Психология сновидений (Осознанные сновидения)

Смирнов Терентий Леонидович

37) Всё больше мы убеждаемся в необходимости сновидений и более обстоятельно отвечаем на вопрос: «почему человек спит и видит сны?». Однако не менее правомерным выглядит и другой (странный и парадоксальный) вопрос: «Почему человек пробуждается?!»… Процесс естественного пробуждения ото сна является ещё одной функцией сновидения и, заметьте, не менее важной! Представьте себе, что вы умиротворённо заснули, хорошо отдохнули, но, оставаясь живым, проснуться никак не можете… Вероятней всего, пробуждение связано с естественным же завершением многих видов работ сновидения и сна в целом за одну отдельную ночь. Кстати, функция пробуждения не всегда работает совместно с ритмической

и, вообще, может вести себя самым странным образом. Речь идёт, например, о состояниях «лунатизма», различных онейроидных переживаниях, при которых ночные видения накладываются на объекты физического мира (т. е. окончательного пробуждения не происходит). Ещё оригинальней функция пробуждения проявляет себя в феномене «летаргии»: человек, как обычно засыпает, но спит несколько недель, месяцев и даже лет подряд, так и не пробуждаясь. Является ли летаргический сон сбоем функции просыпания или же, напротив, в какой-то критический момент жизни она блокирует пробуждение в созидательных целях — предстоит ещё ответить в дальнейшем…

38) Сновидения выступают как некая жизнеспособная, непрестанно подстраивающаяся (под внешние и внутренние условия) структура. Сновидения — это разумный пласт, живая, сознательная сущность (или комплекс сущностей)! И такая данность напрашивается в утверждении следующей функции — сознательной, живой, разумной! С ней перекликается, её дополнительно подтверждает ещё одна феноменология…

39) И как это не противоречиво звучит, но существует ещё одна значительная функция сновидений — дневная (или парадоксальная)! Она состоит в том, что после пробуждения и во все периоды самой активной дневной деятельности сновидения никуда не исчезают, не уходят и не растворяются! Они непрестанно продолжают присутствовать в жизни каждой личности и действовать, но делают это уже в более скрытом и неявном виде! Такое присутствие можно сравнить с ночными звёздами на небе. Ведь при наступлении утра звёзды также не исчезают с небес — при дневном свете мы просто их не замечаем…

Тема функционирования «дневных сновидений» относится к вопросу творчества, развития, общения и к защитным механизмам, которые вмешиваются в жизнь дневной личности, к проблемам — подсознания! Дневные сновидения — это и есть подсознание… Дневная феноменология сновидений проявляется «автоматическими» реакциями, инстинктивными побуждениями, бурными эмоциями, интуитивными догадками и пр. Весьма обширная тема! Но мы ограничим её уже упомянутым термином и в ином контексте:

ТИПОЛОГИЯ СНОВИДЕНИЙ (кратко)

Всё многообразие человеческого материала сновидений в качестве эффекта и проявления итоговой работы сознания можно систематизировать по определённым признакам и критериям. В нашей упрощённой типологии такое деление будет иметь следующий вид…

0. Сейсмический сон — (открыт в 1968 г. Д. Жувэ-Мунье) — относительно постоянный, фоновый, бессознательный и самостоятельный сон, который характеризуется сотрясениями (вибрациями) тела, связанными с клеточным динамизмом. Наличие у человека сейсмического сна показывает, что он видит сны и в бодрствовании с той разницей, что они подавляются дневным сознанием.

1. По сложности и протяжённости сюжетного исполнения:

— элементарные, лапидарные (простые, фрагментарные);

— континуальные, сложные, (длинные, фантастические).

2. По возрастным периодам жизни человека:

— пренатальные и постнатальные сны (внутриутробные

и младенческие);

— детские;

— юношеские (подростковые);

— взрослых;

— пожилых людей.

Сновидения в самой полной мере отражают основные возрастные новообразования и переходные рубежи, а также особенности различного периода жизни человеческой личности. Детские сновидения являются наиболее простыми, примитивными, архаичными, схематичными и по смыслу — более прямыми. У рёбенка ещё нет длительного опыта, не накоплены жизненные ситуации, которыми бы «сновидящее Эго» могло бы оперировать в общем сюжете сна. Детские сюжеты, чаще, наполнены воспоминаниями и образами из просмотренных по телевизору мультфильмов, компьютерных игр, отношением с близкими (чаще с мамой) и т. д.

3. По гендерным (половым) отличиям:

женские;

мужские;

перверсии (людей иной сексуальной ориентации).

Гендерные признаки личности очень чётко очерчиваются сновидениями. В самом общем, статистическом отличии, мужские сновидения по содержанию являются более агрессивными, а женским присуще большая чувствительность и эмоциональность. Кроме того, во сне, конечно же, активно отражаются непосредственно сами половые роли и стили поведения. А лицам с гомосексуальной или транссексуальной ориентацией, например, будет сниться соответствующая тема, отвечающая определённым желаниям и привычным обстоятельствам их жизни и интимного опыта. Несколько в ином ракурсе работают и предстают и символы сновидения…

3. По уровню осознания:

— гипноидные (просоночные, дремотные);

— амнестические (беспамятные, бессознательные);

— реминисценции (смутное, низкое осознавание);

— параосознанные (близкие к полному дневному осознанию);

— осознанные сновидения (с высоким, полноценным, дневным осознанием).

По световой и цветовой насыщенности (или уровню восприятия):

— хроматические (многоцветные);

— монохроматические;

— серо-чёрно-белые;

— контрастные (отчётливые, насыщенные);

— апперцепции (в значении искажённого, неясного, смутного, бледного восприятия);

— люцидные (светоносные);

— мрачные (тёмные).

5. По уровням эмоциональных переживаний:

— экспрессивные сновидения (с преобладанием эмоций — страхи, удивление, интерес, любопытство);

— фоновые (нейтральные, отстранённые);

— аффективные, пиковые выплески (кошмары, агрессия, гнев);

— экстатические (любовь, восторг, вдохновение, невесомость), позитивно-пиковые.

Два последних параметра (эмоциональный и световой) в большой степени зависят от качества восприятия субъектом окружающего мира, а также от уровня осознания этого восприятия — наяву! Кроме того, в формировании сновидения большую роль играет чувственная включённость, глубина и длительность дневных эмоциональных переживаний и впечатлений индивидуума.

6. По темам, содержанию, сюжету:

— профессиональные (отражают рабочие ситуации, связанные с профессией);

— бытовые (характеризуют бытовые наиболее типичные условия и ситуации жизни сновидца);

— религиозные (отражают взгляды и мировоззрения верующих);

— универсальные, архетипические, мифологические («путешествия Героя»);

— о смерти (сюжеты с трупами, покойниками, убийствами, казнями и пр.);

— с участием (действующих во сне) умерших (имеют повышенное значение);

— сексуальные и наготы;

— сюжеты-падения, полёты, раскачивания, плавания, ускоренного движения;