. Мнемоническая функция — это обращение к воспоминанию, к скрытым, подавленным слоям памяти и далёким переживаниям и реакциям. У эго-сна замечательная память, точнее, оно само является значительной частью памяти личности. Особенно большое значение мнемоническая функция приобретает в творческих процессах. Она организует доступ к любой, самой отдалённой во времени прошлой жизненной ситуации. В повседневной жизни мы используем очень незначительный объём памяти — всего в несколько процентов! Его можно обозначить, как оперативная память. Поэтому мнемоническая функция снов, имеющая дело со всем стратегическим запасом всего прошлого жизненного опыта человека, представляется очень важной, как минимум, сразу в пяти аспектах — субъективном, интеллектуальном, когнитивном, адаптивном и творческом.
34) Естественным продуктом совместного действия мнемонической, субъективной и некоторых других функций является феномен скетча (от англ. sketch — набросок, штамп). Функция скетча очень часто проявляется у тех людей, которые не участвуют в активном познании, самопознании и творчестве. Она заключается в использовании (в сюжете сна) одних и тех же ситуаций и картин из прошлого спящего, означающих строго определённые смыслы — одни и те же смыслы. В данном случае «художник сновидения» не утруждает себя творческим разнообразием, а создаёт ночной сюжет из приобретённых (в опыте человека) штампов или их комбинаций. Причём такие «штампованные», наиболее характерные картины могут относиться к различным периодам жизни сновидца — к школьному, армейскому, девичьему (до замужества), студенческому… Функция скетча достаточно распространена — людям очень долго, а порой большую часть жизни или даже всю жизнь снятся одни и те же сны (с незначительными вариациями), о которых они, как правило, ничего не помнят. Однако, если человек начинает стремиться к развитию или участвовать в каких-либо творческих процессах, то функция скетча минимизируется, в то время как другие более созидательные функции сновидений получают наибольшую активность. Кроме того, под принцип скетча подпадают наиболее типичные образцы ночного мышления, которые универсальны для всех времён и народов. Это те самые единичные и конкретные психические «заготовки» (образы, картины, ситуации), которые снились, использовались, предположим, во сне японца пятого века и снятся современному американцу и русскому. Например, умереть во сне самому — означает успешное завершение всех дел; чешутся руки или они в язвах и коросте — к обогащению.
35) Задача сновидения в качестве предохранительного клапана сна (по одной версии, сновидения нам нужны для того, чтобы не проснуться) и реализация запретных (патологических) влечений (по Фрейду) представляется сомнительной, хотя в некоторых случаях, видимо, может иметь место. Функция сохранения ночного сна от прерывания если и существует, то очень незначительна. Сновидения, как очевидно из этой главы, имеют безусловное самостоятельное значение. Поэтому сновидения предстают перед исследователем в следующем, принципиально новом ракурсе:
36) Автаркия — функция самодостаточности, самостоятельности, автономии.
Автаркия подчёркивает, что, несмотря на то, что сновидения являются очень зависимой и чувствительной психической «тканью» (зависимой от внешних воздействий и внутренних раздражителей), они, безусловно, подобны отдельному, единому, живому организму! Сновидения — это не хаос, не бессмысленные обрывки несвязанных прошлых или остаточных впечатлений. Сновидения в целом — это высокоорганизованная, разумная и целостная система, возможности которой во многом превосходят даже понятийно-категориальный аппарат мышления личности!