Психотехнологии группового тренинга
Шрифт:
Собственно групповые действия и коллективные инициативы ставят во главу угла тэвистокские группы, групповой анализ и группы, ориентированные на конфликт. В этих форматах группы представляют собой коллективы, в которых каждый участник выступает как часть группы, репрезентирующий целое.
Как совокупность внутригрупповых социально-психологических процессов и явлений, групповая динамика характеризует весь цикл жизнедеятельности малой группы и его этапы. К феноменам групповой динамики относятся:
• Формирование ролевой структуры группы (вопрос о лидерстве, распределение ролей и социальных ниш, занимаемых участниками).
• Особенности принятия групповых решений.
• Становление групповых норм.
• Конфронтация и конфликты, возникающие по ходу жизнедеятельности группы; особенности их преодоления.
• Сплоченность, становление чувства «мы».
• Цели и
• Формирование подгрупп.
• Стадии развития группы.
Структура группы, групповыероли и проблемы лидерства. Структура группы является одновременно формальной и неформальной. Неформальная структура складывается гораздо медленнее формальной, поскольку иерархия ролевых позиций, популярности и авторитета, власти и престижа участников формируется в процессе внутригрупповой борьбы участников за те или иные социальные ниши.
Шиндлер описал четыре наиболее часто встречающиеся групповые роли. Альфа – лидер, который импонирует группе, побуждает ее к активности, составляет программу, направляет, придает ей уверенность и решительность. Бета – эксперт, имеющий специальные знания, навыки, способности, которые требуются группе или которые она высоко ценит. Эксперт анализирует, рассматривает ситуацию с разных сторон, его поведение рационально, самокритично, нейтрально и безучастно. Гамма – преимущественно пассивные и легко приспосабливающиеся члены группы, старающиеся сохранить свою анонимность, большинство из них отождествляют себя с альфой. Омега – самый «крайний» член группы, который отстает от других по причине неспособности, отличия от остальных или страха. Лидерство в группе – важная составляющая групповой динамики, тесно связанная с проблемами руководства, зависимости, подчинения и соперничества. Отношение к ведущему, который является формальным лидером группы, в разные фазы развития группы может быть различным и изменяющимся. Роль неформального лидера в группе также не является стабильной, а борьба за власть занимает существенное место в групповом процессе.
В других классификациях приводятся такие групповые роли: лидер, звезда, помощник психотерапевта, «козел отпущения», моралист и т. д. Характер проявления групповых ролей, их интенсивность, гибкость ролевого поведения отдельных участников определяются нормами поведения, принятыми в группе. Важное значение имеет позиция и роль руководителя группы, что большей частью зависит от целей и задач тренинга, однако общим принципом является требование высокого профессионального уровня психотерапевтов и психологов, ведущих группу, способностей к гибкому ролевому поведению и возможности к свободному от роли общению и поведению.
Нормы группы – это совокупность правил и требований, «стандартов» поведения, регулирующих взаимоотношения и взаимодействия между участниками группы. Групповые нормы определяют, что допустимо и недопустимо, что желательно и что нежелательно, что правильно и что неправильно. Нормы в ходе развития группы могут претерпевать существенные изменения, особенно при возникновении новых сложных групповых ситуаций, но без их согласования не может быть организованной активности группы.
Групповая сплоченность понимается как привлекательность группы для ее членов, потребность участия и сотрудничества при решении общих задач, взаимное тяготение индивидов друг к другу. Групповая сплоченность является необходимым условием действенности и эффективности групповой работы. Напряжение, возникающее в результате групповых конфликтов и столкновений между участниками группы, действует как центробежная сила, направленная на разъединение, а групповая сплоченность – как центростремительная сила, направленная на сохранение группы. Групповая сплоченность и напряжение выполняют в группе противоположные функции: первая является стабилизирующим фактором (под ее влиянием члены группы чувствуют поддержку и определенную безопасность), а вторая – побуждающим фактором (она ведет к неудовлетворенности и стремлению что-либо изменить). Если напряжение в группе слишком высоко, то члены группы не в состоянии действенно решать проблемы, они жалуются, что межличностные отношения в группе нарушены. Однако и слишком низкий уровень напряжения не является позитивной характеристикой групповой динамики. Ощущение полного комфорта, спокойствия, равновесия не способствует раскрытию собственных проблем, конфликтов
27
Психотерапевтическая энциклопедия. Под ред. Б.Д. Карвасарского. http:// bookap.by.ru/genpsy/psythenc/oglav.shtm
Цели и задачи группы. Существенной проблемой в начале работы психотерапевтической группы является формирование собственно психотерапевтических целей и преодоление расхождения между общегрупповыми целями и неконструктивными, антипсихотерапевтическими целями отдельных участников группы. Кратохвил следующим образом формулирует цели психотерапевтической группы: разобраться в проблемах каждого участника; помочь им понять и изменить собственное состояние; постепенно изменить слабую приспособляемость, достигая адекватной социальной адаптации; предоставлять информацию о закономерностях интерперсональных и групповых процессов как основы для более эффективного и гармоничного общения с людьми; поддерживать процесс развития личности в смысле роста своего собственного личностного и духовного потенциала; устранять болезненные признаки и симптомы.
Выделяют четыре стадии (или фазы) развития группы:
1. Знакомство участников и тренера друг с другом; стадия зависимости и ориентировочного, исследующего поведения.
2. Стадия агрессии (фрустрационная); стадия межличностного конфликта.
3. Стадия устойчивой работоспособности; стадия сплоченности и эффективного принятия групповых решений.
4. Стадия распада группы.
Стадия зависимости
Участники, как правило, опасаются быть отвергнутыми группой, опасаются раскрывать себя перед незнакомыми людьми и в незнакомой ситуации; если участие не вполне добровольное, можно наблюдать и явное противодействие, нежелание работать. Даже если у новой группы готовность к работе высока, люди могут не знать, как включиться в работу, как и о чем говорить, какие подробности о себе придется раскрывать, их тревожит мысль: «что могут обо мне подумать эти люди»? Поэтому основной задачей тренера на этом этапе является установление доверия.
На начальной стадии участники стремятся включиться в ситуацию, распределяются по ролям, образуется внутренняя структура группы, начинает формироваться чувство принадлежности. Иногда в этой фазе может наблюдаться период, обозначаемый как псевдосплоченность и представляющий собой неконструктивную активность. Эта активность ограничивается взаимными советами, которые каждый из членов группы слышал в своей жизни уже много раз и не раз имел возможность убедиться, что «советы существуют только для того, чтобы передать их другому, так как для себя самого они всегда оказываются абсолютно бесполезными». Такая группа неизбежно разочаровывается в избранной позиции и начинает понимать ее непродуктивность. Задача психотерапевта заключается в том, чтобы помочь группе вскрыть подлинный смысл происходящего, непродуктивность такой ситуации, ее защитный характер [28] .
28
Клиническая психология. Учебник. Под ред. Карвасарского Б.Д. Изд. 2-е, – Л.: «Питер», 2006.
В целях скорейшего и более эффективного преодоления этой стадии в тренинговых (не клинически ориентированных) группах используются различные психотехнические упражнения. Приведем некоторые примеры таких упражнений.
Запоминание имен:
a) Каждый участник представляется своим именем (или игровым, если нормы это допускают) и прикрепляет к одежде табличку («бэйджик») с именем на видное место.